8 loại thực phẩm mà phụ nữ nên tránh xa bởi nó sẽ khiến bạn tăng cân không phanh và già nhanh khủng khiếp
Sống khỏeNếu bạn đang muốn nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh, xinh đẹp thì hãy tránh xa những món ăn dưới đây.
tăng cân
718 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Đừng cắt cơm vì sợ béo, muốn khỏe đẹp hãy áp dụng ngay cách ăn cơm này để luôn khỏe mà không tăng cân
Sống khỏeGiadinhNet - Cơm chứa nhiều tinh bột khiến nhiều người lo ngại ăn nhiều cơm sẽ béo, nhưng việc thừa cân, béo phì là do rất nhiều nguyên nhân gây ra chứ không phải do mình tinh bột.
Than trời vì tránh dịch không có gì ngoài tăng cân, Đàm Thu Trang lại được nhận xét ngày càng giống Cường Đô La
Giải tríTrước đó, Cường Đô La bất ngờ chia sẻ ảnh cùng với vợ của mình, tuy nhiên sự chú ý lại tập trung vào vòng 2 to bất thường của Đàm Thu Trang.
Giật mình vì cân nặng tăng khủng khiếp, chuyên gia chỉ rõ không phải do ăn nhiều mà đây mới là 'thủ phạm giấu mặt' khiến bạn tăng cân
Sống khỏeGiadinhNet - Nghiên cứu từ Đại học Michigan (Mỹ) phát hiện ra rằng một số người thực sự ăn ít, kiêng ngọt và chất béo... nhưng lại tăng cân hơn rất nhiều so với những người cùng trang lứa.
Bảo Thy than thở tăng cân, thèm ăn không kiểm soát, nguyên nhân xuất phát từ ông xã đại gia
Giải tríTrong khi vợ tăng cân liên tục vì ăn nhiều thì ông xã Bảo Thy lại luôn động viên cô "ăn cho khỏe" khiến nữ ca sĩ không thể kiềm chế được.
Thấy con tăng cân trong những ngày nghỉ ở nhà phòng dịch, đừng vội mừng, hãy chú ý đến các biểu hiện này để đảm bảo trẻ không ‘béo bệnh’
Sống khỏeGiadinhNet – Theo các chuyên gia, việc trẻ ở nhà nhiều, ít vận động, ngồi xem tivi, điện thoại quá lâu cũng là nguy cơ dẫn đến trẻ dễ bị thừa cân, béo phì. Đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm sau này như: Tiểu đường, tăng huyết áp, mỡ máu cao…
Muốn bữa tối không tăng cân, không hại sức khỏe cần nghiêm khắc kiêng kỵ 5 điều sau đây
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các bệnh như béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, thậm chí ung thư... đều có mối liên hệ chặt chẽ đến chế độ ăn uống, đặc biệt là bữa tối.
2 thời điểm "vàng" nên ăn sữa chua để vừa khỏe, đẹp lại không bị tăng cân
Sống khỏeGiadinhNet - Thời gian thích hợp ăn sữa chua là sau các bữa cơm khoảng 1 giờ đồng hồ, tốt nhất là sau bữa trưa và bữa tối để phát huy hiệu quả tốt nhất.
Trước 10 giờ sáng, phụ nữ cần phải tránh ăn những thực phẩm "cám dỗ" này nếu không sẽ tăng cân không phanh lại còn rước bệnh vào thân
Sống khỏeTrong khoảng thời gian trước 10 giờ sáng, phụ nữ nên kiểm soát những thực phẩm mình tiêu thụ vì nó có thể ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe của bạn.
7 loại quả ngon nhưng ăn thường xuyên khiến bạn tăng cân vù vù, chuyên gia chỉ cách ăn khoa học nhất
Sống khỏeGiadinhNet - Lời khuyên cho những ai đang muốn giảm cân là hãy hạn chế các loại trái cây này để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Gặp điều này trong đêm, coi chừng tăng cân vùn vụt
Sống khỏeNghiên cứu mới xoáy vào những hoạt động tinh vi xảy ra trong não bộ đã lý giải lý do vì sao một số người thay vì gầy rộc đi lại tăng cân khó kiểm soát khi bị thiếu ngủ.
H'Hen Niê đăng ảnh tăng cân sau Tết
Giải tríTrong bức hình do người đẹp đăng tải, vòng eo của H'Hen Niê tăng lên trông thấy sau kỳ nghỉ Tết.
Miến xào: Ăn vừa no vừa ngon mà không sợ tăng cân!
ĂnMiến xào đậu phụ rau cải ngọt ngon vừa nhanh lại vừa tiện lợi nhưng cũng đầy đủ dinh dưỡng lắm. Bạn hãy thường xuyên nấu cho gia đình!
5 lời khuyên về dinh dưỡng tốt nhất để không bị tăng cân dịp Tết
Sống khỏeGiadinhNet - Đa phần các món ăn trong ngày Tết đều rất giàu chất đạm, chất béo, năng lượng nhưng lại thiếu hụt vitamin, khoáng chất, chất xơ.
Ngày Tết nếu ăn sáng theo cách này bạn sẽ tăng cân vù vù
Sống khỏeGiadinhNet – Chỉ cần một chút thay đổi trong bữa ăn sáng có thể làm rối tung đồng hồ sinh học của bạn.
Gần Tết tiệc tùng liên miên, HLV chỉ ra 3 quy tắc giúp bạn không bị tăng cân quá đà
ĐẹpCô nàng huấn luyện viên nổi tiếng tại Hàn Quốc sẽ chỉ ra cho bạn cách ăn uống mà không bị lên cân.
Quần jean bỗng chật cứng vì bạn tăng cân, đừng quá buồn mà vứt vào góc tủ, đây là cách giúp nó rộng trở lại
ỞGiadinhNet - Bỗng dưng một ngày bạn không còn mặc vừa chiếc quần jeans quen thuộc bởi vì nỗi khổ "tăng cân". Đừng lo lắng, vì với mẹo nhỏ này, bạn có thể nới rộng chiếc quần jean cũ một cách dễ dàng!
Giải pháp “hoàn hảo” giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả
Sống khỏeVới một thân hình gầy còm, ốm yếu bạn luôn cảm thấy mặc cảm, thiếu tự tin khi sở hữu một thân hình “gầy như hạc” không sức sống, từ đó dẫn đến ngại giao tiếp, đánh mất nhiều cơ hội về sự nghiệp và cả tình yêu.
Sai lầm khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa, tăng cân 'vùn vụt' dù đang ăn kiêng kham khổ
ĐẹpGiadinhNet - Luôn thắc mắc tại sao ăn uống kiêng kham khổ sở như vậy mà vẫn tăng cân, có thể bạn đã mắc phải một trong những sai lầm tai hại dưới đây trong quá trình ăn kiêng.
Sai lầm trong ăn uống rất dễ tăng cân, béo phì nhiều người đang mắc mà không biết
Sống khỏeGiadinhNet - Thừa cân béo phì có thể xảy ra với bất kỳ ai. Dấu hiệu dễ nhận thấy của béo phì là gia tăng trọng lượng và tích tụ mỡ khắp cơ thể, đặc biệt tại vùng eo, bụng, đùi...
