Bí quyết sống thọ từ Đại học Harvard: 5 thói quen giúp tăng tuổi thọ thêm ít nhất 10 năm
Dân số và phát triểnMột nghiên cứu kéo dài 30 năm của Đại học Harvard (Mỹ) gợi ý rằng duy trì 5 thói quen này có thể kéo dài tuổi thọ lên đến 10 năm hoặc hơn.
bí quyết sống thọ
62 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Gặp lại cụ bà 100 tuổi ở Hà Nội gây sốt bởi nhan sắc thời trẻ, tiết lộ bí quyết sống thọ với cháu con
Thời sựBên cạnh chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ, cụ Băng Tâm (100 tuổi, Hà Nội) hay cười, giữ tinh thần lạc quan để sống vui sống khoẻ bên con cháu.
Nhà ngôn ngữ học 111 tuổi đúc kết bí quyết sống thọ chỉ bằng 5 câu đơn giản
Sống khỏeChâu Hữu Quang (13/1/1906 -14/1/2017) là một nhà ngôn ngữ học nhưng có kinh nghiệm sống vô cùng tuyệt vời. Bí quyết sống thọ của ông rất đơn giản, thể hiện qua 5 câu dưới đây.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 106 tuổi: Không kết hôn, không mua nhà, chỉ tập trung nhảy múa hưởng thụ cuộc sống
Sống khỏeỞ nước Úc, có một cụ già tên là Eileen Kramer, bà sinh năm 1914, năm nay 106 tuổi. Theo lẽ thường, người già ở độ tuổi này vẫn có thể phơi nắng, rèn luyện thân thể đã là rất phi thường rồi. Nhưng cuộc đời của bà Eileen thậm chí còn rực rỡ hơn như vậy.
7 bí quyết sống thọ trăm tuổi mà không mất trí nhớ của người Nhật Bản, rất đáng để học hỏi
Sống khỏeTheo số liệu nghiên cứu, người Nhật là một trong những cộng đồng dân cư sống lâu nhất trên thế giới (chỉ đứng sau công dân Monaco). Tuổi thọ trung bình ở Nhật Bản là khoảng 85,3 tuổi. Bí quyết là gì?
7 bí quyết sống thọ trăm tuổi mà không mất trí nhớ của người Nhật Bản, rất đáng để học hỏi
Sống khỏeTheo số liệu nghiên cứu, người Nhật là một trong những cộng đồng dân cư sống lâu nhất trên thế giới (chỉ đứng sau công dân Monaco). Tuổi thọ trung bình ở Nhật Bản là khoảng 85,3 tuổi. Bí quyết là gì?
Cụ bà người Anh 106 tuổi sống khỏe mạnh, vượt qua cả Covid-19, bí quyết sống thọ là nhờ thứ này mỗi ngày
Sống khỏeThứ mà cụ bà cao tuổi này chia sẻ rất quen thuộc với mọi người, giá thành rẻ, dễ tìm mua, có thể bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày.
Bí quyết sống thọ của cặp vợ chồng trăm tuổi chỉ bằng 1 loại nước ép, được chuyên gia khen ngợi
Sống khỏeKhác với nước ép dưa hấu thông thường, cặp vợ chồng trăm tuổi đã giữ lại 1 phần rất đặc biệt trong quả dưa hấu và đó chính là bí quyết giúp họ sống thọ.
Sức khỏe đường ruột của cụ bà 103 tuổi tương đương với người 30 tuổi, 6 bí quyết sống thọ đơn giản ai cũng có thể áp dụng
Sống khỏeThói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của chúng ta như thế nào quyết định đến tình trạng sức khỏe cũng như tuổi thọ về sau. Bí quyết sống khỏe của cụ bà 103 tuổi ở Nhật Bản cũng từ thói quen hàng ngày, ai cũng có thể áp dụng được.
Hóa ra bí quyết sống thọ và trẻ lâu của người Nhật đến từ bữa cơm hàng ngày, đặc biệt là 7 quy tắc “vàng” không phải người dân quốc gia nào cũng làm được
Sống khỏeCứ nhắc đến sống thọ thì ai cũng nghĩ ngay đến nước Nhật, nhưng đâu là bí quyết giúp họ sống lâu và trẻ đẹp như vậy?
Hóa ra bí quyết sống thọ và trẻ lâu của người Nhật đến từ bữa cơm hàng ngày, đặc biệt là 7 quy tắc “vàng” không phải người dân quốc gia nào cũng làm được
Sống khỏeCứ nhắc đến sống thọ thì ai cũng nghĩ ngay đến nước Nhật, nhưng đâu là bí quyết giúp họ sống lâu và trẻ đẹp như vậy?
80 tuổi vẫn được coi là “Chú em non trẻ” và bí quyết sống thọ của CLB H100
Sống khỏeGiadinhNet - Ở Câu lạc bộ Hướng tới 100 tuổi (H100), 80 tuổi vẫn được coi là "chú em non trẻ". Bí quyết nào khiến các cụ sống thọ, sống khỏe như thế?
Bí quyết sống thọ chỉ nhờ vào 1 loại củ ở ngôi làng TQ được mệnh danh là “quê hương của sự trường thọ”
Sống khỏeKhông phải ngẫu nhiên mà những người già nhất ở đây đều thường xuyên ăn loại củ này. Nếu muốn tăng tuổi thọ, bạn có thể bổ sung nó vào thực đơn mỗi ngày.
Bí quyết sống thọ của nữ bác sĩ 99 tuổi: Chỉ cần thực hiện tốt 2 điểm này
Sống khỏeMặc dù đã 99 tuổi, nhưng nữ bác sĩ Chu Nam Tôn vẫn đi làm vào cuối tuần, nước da hồng hào, tinh thần minh mẫn, bí quyết sống khỏe của bà chỉ nằm ở 2 điểm, ai cũng có thể thực hiện được.
Chủ tịch công ty chết khi đang nói về bí quyết sống thọ
Bốn phươngTrung QuốcÔng Chen Peiwen, 65 tuổi, ngã trên sân khấu rồi qua đời khi đang quảng bá sản phẩm thuốc bổ của công ty có tác dụng kéo dài tuổi thọ.
Bác sĩ 103 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ nhờ “một loại trà, một loại quả, một loại rau”
Sống khỏeĐại y nổi tiếng của Trung Quốc, Nguyễn Sĩ Di năm nay đã 103 tuổi, ông có kinh nghiệm lâm sàng hơn 70 năm, và ông là thành viên trong lĩnh vực sức khỏe tim mạch của Trung Quốc.
Bất ngờ với “bí quyết” sống thọ của 4 anh em ruột ở Hải Dương
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Là anh em ruột sinh ra từ thế kỷ trước, nhưng chưa bao giờ 5 anh em nhà cụ Thướng thuộc dòng họ Nguyễn Văn to tiếng, mâu thuẫn. Các cụ luôn bằng lòng với những gì hiện có, sống an vui với con cháu. Đó chính là “bí quyết” giúp các cụ luôn khỏe mạnh, sống thọ.
Cụ ông 112 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ nhất thế giới
Bốn phươngĂn kẹo và tắm suối nước nóng là bí quyết giúp ông Masazo Nonaka sống khỏe đến 112 tuổi.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 102 tuổi
Dân số và phát triểnMỗi ngày cụ Thời ở Đăk Lăk ăn 3 bát cơm kèm thịt, cá, xương hầm, rau xanh; tự vệ sinh cá nhân, sống vui vẻ cùng con cháu.
Bí quyết sống thọ cực đơn giản của cụ bà 116 tuổi
Bốn phươngCụ bà 116 tuổi cho biết, bí quyết sống thọ của bà là sống tử tế với mọi người và ăn những gì mình tự nấu.
