giảm cân

1991 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Tìm kiếm

Giảm cân thần kỳ vì quá xấu hổ bởi thân hình... không lọt vừa cửa

Bốn phương

Quá trình giảm cân trong vòng 2 năm rưỡi đã giúp cô Hayley vượt qua mặc cảm về thân hình đồ sộ, cồng kềnh trước kia của mình.

Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả

Sống khỏe

Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa có kết quả? Đừng vội lo lắng, hãy thử những cách giảm cân đơn giản sau cho eo thon, dáng chuẩn chỉ trong bốn tuần.

Minh Hằng giảm cân, ép ngực để vòng 1 nhỏ bớt

Giải trí

Cô cùng các diễn viên khác trong đoàn phim 'Vừa đi vừa khóc' chia sẻ nhiều điều trong buổi ra mắt phim.

Hiểu lầm 'ngớ ngẩn' về giảm cân sau sinh

Gia đình

Những sai lầm kinh điển trong nguyên tắc và chế độ ăn uống, giảm cân sau sinh khiến nhiều mẹ bầu giảm mãi vẫn... béo.

7 loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng

Sống khỏe

Với 7 loại nước ép giúp giảm cân dưới đây, chị em sẽ có thêm sự lựa chọn và thay đổi khẩu vị các món uống để cải thiện vóc dáng của mình. Cách giảm cân này vừa dễ thực hiện, lại vừa giúp chị em làm đẹp da.

Những cô nàng trở nên cực xinh sau khi giảm cân

Bốn phương

Nỗ lực và ý chí không ngừng nghỉ đã giúp họ giảm hàng chục ký trọng lượng cơ thể trong thời gian cực ngắn, giúp các cô gái lấy được vóc dáng "người mẫu"

5 cách giảm cân nhanh trong một tháng

Đẹp

Thực hiện 5 chiến lược giảm cân sau, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình đáy thắt lưng ong.

Cách giảm cân, làm đẹp da nhờ bí đao

Sống khỏe

Trong vô vàn phương pháp giảm cân hiện nay, rất nhiều người lựa chọn phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả mà vẫn giữ được làn da sáng đẹp nhờ bí đao.

Giảm cân nhanh bằng 6 cách cực kì đơn giản

Sống khỏe

Bạn có thể ăn những thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi, sữa, rau quả giàu tinh bột, protein bao gồm đậu, cá, thịt gia cầm, trứng và các chất béo lành mạnh (các loại hạt, hạt giống, và các loại dầu như dầu canola, dầu ô liu...), tránh ăn đồ ăn nhiều chất béo, khó tiêu... để tránh hấp thụ quá nhiều chất béo vào cơ thể.

5 loại quả có tác dụng giảm cân bất ngờ

Đẹp

Theo các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ cho biết ăn nhiều trái cây như táo, lê, đào... giúp phái đẹp giữ gìn vóc dáng mảnh mai.

Tuyệt chiêu giảm cân sau sinh của sao Việt

Giải trí

Sau thời gian bầu bí, vợ Lý Hải, Xuân Lan, Jennifer Phạm… khiến người khác ghen tỵ bởi sắc vóc đẹp mặn mà hơn cả thời con gái.

Công dụng giảm cân tuyệt vời của nước ép nam việt quất

Sống khỏe

Nước ép nam việt quất được coi là một trong những thức uống có tác dụng giảm cân, giải độc rất tốt. Nhưng nó chỉ có hiệu quả trong trường hợp áp dụng đúng.

10 thay đổi giúp ngủ ngon và giảm cân hiệu quả

Sống khỏe

Giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến thể chất và tinh thần của mỗi người, nhưng không phải bạn cứ “muốn” là sẽ ngủ được. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể tính đến để có một giấc ngủ như ý và hỗ trợ cho việc giảm cân của bản thân.

Á hậu Hoàng Anh thon gọn bất ngờ nhờ nỗ lực giảm cân

Giải trí

Sau quãng thời gian giảm cân, Á hậu Hoàng Anh đã lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Học bí quyết giảm cân cực hay của người Nhật

Sống khỏe

Các phương pháp giảm cân từ đất nước Nhật Bản được đánh giá cao về tính an toàn, hiệu quả, phù hợp với cơ địa người châu Á.

16 cách giúp giảm cân nhanh chóng

Sống khỏe

Có một mô típ rất quen thuộc, bạn cam kết duy trì giảm cân hàng ngày. Nhưng sau đó, bạn lại tận hưởng những chiếc bánh kem ngay tại cơ quan, xong rồi nghĩ ngợi tiếc quá, mình lại ăn vượt mức cho phép rồi.

4 cách đặc biệt giúp bạn giảm cân nhanh đến ngạc nhiên

Sống khỏe

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy áp dụng các cách dưới đây. Những cách này không những giảm cân hiệu quả mà còn khiến bạn bạn ngạc nhiên và thích thú vô cùng.

Những sai lầm thường gặp khi giảm cân

Sống khỏe

Thừa cân, béo phì khiến nhiều người thiếu tự tin nên tìm cách giảm cân. Có nhiều cách khác nhau để giảm cân, nhưng giữa rừng thông tin về giảm cân cấp tốc không phải ai cũng biết tác hại của nó.