3 lưu ý khi ăn trứng gà
Sống khỏeDo khi luộc trứng gà, protein đã bị phá hỏng, để càng lâu vi khuẩn càng có cơ hội phát triển, giá trị dinh dưỡng biến đổi theo hướng bất lợi.
Vì sao ăn trứng có lợi?
Nghiên cứu - Trao đổiTại Trường ĐH Bắc Carolina (Mỹ) các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn trứng thường xuyên có thể ngăn ngừa được bệnh ung thư tuyến sữa. Sở dĩ trứng có tính chất này là nhờ trứng chứa cholin - một vitamin thuộc nhóm B.
7 điều cấm kị sau khi ăn trứng
Sống khỏeTrứng là một trong những nguồn dinh dưỡng tốt và phong phú. Tuy nhiên có một số điều không nên thực hiện ngay sau khi ăn trứng để tránh những tổn hại cho sức khỏe.
Ăn trứng nào tốt cho sức khỏe?
Sống khỏeTrứng là loại thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, để quyết định loại trứng nào thích hợp với bản thân và gia đình thì không phải ai cũng biết?
Nguy cơ khi ăn trứng vịt lộn
Sống khỏeTrứng vịt lộn là thực phẩm, vị thuốc bổ nhưng nếu không biết cách ăn lại là gây thừa vitamin A, cholesterol... dễ làm hại gan, gan nhiễm mỡ, tăng nguy cơ tim mạch.
Cho trẻ ăn trứng theo độ tuổi
Sống khỏeGiadinhNet - Tỉ lệ hấp thu chất đạm của trứng là 100%, tương đương với đạm trong sữa nếu biết cách chế biến đúng.
Nên ăn trứng vào buổi sáng
Sống khỏeTrứng là thực phẩm lý tưởng nên ăn vào bữa sáng để đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng cần thiết trong ngày.
Hướng dẫn bà bầu ăn trứng gà đúng cách
Gia đìnhTrứng gà là sự lựa chọn lý tưởng cho phụ nữ khi mang thai nhưng ăn trứng thế nào cho hợp lý, tốt cho sức khỏe thì không phải mẹ bầu nào cũng hiểu rõ.
Cho trẻ ăn trứng đúng cách
Gia đìnhTrứng là một trong những thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu (tỷ lệ hấp thu chất đạm của trứng là 100%, tương đương với đạm trong sữa nếu chế biến đúng).
Ăn trứng giúp tâm trí tỉnh táo
Sống khỏeKhi có cảm giác buồn ngủ trong lúc làm việc vào thời điểm giữa buổi chiều, để giúp tâm trí được tỉnh táo, nhiều người thường hay ăn các loại thức ăn ngọt.
Ăn trứng mỗi ngày gây tử vong cao
Sống khỏeNghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng những phụ nữ ăn một hoặc hơn một quả trứng mỗi ngày có tỷ lệ tử vong cao hơn so với những phụ nữ ăn một hoặc hai quả trứng mỗi tuần.
Ăn trứng gà thế nào nhiều dinh dưỡng nhất?
Sống khỏeTheo thông tin đăng tải trên Chinadaily, chuyên gia chỉ ra rằng phụ nữ ăn quá nhiều trứng gà nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch cao hơn những đối tượng khác.
5 lý do bạn nên ăn trứng
Sống khỏeNếu bạn không thích hoặc không thường xuyên ăn món trứng, hãy đọc 5 lý do dưới đây để biết tại sao món ăn này lại rất tốt cho sức khỏe.
Lưu ý khi cho trẻ ăn trứng lộn
Gia đìnhTrứng lộn là món ăn bổ dưỡng và "khoái khẩu" của rất nhiều người lớn, nhưng với trẻ nhỏ thì có cho nên ăn?
Không ăn trứng gà khi sốt và tiêu chảy
Sống khỏeGần đây tôi lên cơn sốt, trong lúc chán ăn, mẹ tôi luộc cho mấy quả trứng gà. Chị bạn đến thăm thấy vậy liền can, nói rằng khi bị tiêu chảy và bị sốt thì không nên ăn trứng gà. Tôi thắc mắc, chị có giải thích nhưng thấy vẫn tò mò muốn hỏi bác sĩ? vuhoai... @gmail.com.
Suýt mất mạng vì ăn trứng ghẹ
Xã hộiĂn trứng ghẹ xong, chị Hồng (33 tuổi) ở Đồng Hới, Quảng Bình, bị dị ứng nặng phải nhập viện cấp cứu.
Ăn rau sống = ăn trứng giun
Sống khỏeKhoảng 60 triệu người Việt Nam đang nhiễm giun đũa, giun tóc và giun móc. Ăn rau sống không đảm bảo vệ sinh là một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ nhiễm giun ở mức báo động.
10 lầm tưởng bất ngờ khi ăn trứng gà
Sống khỏeTrứng gà là thực phẩm phổ biến trong cuộc sống, ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống con người.
5 sai lầm thường gặp khi ăn trứng gà
Sống khỏeTrứng gà luộc, ốp la hay rán sẽ giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng nhất? Một số bệnh nào cần hạn chế ăn trứng gà?
Thường xuyên ăn trứng gà ngải cứu có tốt?
Y học cổ truyềnTuy là món ăn bổ dưỡng nhưng cũng không nên ăn thường xuyên món trứng gà ngải cứu.
