ăn trứng

250 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Lợi ích của việc ăn trứng trong bữa sáng

Lợi ích của việc ăn trứng trong bữa sáng

Sống khỏe

Đối với các chuyên gia dinh dưỡng, trứng luôn được coi là “thực phẩm toàn dinh dưỡng”. Ngoại trừ hàm lượng vitamin C tương đối ít thì trứng gần như chứa đầy đủ những vật chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể người.

Những người không nên ăn trứng

Những người không nên ăn trứng

Sống khỏe

Trứng được coi là loại thực phẩm lý tưởng bởi trứng rất giàu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: protein, chất béo, các axit béo không bão hoà… Tuy nhiên có một số người không nên ăn trứng.

Những sai lầm thường mắc khi ăn trứng

Những sai lầm thường mắc khi ăn trứng

Sống khỏe

Trứng là một loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, trứng có thể làm tổn thương cơ thể nếu bạn ăn không đúng cách.

Nguy cơ khi ăn trứng vịt lộn

Nguy cơ khi ăn trứng vịt lộn

Sống khỏe

Tôi bị bệnh tăng huyết áp, nghe nói ăn trứng vịt lộn có thể chữa được bệnh này. Hằng ngày, tôi ăn 2 - 3 quả trứng vịt lộn liệu có tốt không? Lương Văn Minh (Đông Xuyên, Tiền Hải, Thái Bình).

Đừng bỏ lỡ