4 thói quen giúp cuộc sống thêm chất lượng và hạnh phúc, tuổi trung niên rèn luyện ngay vẫn còn kịp
Gia đìnhMột nụ cười có sức mạnh không chỉ cải thiện tâm trạng của chính mình mà còn truyền đến những người xung quanh.
474 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Một nụ cười có sức mạnh không chỉ cải thiện tâm trạng của chính mình mà còn truyền đến những người xung quanh.
Chứng kiến cảnh tượng trong đoạn video này, bạn có suy nghĩ gì?
Không chỉ biến "quạ thành công", chuyên gia trang điểm này còn giúp nhiều người có diện mạo như vừa trải qua phẫu thuật "đổi đầu".
Những loại thực phẩm màu trắng này rất thích hợp ăn vào mùa xuân.
Nếu bạn thích 1 người phụ nữ như thế, đừng dễ dàng từ bỏ cô ấy.
Theo thời gian, cơ thể ngày càng lão hóa, nhất là phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tiêu hóa và xương khớp. Đây là món canh dễ nấu giúp ngăn ngừa loãng xương lại thải độc da tốt.
GĐXH - Bước vào tuổi trung niên, da phụ nữ bắt đầu lão hóa, nếp nhăn xuất hiện, tóc ngả màu, vóc dáng xuống cấp, tâm lý sinh lý bất ổn. Việc chọn một kiểu tóc đẹp, bộ cánh thời thượng sẽ khiến bạn tươi trẻ, quyến rũ và sang chảnh hơn rất nhiều.
GĐXH - Chọn những mẫu tóc ngắn đẹp cho nữ trung niên phù hợp với những buổi gặp gỡ, tiệc tùng đầu năm là điều nhiều phụ nữ đang lựa chọn. Dưới đây là những gợi ý kiểu tóc đẹp thanh lịch, sang trọng, chi phí dưới 800.000 đồng.
Buổi họp lớp cuối năm khiến tôi suy sụp: Khủng hoảng tuổi trung niên nếu không điều chỉnh sẽ cuốn bay tất cả!
GĐXH - Một nghiên cứu mới đã đưa ra kết luận về lý do thực sự khiến phụ nữ ngoại tình.
Các Gen Y đời đầu đã bước sang tuổi 40, tuổi “trung niên” không hề giống như những gì họ từng được hứa hẹn.
Đôi khi chẳng phải những người xa xôi, đối tượng đàn ông ngoại tình lại thường là người quen.
Cuộc đời người phụ nữ luôn đầy rẫy những mâu thuẫn và đấu tranh, bất kể ở độ tuổi nào.
Nếu nhìn vào chân dung các Hoàng hậu, nữ quý tộc còn được lịch sử lưu lại, ta dễ dàng cảm nhận được sự cao sang, quý phái trong ánh mắt, thần thái, dung mạo… Sự quyến rũ sâu sắc khó cưỡng ấy khiến ta phải lưu luyến mãi không thôi.
Vừa qua, Phòng khám Quốc tế (PKQT) Mega Gangnam và nữ ca sĩ Thu Minh đã cùng nhau lan tỏa thông điệp tôn vinh vẻ đẹp chuẩn quý phái như một món quà đặc biệt nhân dành cho phái đẹp trong ngày Phụ nữ Việt Nam.
Lịch sử ghi nhận có những người phụ nữ phúc tướng hài hòa, biểu đạt cho nội tâm và nội lực của một người có trải nghiệm sống cùng tri thức đa dạng; thần thái và khí chất lấn át, khiến người đối diện phải 7 phần kính nể, 3 phần trọng vọng.
Chuyên gia da liễu Emily Frost khuyến khích phụ nữ tuổi trung niên sử dụng retinol, mỹ phẩm chứa chất chống oxy hóa và chống nắng kỹ lưỡng hàng ngày để kìm hãm tốc độ hình thành nếp nhăn.
Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan đã phát hiện ra rằng ăn một số loại rau có thể dẫn đến tăng cân nhiều hơn ở tuổi trung niên.
GĐXH - Đi bộ nhanh, tập thể dục dưới nước, đạp xe, yoga giúp phụ nữ trung niên duy trì sức mạnh xương khớp, phòng ngừa bệnh tật. Phụ nữ có thói quen tập thể dục đều đặn sức khỏe xương khớp, cơ bắp, trái tim, não bộ sẽ tốt lên rất nhiều.
Chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải tập trung nhiều vào các loại hải sản, rau củ, hạn chế thịt đỏ giúp bảo vệ cholesterol, cung cấp nhiều chất chóng oxy hóa, chất béo tốt có lợi cho làn da, vóc dáng.