4 bước siêu đơn giản giúp bạn tăng cân ngay trong 1 tháng
ĐẹpMuốn tăng cân nhanh bạn chỉ cần thực hiện 4 bước tăng cân trong bài viết này. Nghiêm túc thực hiện bạn sẽ tăng cân ngay tháng đầu tiên mà cực kì an toàn, lành mạnh.
Ăn nhiều để tăng cân – Sai lầm người gầy nào cũng mắc phải
ĐẹpNhiều người gầy cho rằng chỉ cần ăn nhiều là có thể tăng cân. Tuy nhiên đây lại là sai lầm phổ biến vì người gầy muốn tăng cân còn phải dựa vào nhiều yếu tố khác.
Tăng cân “vù vù” nhờ siêu thực phẩm xanh từ tự nhiên
Sống khỏeTăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. “Siêu thực phẩm xanh” sẽ giúp bạn thoát ngay kiếp “cò hương” và tăng cân an toàn, chắc khỏe.
10 năm lột xác ngoại hình của Lee Min Ho: Từ nam thần 'Vườn sao băng' thành tài tử với loạt màn tăng cân gây sốc
Giải tríNgoại hình lên xuống thất thường của nam thần Lee Min Ho suốt 10 năm qua nhiều lần khiến công chúng dậy sóng.
Top 10 thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh bất ngờ
Sống khỏeTăng cân cần nhiều yếu tố cùng tham gia như cơ địa, ăn uống, tập luyện, sinh hoạt… Trong đó, việc ăn gì để tăng cân nắm giữ vai trò quan trọng. Thực phẩm nào sẽ giúp bạn có được nhiều chất dinh dưỡng để cải thiện cân nặng hãy cùng tham khảo dưới đây.
9 thực phẩm bạn nên chọn nếu thường xuyên ăn đêm mà không muốn tăng cân
Sống khỏeĐối với một số người, ăn vào ban đêm là một cơn ác mộng vì có thể khiến cân nặng tăng vù vù. Nhưng chúng ta nên biết có một số thưc phẩm ăn đêm cũng không ảnh hưởng đến vòng 2.
Bữa tối nấu nồi miến bò thì vừa đủ chất vừa ngon miệng lại chẳng lo tăng cân
ĂnĐể bữa ăn ngày nắng ngon miệng, làm nhanh và không ngán ngấy thì món miến bò dưới đây rất đáng để bạn thử!
Bé 17 tháng phù mặt bất thường, tăng cân siêu tốc, suy thượng vì bố mẹ cho uống loại thuốc này
Sống khỏeGiadinhNet - 2 tháng gần đây, bé tăng 3 cân, mặt béo tròn, thường xuyên ho, chảy nước mũi. Bé thường xuyên bị tiêu chảy, viêm họng, gia đình tự mua thuốc điều trị, không đưa đến bệnh viện.
Bé 10 tuổi tự dưng ngừng tăng cân, chiều cao, bệnh gì?
Sống khỏeCon trai tôi năm nay 10 tuổi, 2 năm gần đây không tăng cân và chỉ tăng chiều cao được 1 cm…
Nếu muốn bữa tối ăn no mà không tăng cân thì hãy làm món cuốn ngon tuyệt này
ĂnVới nguyên liệu là các loại rau củ xào và tàu hũ ky chiên giòn rụm, món cuốn này ăn ngon tuyệt mà cực kỳ nhẹ bụng, dễ tiêu.
Mách mẹ Việt cách nuôi trẻ tăng cân, phát triển tốt
Sống khỏeTại buổi lễ ra mắt sản phẩm dinh dưỡng Koko Crown (Hàn Quốc) vừa diễn ra ở Hà Nội, PGS. Trần Văn Cường - Phó Chủ tịch Tổng hội Y học Việt Nam cho biết: Tại Việt Nam, cứ bốn trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi thì có một trẻ bị thấp còi và suy dinh dưỡng.
Á hậu Hoàng My xuất hiện sau lùm xùm vạ miệng nhưng lại để lộ dấu hiệu tăng cân, vòng 2 lớn bất thường
Giải tríHình ảnh mới nhất của Hoàng My đã nhận được nhiều sự quan tâm của bạn bè và người hâm mộ.
Dừng ngay những thói quen tưởng như vô hại này nếu không muốn tăng cân béo phì
Sống khỏeNhững thói quen dưới đây tưởng chừng như đơn giản nhưng nó có thể khiến vòng eo của bạn phì ra và tăng cân mất kiểm soát.
Người đẹp 'Trái tim mùa thu' gây tiếc nuối nhan sắc do tăng cân
Giải tríMoon Geun Young từng sở hữu gương mặt thon nhỏ dễ thương. Nhưng gần đây, cô trở nên khác lạ hơn về ngoại hình sau khi tăng cân.
Tăng cân sau Tết đã thành quy luật, nhưng có những mỹ nhân vẫn giữ phong độ "hơn chuẩn" khiến ai nấy đều ngưỡng mộ
ĐẹpGiadinhNet - Trong khi một số mỹ nhân không thể tránh được quy luật tăng cân dịp Tết thì ngược lại, có những mỹ nhân vẫn giữ được vóc dáng vạn người mê sau những ngày "ăn nghỉ quần quật."
Bữa tối ăn muộn cỡ nào cũng không sợ tăng cân với món cuốn ngon ngỡ ngàng này
ĂnVới nguyên liệu mà rau củ quả chiếm đến 80% như món cuốn này, đảm bảo bạn ăn thoải mái mà cân nặng không hề tăng chút nào!
Chuyên gia chỉ cách ăn uống sau Tết để không tăng cân, tránh mệt mỏi
ĂnGiadinhNet – Dư vị tiệc tùng lễ tết sẽ tác động tiêu cực lên sức khỏe của mọi người.Tham khảo cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sau đây để cơ thể không còn nặng nề, mệt mỏi.
Mẹo ăn uống ngày Tết để không tăng cân
Sống khỏeTiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện dinh dưỡng Quốc gia cho biết, ăn uống trong dịp Tết để không bị tăng cân là câu hỏi thường gặp. Muốn đạt được điều này, bạn nên tuân thủ những nguyên tắc sinh hoạt nhất định, song không có nghĩa phải ăn kiêng tuyệt đối mà bỏ lỡ niềm vui dịp đầu xuân.
Bí kíp uống trà sữa không lo tăng cân dành cho những "thánh nghiện"
ĂnGiadinhNet - Uống trà sữa đang trở thành trào lưu "gây nghiện" trong cộng đồng, tuy nhiên nhiều tín đồ phải dè dặt vì lo sợ sẽ tăng cân vì hàm lượng calo cao.
Bí quyết “vàng” giúp siêu gầy tăng cân hiệu quả, an toàn
Sống khỏe“Siêu gầy” có thể tăng ngay 3-5kg trong 1 tháng là điều có thể nếu bạn thực hiện nghiêm túc kế hoạch tăng cân và thực hiện bí quyết tăng cân dưới đây.
