đau lưng

185 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Ngủ thế nào để không đau lưng?

Ngủ thế nào để không đau lưng?

Sống khỏe

Nhiều người thường bị đau lưng khi ngủ dậy mà không rõ nguyên nhân. Dân gian thường cho rằng đó là do "trúng gió". Tuy nhiên, theo các bác sỹ người Pháp thì nguyên nhân chính gây ra đau lưng khi ngủ chính là giường đệm, gối và tư thế ngủ.

Đau lưng và cách phòng ngừa

Đau lưng và cách phòng ngừa

Sống khỏe

Đau lưng là bệnh thường gặp ở những người trung niên và người lớn tuổi. Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng là do sự suy yếu của xương sống lưng và tổn thương cơ bắp mãn tính... Thông thường, những nguyên nhân này thường tác động qua lại lẫn nhau.

Cách phòng tránh bệnh đau lưng

Cách phòng tránh bệnh đau lưng

Sống khỏe

Theo một số liệu điều tra thì 80% dân số bị đau lưng trong cuộc đời họ, đây cũng là một triệu chứng gây ra nhiều sự khó chịu đối với mọi người. Chính vì vậy, chúng ta cần tuân theo một số lời khuyên để tránh được những cơn đau nhức khó chịu đó.