Học các cụ cách hết 'bụng phệ' sau sinh
Gia đìnhChỉ cần một chút kiên trì các mẹ sẽ sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn như thời còn son rỗi.
739 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Chỉ cần một chút kiên trì các mẹ sẽ sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn như thời còn son rỗi.
Cùng với niềm vui được làm mẹ, phụ nữ cũng đối mặt với những “trục trặc” về sức khỏe, gây đau đớn, mệt mỏi thậm chí là nguy hiểm.
Dù ở hai ngưỡng tuổi khác nhau nhưng sẽ dễ dàng bắt gặp ở phụ nữ mãn kinh và sau khi sinh có những dấu hiệu trùng khớp về tâm, sinh lý. Điều này có thể được lý giải do estrogen là tác nhân chính gây nên sự thay đổi lớn này trong cơ thể phụ nữ.
Nếu mẹ đã mất 9 tháng để tăng cân thì cũng nên mất từng đấy thời gian để quay trở lại mức cân nặng trước đây.
Rau ngót không chỉ giúp sản phụ nhiều sữa mà còn tăng ham muốn tình dục sau sinh.
Các mẹ Hàn Quốc, Nhật Bản và Trung Quốc có những bí mật riêng về chế độ ăn uống cũng như chăm sóc sau sinh để luôn khỏe và nhanh eo thon.
Do sự sụt giảm mạnh hormone và những mệt mỏi liên quan đến quá trình sinh nở, không phải là hiếm khi ta nhận biết được trạng thái trầm cảm tạm thời của bà mẹ trong những ngày em bé chào đời. Theo các bác sĩ, chế độ đầy đủ dinh dưỡng giúp các bà mẹ vượt qua giai đoạn này.
Trầm cảm sau sinh là căn bệnh chị em phụ nữ mắc phải khi lần đầu tiên làm mẹ. Khi phải đối diện với nhiều vấn đề trong cuộc sống như mối quan hệ vợ chồng, phương pháp chăm con, mất ngủ kéo dài…
Cứ hình dung cảnh chồng nhìn vào thân hình mình với cái bụng bèo nhèo đầy mỡ, Lan lại sợ. Vì thế nhiều lần chồng gạ “yêu” nhưng chị cứ vờ bận chăm con mà từ chối.
Sau ca sinh mổ, mẹ đừng lười vận động nhé, có thể gây dính ruột đấy.
Việc thoa rượu gừng nghệ hay đắp muối ngải cứu vẫn được các mẹ ngày nay áp dụng để làm đẹp sau sinh.
Rất nhiều tình huống có thể khiến cha mẹ vô tình làm thất lạc hoặc mất con khi bé vừa chào đời. Hãy cảnh giác!
GiadinhNet - Vừa thở phào bởi đã vượt cạn thành công, không ít chị em phải “mếu dở” vì lại mang bầu tiếp. Nguyên nhân nào dẫn đến tình huống “dở khóc dở cười” này và làm thế nào để lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp cho phụ nữ sau sinh?
GiadinhNet - Em gái tôi lấy chồng, có thai được 5 tháng thì hai vợ chồng ly thân. Hiện em gái tôi đang ở nhà mẹ đẻ với tâm trạng không ổn lắm. Tôi nghe nói phụ nữ sau sinh hay bị suy sụp hoặc trầm cảm (nhất là trong tình cảnh ly thân như em tôi).
Những sai lầm kinh điển trong nguyên tắc và chế độ ăn uống, giảm cân sau sinh khiến nhiều mẹ bầu giảm mãi vẫn... béo.
GiadinhNet - Không ít sản phụ sau sinh, do chủ quan mà không hề biết mình bị nhiễm khuẩn. Theo các bác sĩ sản khoa, những ca nhiễm trùng hậu sản đều rất nguy hiểm.
GiadinhNet - Tại hội thảo khoa học “Cập nhật lâm sàng về nhiễm khuẩn sản phụ khoa và trẻ sơ sinh” do Bệnh viện (BV) Phụ sản Trung ương tổ chức, PGS.TS Nguyễn Viết Tiến, Thứ trưởng Bộ Y tế cho biết: Môi trường BV vẫn tồn tại một số loại vi khuẩn đặc biệt có khả năng kháng thuốc.
Hôn thê của rapper Kanye West tiết lộ video cô được các bác sĩ chiếu tia laser lên vùng ngực để xóa vết rạn sau sinh.
Sau thời gian bầu bí, vợ Lý Hải, Xuân Lan, Jennifer Phạm… khiến người khác ghen tỵ bởi sắc vóc đẹp mặn mà hơn cả thời con gái.
Những lời khuyên của chuyên gia dưới đây sẽ phần nào giúp mẹ sớm vượt qua những ngày đầu mới sinh em bé.