Massage đúng cách giúp giảm đại tràng co thắt
Sống khỏeGiadinhNet - -Một trong những triệu chứng khó chịu nhất của bệnh đại tràng là việc đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân nát, lỏng, không thành khuôn. Sau khi đi xong người bệnh có thể cảm thấy thoải mái hơn, nhưng thật không dễ chịu gì khi một ngày phải chạy ba bốn lần như thế! Theo GS.TS Nguyễn Khánh Trạch, Chủ tịch hội Nội khoa Việt nam, nếu biết cách massage và tập luyện hợp lý hoàn toàn có thể giúp người bệnh giảm đau và giảm số lần đi ngoài mỗi ngày – đi một lần duy nhất vào một giờ xác định.