Ngủ nhiều giảm tuổi thọ
Sống khỏeMột giấc ngủ sâu và ngon lành giúp bạn khỏe mạnh và thư thái. Ngủ ít và không đủ thời gian có thể gây ra những bất lợi về mặt sức khỏe. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều cũng gây ra không ít những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe.
Những điều chưa biết về tuổi thọ
Sống khỏeNgười già rất giàu kinh nghiệm sống và là điểm tựa tinh thần cho con cháu, song tiếc thay cơ thể của họ lại chịu sự tàn phá khắc nghiệt của thời gian. Vì vậy, làm thế nào để sống trường thọ và khỏe mạnh luôn là đề tài nghiên cứu của cộng đồng khoa học.
Nụ hôn kéo dài tuổi thọ
Khi hôn nhau sẽ giải toả bớt Stress, tăng cường khả năng chống lại trạng thái buồn chán, thất vọng và sợ hãi. Quá trình này sẽ tiết ra chất Adrelanin làm cho cơ thể trở nên phấn chấn.
