8 cách hạ huyết áp không dùng thuốc
Sống khỏeĐi bộ, thở sâu, uống trà là những cách vô cùng đơn giản nhưng lại giúp điều hòa huyết áp một cách hiệu quả.
702 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Đi bộ, thở sâu, uống trà là những cách vô cùng đơn giản nhưng lại giúp điều hòa huyết áp một cách hiệu quả.
Nhiều người bị bệnh cao huyết áp thường không dám ăn trứng nói chung và trứng gà nói riêng, thậm chí còn kiêng kỵ một cách tuyệt đối, nhưng theo sách thuốc cổ dùng trứng và giấm để phòng chống các bệnh lý thuộc hệ tuần hoàn, trong đó có bệnh cao huyết áp rất tốt.
Hai nguy cơ làm tăng huyết áp là tuổi tác và gen có thể bạn không kiểm soát được nhưng chế độ ăn uống lành mạnh thì hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn. Dưới đây là 6 loại đồ uống có thể giúp bạn giảm huyết áp hiệu quả.
Tăng huyết áp và tim mạch là một vấn đề đáng quan tâm trong xã hội hiện nay. Một số loại hoa như hoa đại, hoa hòe, hoa cúc rất có lợi cho bệnh này.
Để điều trị cao huyết áp, y học hiện đại căn cứ vào nguyên nhân và cơ địa của người bệnh mà có các phương cách chữa trị thích hợp. Bên cạnh đó cũng có những bài thuốc cổ truyền dễ áp dụng.
Cần tây có công dụng dưỡng huyết mạnh, lợi tỳ, ích khí, thanh nhiệt hạ hỏa, lợi đại tiểu tiện, tiểu đường, giảm ho...
Mỗi khi có những biểu hiện nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt hay choáng váng, xây xẩm mặt mày…nặng hơn có thể ngất xỉu, đó là những triệu chứng điển hình của căn bệnh huyết áp thấp.
Ăn chay giúp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người ăn chay trường vẫn có thể mắc các bệnh mãn tính như huyết áp, tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu...
GiadinhNet - Xin chuyên mục tư vấn với bệnh cao huyết áp, nên sử dụng loại nước uống nào cho phù hợp và đảm bảo sức khỏe? Nguyễn Minh Ngọc (Nghệ An)
Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính phổ biến nhất trên thế giới.
Đo huyết áp ở cả hai cánh tay chứ không phải chỉ ở 1 tay sẽ giúp làm rõ nguy cơ mắc bệnh tim hay thậm chí tử vong, một nghiên cứu tại Pháp chỉ rõ.
GiadinhNet - Mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, choáng ngất, có thể dẫn đến tử vong… hoặc khi bạn thay đổi tư thế đột ngột từ tư thế ngồi hoặc nằm sang tư thế đứng mà bị choáng váng (huyết áp thấp tư thế) đó là những biểu hiện dễ nhận biết của bệnh Huyết áp thấp.
GiadinhNet - Khi có những biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, hay nổi cáu, mệt mỏi… rất nhiều người chủ quan cho đó là biểu hiện bình thường. Tuy nhiên, những triệu chứng trên còn là dấu hiệu của bệnh huyết áp thấp. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về căn bệnh này.
Lá sen không chỉ có tác dụng giảm béo mà còn giúp phòng chống cao huyết áp hiệu quả.
Theo một nghiên cứu công bố ngày 20/12 tại Mỹ, những người uống thuốc giảm huyết áp cao có tuổi thọ dài hơn hai thập kỷ so với những người uống giả dược.
Người trung cao tuổi mắc bệnh u xơ tiền liệt tuyến với các biểu hiện rối loạn tiểu tiện như đi tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu khó... cũng nên dùng.
GiadinhNet - Huyết áp thấp là một tình trạng bệnh lý thường gặp. Tỷ lệ người bị huyết áp thấp chiếm từ 10- 20% dân số người trưởng thành.
Theo dược học cổ truyền, dưa hấu vị ngọt, tính lạnh, có công dụng thanh nhiệt giải thử, trừ phiền chỉ khát, lợi tiểu tiện.
Huyết áp thấp gây ra những hậu quả nghiêm trọng không kém gì huyết áp cao.
Theo y học cổ truyền, đậu phụ vị ngọt, tính mát, vào ba kinh tỳ, vị và đại tràng, có công dụng ích khí khoan trung, kiện tỳ lợi thấp, sinh tân nhuận táo, thanh nhiệt giải độc và kháng nham.