ăn trứng

241 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Những người không nên ăn trứng

Những người không nên ăn trứng

Sống khỏe

Trứng được coi là loại thực phẩm lý tưởng bởi trứng rất giàu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: protein, chất béo, các axit béo không bão hoà… Tuy nhiên có một số người không nên ăn trứng.

Những sai lầm thường mắc khi ăn trứng

Những sai lầm thường mắc khi ăn trứng

Sống khỏe

Trứng là một loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, trứng có thể làm tổn thương cơ thể nếu bạn ăn không đúng cách.

Nguy cơ khi ăn trứng vịt lộn

Nguy cơ khi ăn trứng vịt lộn

Sống khỏe

Tôi bị bệnh tăng huyết áp, nghe nói ăn trứng vịt lộn có thể chữa được bệnh này. Hằng ngày, tôi ăn 2 - 3 quả trứng vịt lộn liệu có tốt không? Lương Văn Minh (Đông Xuyên, Tiền Hải, Thái Bình).

Cách ăn trứng đúng và đủ

Cách ăn trứng đúng và đủ

Sống khỏe

“Trứng rất tốt cho sức khỏe khi ăn đúng và đủ”. Đây là khẳng định của PGS.TS. Trần Đình Toán, Trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Hữu Nghị cho biết.

Ăn trứng vịt lộn sao cho bổ?

Ăn trứng vịt lộn sao cho bổ?

Sống khỏe

Trứng vịt lộn đã được coi là một món ngon, vị thuốc bổ, để tạo nên công dụng này phải có gia vị là rau răm và gừng tươi thái chỉ, ăn với trứng vịt lộn vừa luộc xong còn nóng, chấm với chút muối rang hay bột canh cho vừa miệng.

3 lưu ý khi ăn trứng gà

3 lưu ý khi ăn trứng gà

Sống khỏe

Do khi luộc trứng gà, protein đã bị phá hỏng, để càng lâu vi khuẩn càng có cơ hội phát triển, giá trị dinh dưỡng biến đổi theo hướng bất lợi.

Vì sao ăn trứng có lợi?

Vì sao ăn trứng có lợi?

Nghiên cứu - Trao đổi

Tại Trường ĐH Bắc Carolina (Mỹ) các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn trứng thường xuyên có thể ngăn ngừa được bệnh ung thư tuyến sữa. Sở dĩ trứng có tính chất này là nhờ trứng chứa cholin - một vitamin thuộc nhóm B.

Ăn trứng nào tốt cho sức khỏe?

Ăn trứng nào tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

Trứng là loại thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, để quyết định loại trứng nào thích hợp với bản thân và gia đình thì không phải ai cũng biết?

Nguy cơ khi ăn trứng vịt lộn

Nguy cơ khi ăn trứng vịt lộn

Sống khỏe

Trứng vịt lộn là thực phẩm, vị thuốc bổ nhưng nếu không biết cách ăn lại là gây thừa vitamin A, cholesterol... dễ làm hại gan, gan nhiễm mỡ, tăng nguy cơ tim mạch.