Thức ăn giàu vitamin B giảm triệu chứng tiền mãn kinh
Sống khỏeNhững người ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B như rau xanh (đặc biệt là rau chân vịt), cá, ngũ cốc có thể giảm được các triệu chứng khó chịu ở giai đoạn tiền mãn kinh tới 25%.
tiền mãn kinh
64 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Vitamin E giảm cơn đau tiền mãn kinh
Sống khỏeViên nang chứa hỗn hợp các loại tinh dầu và Vitamin có thể làm giảm hơn hai phần ba nỗi đau hành hạ hàng triệu phụ nữ vào thời kỳ tiền mãn kinh (PRE-men-strual syndrome - viết tắt là PMS).
