Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thường xuyên làm việc này vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp bạn loại bỏ được 50% nguy cơ gây sỏi thận

Thứ sáu, 11:03 07/10/2022 | Sống khỏe

GiadinhNet - Uống đủ nước để lượng nước tiểu bài tiết phải trên 2 lít/ngày mới đủ lọc chất độc ra ngoài. Người dân chỉ cần thực hiện được việc này sẽ loại bỏ được 50% nguyên nhân dẫn đến bệnh về sỏi.

Nhiều người vốn biết cơ thể có sỏi thận, được chỉ định can thiệp nhưng sợ phẫu thuật, nên tìm đến các bài thuốc truyền miệng. Tuy nhiên, nhiều trường hợp khi quay lại bệnh viện thì đã muộn.

Chia sẻ với PV Báo Giao thông, TS. BS Nguyễn Đình Liên, Trưởng khoa Phẫu thuật thận tiết niệu và nam học, Bệnh viện E cho biết, ông từng tiếp nhận bệnh nhân được chẩn đoán sỏi thận được chỉ định phẫu thuật nhưng bệnh nhân từ chối điều trị, về uống thuốc nam. 

Tuy nhiên, chỉ sau khoảng nửa năm, khi quay lại bệnh viện thì đã quá muộn. Cả hai quả thận của bệnh nhân mất chức năng hoàn toàn, phải chỉ định ghép thận.

Thường xuyên làm việc này vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp bạn loại bỏ được 50% nguy cơ gây sỏi thận - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Trường hợp điển hình nhất là ông Nguyễn Hữu Nam (48 tuổi, Hà Nội) nhập viện trong tình trạng cấp cứu do sốt cao, kèm đi tiểu đục và đau tức vùng bụng trái.

Tại bệnh viện, ông Nam được chẩn đoán sỏi ứ mủ thận do sỏi san hô hai bên thận. Điều đáng nói, ông Nam biết rõ mình mắc sỏi thận nhưng chủ quan không điều trị, khi đến viện thì thận trái đã giãn mỏng, mất hoàn toàn chức năng.

Các bác sĩ cho biết, sỏi thận nếu không điều trị hoặc phát hiện muộn có thể dẫn tới thận ứ nước và suy thận, hoặc một số người có cơ địa đề kháng kém dễ dẫn đến nhiễm khuẩn huyết do sỏi.

Ở giai đoạn sớm, sỏi thận thường không gây khó chịu cho người bệnh, hoặc một số trường hợp có triệu chứng đau lưng, sốt, tiểu lắt nhắt. Ở giai đoạn muộn hơn, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, phù, tiểu ít do suy thận mạn.

Các bác sĩ khuyến cáo, khi cơ thể xuất hiện 1 trong 3 dấu hiệu dưới đây cần được đi khám sớm

Thường xuyên làm việc này vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp bạn loại bỏ được 50% nguy cơ gây sỏi thận - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Đi tiểu thường xuyên

Mặc dù chính thận là cơ quan sản xuất nước tiểu, nhưng việc bài tiết nước tiểu đòi hỏi hệ thống tiết niệu phải khỏe mạnh bao gồm cả niệu quản và bàng quang.

Sau khi sỏi xuất hiện ở thận, do sự tăng thể tích của sỏi cục bộ, nó có thể gây chèn ép bàng quang, dẫn đến giảm thể tích nước tiểu lưu trữ trong bàng quang, gây ra tình trạng đi tiểu thường xuyên và khẩn cấp. Một số bệnh nhân có triệu chứng tắc đường tiết niệu cũng có liên quan tới sỏi thận.

Đau ở lưng hoặc bụng

Sỏi thận được biết là gây đau dữ dội. Các triệu chứng sỏi thận có thể không xảy ra cho đến khi sỏi bắt đầu di chuyển xuống niệu quản. Người bị sỏi thận sẽ bị đau ở một bên lưng hoặc bụng. Ở nam giới, cơn đau có thể tỏa ra vùng háng. Cơn đau do đau bụng đến và đi nhanh nhưng đôi khi có thể đau rất dữ dội.

Nếu sỏi thận nhỏ, nó sẽ di chuyển liên tục trong khung chậu hoặc niệu quản thận, gây ra những cơn đau dữ dội ở vùng bụng. Sự khởi phát của cơn đau quặn thận cấp tính thường xuất hiện đột ngột lúc giữa đêm. Ban đầu nó sẽ xuất hiện cơn đau dữ dội ở thắt lưng và bụng, sau đó lan tỏa ra từ niệu quản đến bụng dưới rồi đùi trong và vùng kín.

Đi tiểu máu

Tiểu máu là một trong những triệu chứng điển hình nhất của sỏi thận. Hầu hết bệnh nhân không cảm thấy đau sau khi xuất hiện sỏi thận, mà chỉ thấy có sự xuất hiện của một lượng máu nhỏ trong nước tiểu, rất dễ nhận biết được bằng mắt thường.

Điều này chủ yếu là do tổn thương sỏi ở thận hoặc niêm mạc niệu quản. Nếu nước tiểu hơi đỏ, bạn cần đến bệnh viện kiểm tra kịp thời. Xét nghiệm nước tiểu là phương pháp phổ biến nhất. Dưới kính hiển vi, nếu có quá nhiều tế bào hồng cầu, điều đó có nghĩa triệu chứng tiểu máu là chính xác.

4 điều nên làm để phòng tránh sỏi

- Uống đủ nước để lượng nước tiểu bài tiết phải trên 2 lít/ngày mới đủ lọc chất độc ra ngoài. Người dân chỉ cần thực hiện được việc này sẽ loại bỏ được 50% nguyên nhân dẫn đến bệnh về sỏi.

- Tăng cường vận động.

- Hạn chế ăn đồ mặn và không ăn những thức ăn ôi thiu, những đồ ăn có thể tạo thành sỏi.

- Để phát hiện sớm bệnh sỏi thận và các bệnh lý khác, người dân nên khám tổng thể ít nhất một lần/năm. Đặc biệt, những người đã phát hiện có sỏi nên đi khám thường xuyên hơn tại các cơ sở y tế uy tín, bệnh viện chuyên khoa.

M.H (th)
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người có cholesterol cao ăn Tết thế nào để không tăng mỡ máu? Chuyên gia chỉ rõ nguyên tắc lựa chọn thực phẩm

Người có cholesterol cao ăn Tết thế nào để không tăng mỡ máu? Chuyên gia chỉ rõ nguyên tắc lựa chọn thực phẩm

Sống khỏe - 42 phút trước

GĐXH - Không cần kiêng khem tuyệt đối, người rối loạn mỡ máu vẫn có thể ăn Tết an toàn nếu biết ưu tiên thực phẩm có lợi cho chuyển hóa cholesterol và kiểm soát khẩu phần hợp lý.

Tai nạn pháo nổ dịp Tết: Nhiều ca dập nát bàn tay, bác sĩ cảnh báo khẩn

Tai nạn pháo nổ dịp Tết: Nhiều ca dập nát bàn tay, bác sĩ cảnh báo khẩn

Mẹ và bé - 44 phút trước

GĐXH - Mỗi dịp Tết Nguyên đán, tai nạn do pháo nổ, đặc biệt là pháo tự chế lại có xu hướng gia tăng, để lại những thương tích nặng nề, thậm chí ảnh hưởng suốt đời. Đáng lo ngại, không ít nạn nhân là thanh thiếu niên.

Đang về quê đón Tết, nhiều y, bác sĩ quay lại viện vì ca ghép gan

Đang về quê đón Tết, nhiều y, bác sĩ quay lại viện vì ca ghép gan

Y tế - 1 giờ trước

Khi đang trên đường về quê đón Tết, nhiều y bác sĩ lập tức quay lại bệnh viện thực hiện ca ghép gan cứu sống bệnh nhân nguy kịch.

Nam thanh niên bị nhóm 8 đối tượng chặn chém, cướp sạch tài sản khi đang trên đường về quê ăn Tết

Nam thanh niên bị nhóm 8 đối tượng chặn chém, cướp sạch tài sản khi đang trên đường về quê ăn Tết

Sống khỏe - 2 giờ trước

Đang trên hành trình về quê ăn tết, anh T. bất ngờ rơi vào "ác mộng" khi bị nhóm 8 người vây ráp, dùng hung khí truy sát đến cùng để cướp tài sản.

Hiệp hội Y khoa Mỹ: Uống 2 loại nước mỗi ngày, giảm tới 18% nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ

Hiệp hội Y khoa Mỹ: Uống 2 loại nước mỗi ngày, giảm tới 18% nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ

Sống khỏe - 2 giờ trước

Duy trì uống một vài tách trà hoặc cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

Bảng xếp hạng dinh dưỡng của các loại hạt: Thứ hạt nhiều người dùng nhất trong ngày Tết lại được xếp cuối cùng

Bảng xếp hạng dinh dưỡng của các loại hạt: Thứ hạt nhiều người dùng nhất trong ngày Tết lại được xếp cuối cùng

Sống khỏe - 5 giờ trước

Bạn đã chọn đúng loại hạt cho mình chưa? Bạn có ăn quá nhiều không?

Đốt vàng mã, thắp nhang ngày Tết tránh ảnh hưởng sức khoẻ

Đốt vàng mã, thắp nhang ngày Tết tránh ảnh hưởng sức khoẻ

Sống khỏe - 9 giờ trước

Khói từ việc đốt vàng mã và thắp nhang (thắp hương) không chỉ đơn thuần là mùi hương đặc trưng của ngày Tết.

Bí quyết giúp bạn thoải mái ăn Tết mà cơ thể không gây tích mỡ, tăng cân

Bí quyết giúp bạn thoải mái ăn Tết mà cơ thể không gây tích mỡ, tăng cân

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Chỉ cần thay đổi cách chọn món và điều chỉnh ăn uống hợp lý, bạn vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn hương vị Tết mà cơ thể luôn nhẹ nhõm, khỏe mạnh.

9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng

9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

GĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.

Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ

Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ

Bệnh thường gặp - 23 giờ trước

GĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.

Top