Vận động dẻo dai – Góp phần kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGiadinhNet - Mong muốn có một cuộc sống luôn khỏe mạnh, không bệnh tật, vận động thoải mái và sống lâu là nhu cầu chính đáng của tất cả mọi người, đặc biệt là người cao tuổi. Đó cũng là món quà mà bất kỳ người con nào cũng muốn dành tặng cho bố mẹ, ông bà của mình, đặc biệt là các dịp lễ tết.
13 kiểu ăn uống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeĂn uống không đúng cách có thể khiến cơ thể bị thiếu chất, hiệu quả làm việc học tập, làm việc giảm sút, thậm chí còn gây ra một số bệnh. Vì thế, hãy áp dụng các kiểu ăn uống lành mạnh sau đây.
Ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu - Trao đổiTheo một nghiên cứu mới đây, hạt hạnh nhân không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp kéo dài tuổi thọ.
8 thực phẩm tốt kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe"Vua" của tất cả loại rau lá là cải bó xôi, dù nấu hay chỉ ăn sống như món salad, vẫn giữ lại đầy đủ dinh dưỡng. Người ăn trứng thường xuyên sẽ mắc bệnh đục thủy tinh thể rất muộn so với người không ăn.
Kéo dài tuổi thọ cho “xế” điện
ĂnGiadinhNet - Xe đạp điện đang là phương tiện được rất nhiều học sinh sử dụng. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng, xe đạp điện dễ trở thành “của nợ” khi đi trên đường.
Mẹo đơn giản kéo dài tuổi thọ thực phẩm
ĂnHãy tiết kiệm chi phí cho thực phẩm với 8 mẹo bảo quản đơn giản dưới đây.
Ăn ít hơn để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeCác nhà khoa học Anh phát hiện rằng nếu ăn thức ăn ít hơn 40% sẽ có thể kéo dài tuổi thọ thêm 20 năm, theo Daily Mail.
Thuốc giảm huyết áp cao kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeTheo một nghiên cứu công bố ngày 20/12 tại Mỹ, những người uống thuốc giảm huyết áp cao có tuổi thọ dài hơn hai thập kỷ so với những người uống giả dược.
Kéo dài tuổi thọ (6): Bệnh người già dễ mắc
Sống khỏeGiadinhNet - Theo BS Duy Anh (BV E Hà Nội), mùa hè có nhiều chứng bệnh làm người cao tuổi (NCT) lo lắng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu biết đề phòng, xử trí kịp thời lúc ban đầu NCT sẽ khỏe mạnh, ít ốm đau, kéo dài tuổi thọ.
Kéo dài tuổi thọ (5): Trị chứng mất ngủ
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Hầu hết người già đều phải đối mặt với chứng mất ngủ, nữ mất ngủ nhiều hơn nam.
Kéo dài tuổi thọ (4): Phòng tránh thoái hóa khớp
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Theo GS.TS Trần Ngọc Ân, nguyên Trưởng khoa Cơ xương khớp, BV Bạch Mai, Chủ tịch Hội Thấp khớp học Việt Nam: Chứng thoái hóa khớp tăng dần theo tuổi.
Kéo dài tuổi thọ (3): Kìm hãm chứng… quên
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Chứng quên ở người già nhiều khi khiến con cháu xấu hổ.
Kéo dài tuổi thọ (2): Kiểm soát ngưng thở khi ngủ
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Theo BSCK1 Nguyễn Văn Lực, Phó Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp (BV Lão khoa TƯ), hội chứng ngưng thở do tắc nghẽn lúc ngủ là bệnh lý gây nhiều biến chứng nguy hiểm, có thể gây đột tử nhưng kiểm soát được.
Mẹo kéo dài "tuổi thọ" nồi áp suất
ĂnNồi áp suất giúp cho các món hầm của bạn nhanh nhừ hơn, đồng thời tiết kiệm nhiên liệu, giữ được các chất bổ dưỡng trong thức ăn.
Bí kíp kéo dài tuổi thọ đồ dùng nhà bếp
ĂnĐể sử dụng lâu dài và có hiệu quả đồ gia dụng trong bếp, cần tìm hiểu kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất cũng như có cách bảo quản phù hợp với đặc tính của từng vật dụng.
Ăn quả hồng kéo dài tuổi thọ
Y học cổ truyềnLá hồng có tác dụng hạ huyết áp, cầm máu, diệt khuẩn tiêu viêm, kéo dài tuổi thọ...
Bí quyết kéo dài "tuổi thọ" đồ gỗ trong nhà
Sử dụng những vật dụng bằng gỗ trong nhà, đặc biệt các loại gỗ thô mộc đang trở thành xu hướng được ưa chuộng bởi vẻ đẹp tự nhiên nhưng sang trọng của nó.
Ăn uống như thế nào để kéo dài tuổi thọ?
Sống khỏeCó nhiều nguyên nhân tạo nên trường thọ trong cuộc sống nhưng quan trọng nhất là bắt đầu từ chế độ ăn uống. Ăn gì và ăn như thế nào để được trường thọ đã có lời giải, nhiều khi lại quá đơn giản, đến mức nhiều người coi thường và cho đó là lý thuyết.
Thiết bị khử rung giúp người bệnh tim kéo dài tuổi thọ
Thành tựu y họcTân Hoa xã dẫn thông báo của Phân viện Los Angeles, Đại học California (Mỹ) cho biết thiết bị khử rung có thể giúp người già mắc bệnh suy tim hạ thấp tỷ lệ tử vong và kéo dài tuổi thọ.
Thuốc chữa đái tháo đường có tác dụng kéo dài tuổi thọ
Thành tựu y họcMetformin là loại thuốc rẻ tiền, an toàn được dùng trên 50 năm nay, có tác dụng khống chế đường huyết ở nhóm người mắc bệnh đái tháo đường do béo phì, dư thừa trọng lượng và phần lớn khi dùng thuốc, hàm lượng AMPK trong cơ thể tăng lên rõ rệt.
