Muốn giảm cân – đừng bao giờ ăn sáng kiểu này!
Sống khỏeDưới đây là 3 sai lầm phổ biến nhiều người thường mắc khi ăn sáng và cách để điều chỉnh lại để có thể giảm cân hiệu quả.
5 điều cần tránh khi ăn sáng
Sống khỏeKhi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đói.
Chọn đúng thực phẩm ăn sáng để giảm cân siêu tốc
Sống khỏeĂn sáng để giảm cân không còn là điều xa lạ đối với mọi người. Nhưng làm sao để đạt được mục đích này?
Ăn sáng ở khách sạn, hàng chục người cùng nhập viện
Y tếGiadinhNet – Sau khi ăn sáng ở một khách sạn, một số du khách đi tham quan du lịch thì bị đau bụng, nôn. Sau đó, nhiều người phải nhập viện cấp cứu. Tuy nhiên, khách sạn lại phủ nhận điều này.
Ăn sáng không đúng cách nguy hại cho sức khỏe
Sống khỏeBữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cho các hoạt động cả ngày. Tuy nhiên, nhiều người bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách đều gây hại cho sức khỏe.
Ăn sáng như thế nào để không tăng cân
Sống khỏePhải tuân thủ nguyên tắc sử dụng các thức ăn ít năng lượng, tránh nhiều bột đường và dầu mỡ như bánh chưng, xôi gà, hambuger...
5 quán ăn sáng không nhanh chân là hết ở Hà Nội
ĂnMuốn thưởng thức những hàng quà sáng này, bạn bắt buộc phải dậy sớm, bởi chỉ 2 đến 3 tiếng sau khi mở bán là quán đã hết hàng.
15 món ăn sáng dưới 10.000 đồng
ĂnTP HCM có không ít nhà hàng sang trọng, chi phí đắt đỏ, nhưng cũng có rất nhiều lựa chọn bình dân mà chỉ với 10.000 đồng, bạn có món ăn sáng ngon.
Những món ăn sáng quen thuộc ở TP HCM
ĂnCơm tấm, bánh mì, hủ tiếu, bún bò... là những món ăn sáng hấp dẫn của người Sài Gòn.
Đang ăn sáng, người đàn ông bị đâm chết
Pháp luậtBị anh Dung đánh, Úy bực tức bỏ đi và khi quay lại, anh ta cầm theo con dao (loại dao chọc tiết lợn) đâm anh Dung tử vong.
Giảm tuổi thọ vì ăn sáng không đúng cách
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng một vài thói quen ăn sáng thiếu khoa học có thể khiến tuổi thọ trung bình bị rút ngắn 2,5 năm.
Những kiểu ăn sáng tai hại
Sống khỏeAi cũng biết bữa ăn sáng rất quan trọng, giúp cơ thể tái nạp năng lượng sau một đêm dài. Tuy nhiên, cần tránh những kiểu ăn sáng đem lại nhiều tác hại hơn lợi ích.
Một đại gia bị tạt axít khi đang ăn sáng
Pháp luậtMột ‘đại gia’ chuyên kinh doanh nước đá tại TP.Cần Thơ vừa bị đối tượng lạ mặt tạt axít vào mặt khi đang ăn sáng.
"Thí sinh Hoa hậu sụt cân vì bỏ ăn sáng và ngủ muộn”
Giải tríGiadinhNet -“Cho đến nay, hiện tượng ngất xỉu, đuối sức hay bỏ thi là chưa có nhưng sụt cân thì có nhưng do nhiều hoạt động diễn ra buổi sáng nên các bạn thí sinh thường bỏ ăn sáng để giữ dáng”, Thúy Hằng cho biết.
10 món ăn sáng không thể bỏ qua ở Hà Nội
ĂnXôi, phở, bún riêu cua, bánh mì trứng ngải cứu... là những món mà ai cũng nên ăn ít nhất một lần.
Hơn 100.000 đồng/bát phở gà ăn sáng, khách vẫn xếp hàng mua
Sản phẩm - Dịch vụNhiều thực khách tìm tới quán phở trên phố Yên Ninh (Ba Đình, Hà Nội) không hẳn vì chất lượng đồ ăn, mà bởi tò mò về mức giá hơn 100.000 đồng cho 1 bát phở gà.
Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn nhịn ăn sáng
Sống khỏeNhịn ăn sáng không chỉ mang lại sự khởi đầu uể oải trong ngày, mà nếu tiếp tục nhiều ngày làm tổn hại đến sức khỏe về lâu dài.
Vợ gọi ra ăn sáng, thấy chồng chết trong tư thế treo cổ
Xã hộiSáng 8/9, đi chợ về gọi chồng ra ăn sáng mãi không thấy, vào buồng thì tá hỏa phát hiện người chồng đã chết trong tư thế treo cổ trên xà nhà.
Vì sao ăn sáng là liều thuốc quý với cơ thể?
Sống khỏeBữa sáng thường được coi là không quan trọng trong tâm thức người Việt Nam. Nhưng thật ra, bữa sáng lại có vai trò vô cùng quan trọng trong “chiến lược sức khỏe vàng”.
Nhịn ăn sáng tăng nguy cơ tiểu đường
Sống khỏeCác nhà khoa học khẳng định, việc bỏ bữa sáng khi còn trẻ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong cuộc sống sau này.
