Thuc pham

6 cách hiệu quả phòng ngừa cao huyết áp

6 cách hiệu quả phòng ngừa cao huyết áp

Sống khỏe

Cao huyết áp được xem là một trong những “kẻ giết người thầm lặng”. Vì vậy hãy thực hiện những thay đổi về chế độ ăn và lối sống để bảo vệ sức khoẻ và phòng ngừa cao huyết áp.

Mẹo luộc thịt không hôi

Mẹo luộc thịt không hôi

Ăn

Với các cách chế biến khác, gia vị chính là chất xúc tác giúp cho một số loại thực phẩm bớt đi mùi hôi. Nhưng với món thịt luộc thì phải làm thế nào để bữa cơm cho gia đình luôn ngon và hấp dẫn nhất có thể? Dưới đây là mẹo tham khảo.

Những loại quả nên ăn để ngừa rụng tóc

Những loại quả nên ăn để ngừa rụng tóc

Sống khỏe

Hoa quả là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giảm nguy cơ bệnh tật cho cơ thể. Ăn nhiều hoa quả sẽ giúp gan lọc các độc tố trong cơ thể, tránh cảm giác nặng bụng mỗi khi ăn vào quá nhiều thực phẩm khó tiêu hay giàu chất béo.

Những thực phẩm đơn giản chống ung thư gan

Những thực phẩm đơn giản chống ung thư gan

Sống khỏe

Trong những năm gần đây, dinh dưỡng đã được chứng minh có tầm ảnh hưởng quan trọng chống lại nhiều bệnh ung thư. Theo TS T. Colin Campbell, nhà nghiên cứu chế độ ăn uống, việc lựa chọn thực phẩm có thể làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

Nhóm thực phẩm nên ăn để bổ não

Nhóm thực phẩm nên ăn để bổ não

Sống khỏe

Các loại thực phẩm bổ não không chỉ nuôi dưỡng não bộ mà còn cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết. Vì vậy, khi kỳ thi đến gần hoặc công việc đòi hỏi suy nghĩ nhiều, bạn có thể tìm đến chúng để tăng khả năng tập trung.

Phát động Tháng an toàn vệ sinh thực phẩm 2013

Phát động Tháng an toàn vệ sinh thực phẩm 2013

Xã hội

GiadinhNet - Ngày 9/4 tại Đồng Nai, Ban chỉ đạo liên ngành Trung ương về ATVSTP đã tổ chức lễ ra quân phát động “Tháng hành động vì chất lượng, vệ sinh an toàn thực phẩm năm 2013” với chủ đề “An toàn thực phẩm bếp ăn tập thể”. Phó thủ tướng Nguyễn Thiện Nhân-Trưởng ban chỉ đạo và Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến cùng tham dự.