Những hội chứng thường gặp ở người cao tuổi
Sống khỏeMột số hội chứng hay gặp khi đã có tuổi, làm cho họ băn khoăn lo lắng, ít nhiều đều có ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi bị những hội chứng này nên đi khám bệnh, báo cho bác sĩ biết để được điều trị kịp thời.
Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi
Sống khỏeTuổi càng cao, cơ thể càng giảm sức chịu đựng đối với chất ngọt. Vì vậy, người cao tuổi phải hạn chế ăn đường, bánh kẹo.
Người cao tuổi nên ăn uống như thế nào?
Sống khỏeGiadinh.net - Ăn uống cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể và tu bổ những hao mòn bảo đảm cho các chức năng của cơ thể được hoạt động bình thường. Đối với người cao tuổi, ăn uống càng quan trọng hơn vì qua nhiều năm hoạt động các chức năng của các cơ quan đã có nhiều thay đổi, suy yếu.
Vì sao người cao tuổi hay bị táo bón?
Sống khỏeTáo bón gặp ở mọi lứa tuổi nhưng người cao tuổi hay mắc nhất. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới táo bón ở người cao tuổi đó là: ăn thiếu chất sợi, uống không đủ nước, ít hoạt động thể chất và ngại đi đại tiện.
Chăm sóc người cao tuổi trong dịp Tết
Sống khỏeTrước và sau Tết âm lịch, thời tiết thường trở lạnh, người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh nguy hiểm; đồng thời các bệnh mãn tính cũng tiến triển nặng lên. Bên cạnh đó, việc ăn uống, ngủ nghỉ, đi lại bất thường trong ngày Tết cũng là nguyên nhân gây nhiều bệnh tật.
Vì sao người cao tuổi hay quên?
Sống khỏeGiảm trí nhớ là một biểu hiện của bệnh Alzheimer - bệnh gây sa sút trí tuệ hay mất trí nhớ do tổn thương chất xám của vỏ não. Khoảng 80% người già (tuổi từ 50-80) bị sa sút trí tuệ là do bệnh này.
8 lời khuyên về chế độ ăn cho người cao tuổi
Sống khỏeChế độ dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi là một vũ khí tích cực và hiệu quả chống lại sự lão hóa. Dưới đây là 8 lời khuyên về chế độ ăn đối với sức khỏe cũng như tuổi thọ của người cao tuổi.
Gia đình - Chỗ dựa của người cao tuổi
Gia đìnhGiadinh.net - Hiện nay, khi ốm đau, người cao tuổi vẫn chủ yếu dựa vào con cháu giúp đỡ, tỉ lệ này chiếm 62,5%. Tỉ lệ các cụ phải tự phục vụ chiếm 23,2%.
Người cao tuổi và bệnh ngoài da mùa hanh khô
Sống khỏeMùa lạnh, do sức đề kháng kém nên tỉ lệ người già mắc các bệnh về da thường rất cao, đặc biệt cần chú ý tới một số bệnh sau:
Người cao tuổi sống khỏe, sống vui
Sống khỏeTrong 14 lời Kinh Phật đã nói: Tài sản lớn nhất của đời người là sức khỏe, trí tuệ. Xin giới thiệu một số kinh nghiệm để khi tuổi cao vẫn sống khỏe, sống vui.
Viêm phổi ở người cao tuổi
Sống khỏeDấu hiệu lâm sàng của viêm phổi ở người cao tuổi khác so với người trẻ. Người bệnh không sốt cao, việc đi lại dễ bị ngã, tinh thần lú lẫn có khi mất định hướng về không gian, thời gian.
82,6% người cao tuổi đang chăm sóc từ 1 - 3 thành viên gia đình có H
Gia đìnhGiadinh.net - Trong hai ngày 9 –10/8/2007, Tổ chức Hỗ trợ Người cao tuổi Quốc tế, TƯ Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam, TƯ Hội Người cao tuổi Việt Nam tổ chức Lễ trao giải thi thơ và Hội thảo quốc gia “Người cao tuổi và HIV/AIDS” và Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm giữa các CLB Đồng cảm Người cao tuổi.
Tình dục ở người cao tuổi
Sống khỏeTình dục thường được hiểu theo nghĩa hẹp, liên quan đến người trẻ nên đã bỏ qua khía cạnh tình dục ở người già. Và như vậy, chúng ta đã bỏ qua một phần quan trọng trong đời sống của họ.
Người cao tuổi cần làm gì để ngủ ngon?
Sống khỏeĐể bảo đảm sức khỏe, sự minh mẫn, mỗi người cần duy trì giấc ngủ để tái tạo năng lượng. Chất lượng giấc ngủ là vấn đề cần được quan tâm để người cao tuổi có cuộc sống thoải mái, khỏe mạnh, có ích. Vậy người cao tuổi cần làm những gì để có được giấc ngủ sâu, không chập chờn, thao thức, thậm chí mất ngủ?
Bổ sung canxi cho người cao tuổi?
Sống khỏeChúng ta mới chỉ nghe tới việc bổ sung canxi cho trẻ em mà ít thấy nói tới việc bổ sung canxi cho người cao tuổi. Vậy, bổ sung canxi cho người cao tuổi như thế nào và nó có quan trọng không?
Đục thủy tinh thể ở người cao tuổi
Sống khỏeĐục thủy tinh thể là bệnh hay gặp ở người già và bệnh thường kèm theo một hoặc nhiều bệnh mắt khác như viêm kết mạc mắt, viêm bờ mi...
Ăn uống với người cao tuổi
Sống khỏeGiadinh.net - Người cao tuổi có đặc điểm tâm sinh lý đặc thù, do vậy cần có chế độ dinh dưỡng, ăn uống phù hợp, để đảm bảo vừa có hiệu quả, vừa tăng cường sức khoẻ.
Người cao tuổi nên ăn trứng hàng ngày không?
Sống khỏeNgoài chất đạm (protid) có giá trị sinh học cao, trứng còn chứa nhiều canxi, sắt, vitamin A là những chất rất cần cho người cao tuổi.
Du lịch với người cao tuổi
Du lịchMột vài nhắc nhở dưới đây sẽ giúp những hành khách cao tuổi có thêm những kiến thức du lịch cần thiết để đảm bảo sức khỏe trong suốt hành trình.
Người cao tuổi và chứng trầm cảm
Sống khỏeTrầm cảm là một chứng bệnh biểu hiện bằng sự buồn phiền, chán nản và mất niềm tin kéo dài. Những triệu chứng này thường đi kèm theo sự giảm nghị lực, mất tập trung, mất ngủ, chán ǎn và đi đến gầy yếu. Ở người cao tuổi, chứng trầm cảm thường biểu hiện bằng những nỗi lo lắng thái quá về ốm đau, bệnh tật.
