715 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Làm cách nào để tăng cân trong 1 tuần, biến thân hình gầy gò thành mập mạp, đầy đặn? Việc tăng mấy kilogam trong một tuần không đơn giản. Nhưng vẫn có rất nhiều người tăng cân thành công, khỏe mạnh như ý muốn.
GiadinhNet - Mang thai tới 34 tuần, một thai phụ ở Long An đã tăng thêm gần 50kg. Tuy nhiên, khi con sinh ra chỉ có 2,5kg. Đã có không ít trường hợp mẹ tăng thêm tới 25 - 30kg, trong khi cân nặng của em bé lại rất... khiêm tốn. Các chuyên gia khuyến cáo: Tăng cân khi mang thai là điều đương nhiên, nhưng nếu tăng quá sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Chậm tăng cân là tình trạng thường gặp ở trẻ và phổ biến từ độ tuổi trên 1 tuổi, việc chậm tăng cân hoặc thiếu cân kéo dài sẽ khiến trẻ bị thiếu hụt năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng, ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao và trí thông minh của trẻ.
Chiều ngày 08/07/2015, tại TP.Hồ Chí Minh, Báo điện tử Gia đình và Xã hội phối hợp với Công Ty Cổ Phần Thực Phẩm Dinh Dưỡng NutiFood (NutiFood) tổ chức chương trình tọa đàm trực tuyến với chủ đề “Giai đoạn vàng để trẻ không mắc phải suy dinh dưỡng, thấp còi và chậm tăng cân”
Dinh dưỡng đối với sự phát triển của trẻ là rất quan trọng nên nhiều bậc phụ huynh thường chọn những thức ăn giàu dinh dưỡng nhất cho con, nhưng có một số bé vẫn không thể nào tăng cân hay phát triển đầy đủ dù có ăn nhiều. Nguyên nhân chính là do trẻ không hấp thu hết được chất dinh dưỡng từ thức ăn, vậy trong trường hợp này cha mẹ phải làm thế nào?
Chậm tăng cân là tình trạng thường gặp ở trẻ và phổ biến từ độ tuổi trên 1 tuổi, việc chậm tăng cân hoặc thiếu cân kéo dài sẽ khiến trẻ bị thiếu hụt năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng, ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao và trí thông minh của trẻ.
Chậm tăng cân, suy dinh dưỡng là hệ quả của việc cơ thể không cung cấp đủ năng lượng, thiếu hụt các dinh dưỡng và vi chất cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ. Để giúp con tăng cân và phát triển đạt chuẩn, đòi hỏi sự kiên nhẫn của ba mẹ cùng với chế độ dinh dưỡng khoa học, đúng cách, đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng và dưỡng chất mà cơ thể trẻ đang cần.
GiadinhNet – Chương trình giao lưu đã diễn ra trên Báo điện tử Gia đình và Xã hội (Giadinh.net.vn) từ 14h đến 16h ngày 8/7 với sự tài trợ của nhãn hàng GrowPLUS+ của NutiFood. Trong chương trình, các chuyên gia dinh dưỡng cao cấp và các bác sĩ đã giải đáp các câu hỏi của các bậc cha mẹ, cung cấp kiến thức về tiêu chuẩn thể chất, dinh dưỡng, các bệnh lý thường gặp khiến trẻ chậm tăng cân và các giải pháp giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh, thoát khỏi suy dinh dưỡng, thấp còi trong "giai đoạn vàng".
Mỗi đứa trẻ có các mốc phát triển khác nhau tùy thuộc vào nguồn dinh dưỡng hàng ngày, chế độ vận động, sinh hoạt của trẻ. Tuy nhiên, mọi nền tảng cho sự phát triển đó đều tập trung vào giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi, nhiều mẹ cố gắng bổ sung các sản phẩm dinh dưỡng cho sự phát triển trí não của con mà quên mất rằng, cân nặng mới là chỉ số ban đầu đánh giá sự phát triển của con.
Tiêu thụ ít protein, không tập thể dục, thiếu ngủ hay mắc một số vấn đề sức khỏe là những lý do có thể khiến bạn dù ăn nhiều vẫn không thể tăng cân.
GiadinhNet – Chương trình giao lưu sẽ diễn ra trên Báo điện tử Gia đình và Xã hội (Giadinh.net.vn) từ 14h đến 16h ngày 8/7 với sự tài trợ của nhãn hàng GrowPLUS+ của NutiFood. Trong chương trình, các chuyên gia dinh dưỡng cao cấp và các bác sĩ sẽ giải đáp các câu hỏi của các bậc cha mẹ, cung cấp kiến thức về tiêu chuẩn thể chất, dinh dưỡng, các bệnh lý thường gặp khiến trẻ chậm tăng cân và các giải pháp giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh, thoát khỏi suy dinh dưỡng, thấp còi trong "giai đoạn vàng".
GiadinhNet - Tôi có thai được 8 tuần, bị nghén, không ăn uống được nhiều nên không tăng được cân nào, thậm chí còn bị sụt đi mất gần 1kg so với khi chưa mang bầu. Tôi nghe nói ba tháng đầu của thai kỳ rất quan trọng, liệu sụt cân thế có sao không? Mong chuyên mục cho biết, mốc tăng cân chuẩn của bà bầu như thế nào?
Khi cân nặng có vẻ tăng lên "bất thường" không có lý do rõ ràng, bạn nên khoan nghĩ đến chứng suy tuyến giáp. Có những nguyên do khác gây tăng cân mà có thể bạn đã không ngờ tới.
GiadinhNet - Mỗi đứa trẻ có các mốc phát triển khác nhau tùy thuộc vào nguồn dinh dưỡng hàng ngày, chế độ vận động, sinh hoạt của trẻ.
Sinh xong 3 tháng, tôi ngỏ ý “chiến đấu” lại. Chồng tôi cũng hớn hở lắm. Nhưng tôi vừa cởi áo ra, mặt anh đã nhăn lại rồi bảo mất hứng...
Sau đây, là những sai lầm phổ biến mà rất nhiều người trong chúng ta thường mắc phải trong bữa tối. Bạn hãy loại bỏ những thói quen này đi nhé!
GiadinhNet - Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân, cơ thể mệt mỏi và gặp nhiều vấn đề về đường tiêu hóa do giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn. Do vậy, không ít người đang thực hiện các phương pháp thanh lọc cơ thể để giúp lấy lại “phong độ”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thanh lọc cơ thể không đúng cách có thể gây hại cho cơ thể.
Tết con gái 6 tuổi của tôi nhìn có vẻ tăng cân hơn. Hiện cháu cao 1,15 m, nặng 36 kg. Vậy cháu có bị thừa cân không? Nên cho cháu ăn kiêng để giảm cân không? (Khuyên).
Nếu không muốn phát phì trong dịp Tết thì bạn nên hạn chế, thậm chí là tạm biệt hai món này.
Hạnh nhân, sữa chua, trứng hay rau củ là những lựa chọn tuyệt vời để "lấp đầy" dạ dày vào đêm khuya, tốt cho sức khỏe mà không ảnh hưởng đến vóc dáng.
