8 lý do khiến việc giảm cân thất bại
Sống khỏeĂn quá nhanh, uống ít nước hay cắt giảm quá nhiều lượng calo trong cơ thể là những lý do khiến việc giảm cân trở nên không hiệu quả.
giảm cân
2205 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Các loại rau, củ, quả giảm cân tuyệt vời
Sống khỏeGiadinhNet – Nếu bạn đang có mục tiêu giảm cân, bạn nên lựa chọn các loại rau củ quả thiên nhiên. Nó không những cung cấp năng lượng cho bạn, làm đẹp da mà còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời.
Tại sao giảm cân mãi vẫn bị béo bụng?
Sống khỏeBéo bụng là một trong những dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, kháng insulin, ung thư.
6 cách giảm cân và đẹp da từ bí đao dễ áp dụng
Sống khỏeBí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp. Xin giới thiệu với bạn một vài bí quyết đơn giản để giảm cân và làm đẹp da từ bí đao.
Vì sao tập thể dục thường xuyên nhưng không giảm cân?
Sống khỏeKết quả nghiên cứu của nhóm nhà khoa học nổi tiếng Mayo Clinic đã chứng minh, chế độ luyện tập không thể dẫn đến việc giảm cân trong thời gian ngắn vì các lý do sau:
8 bí quyết giúp giảm cân trên khắp thế giới
Sống khỏeCác lối sống trên khắp thế giới đều nhấn mạnh ăn chậm, ngủ đủ giấc, chăm tập thể dục... là chìa khóa để giảm cân.
Bật mí cách giảm cân sau sinh 'siêu tốc' của sao Việt
ĐẹpHầu hết các sao Việt đều áp dụng phương pháp xông hơi và massage da để giảm cân, lấy lại làn da trắng hồng sau sinh.
Bí quyết giảm cân cho người tích mỡ lâu năm
Sống khỏeLàm sao để hô biến những vùng mỡ tích lại trên cơ thể lâu năm là nỗi niềm của rất nhiều chị em. Rất khó nhưng không phải là không thể thực hiện được, bạn hãy lưu ý những điếu sau để nhanh chóng lấy lại sự tự tin trong vóc dáng hoàn hảo nhé.
10 cách giảm cân cho cô nàng lười biếng
Sống khỏeNếu bận rộn, ngân sách hạn hẹp khiến bạn khó tham gia các lớp tập gym hay chế biến thực phẩm hữu cơ và nước ép rau, hãy thực hiện 10 cách đơn giản dưới đây để giảm cân hiệu quả.
Những điều nên tuân thủ để giảm cân nhanh
Sống khỏeĐể giảm cân nhanh mà không phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nào, bạn chỉ cần làm theo những điều đơn giản dưới đây.
Trang Nhung trốn chồng đi giảm cân sau sinh
Giải tríGiadinhNet - Trưa ngày 5/6, diễn viên Trang Nhung bị bắt gặp đến một viện thẩm mỹ để áp dụng liệu trình giảm béo nhằm lấy lại vóc dáng như lúc chưa bầu bí và sinh con.
4 sai lầm phổ biến nhiều người vẫn áp dụng để giảm cân
Sống khỏeCó một số phương pháp giảm cân không phù hợp những lại đang được nhiều người áp dụng. Kết quả là họ không giảm cân thành công mà không rõ nguyên nhân do đâu.
6 điều phụ nữ nên biết về giảm cân
Sống khỏeGiảm cân là một hành trình khó khăn mà những phụ nữ trong cuộc phải vượt qua nhiều thử thách, có những lúc tưởng chừng như thất bại. Dưới đây là những điều mỗi phụ nữ nên biết để có thể giảm cân thành công.
Việc nên làm trước và sau khi ngủ để có thể giảm cân
Sống khỏeNhững điều bạn làm trước và sau khi ngủ không chỉ có tác động đến sức khỏe tổng thể của bạn mà nó còn có thể góp phần giúp bạn có thể giảm cân hiệu quả.
Cô gái 18 tuổi chết vì nhầm tưởng giảm cân
Bốn phươngCô gái 18 tuổi đã qua đời vì ung thư dạ dày sau khi bỏ qua các triệu chứng vì cho rằng cô đang cố giảm cân để sở hữu thân hình mảnh mai.
"Giật mình" những hiểm họa từ thuốc giảm cân
Sống khỏeNhiều người áp dụng các biện pháp giảm cân từ tự nhiên nhưng không thành công khiến đã tìm đến giải pháp nhanh chóng là nhờ thực phẩm giảm cân. Vậy nguy hại của việc sử dụng thuốc giảm cân cho cơ thể là như thế nào?
Bí quyết giữ dáng thành công sau khi giảm cân
Sống khỏeSau khi giảm cân, bạn nên biết cách thay đổi thói quen sống để duy trì vóc dáng hoàn hảo của mình.
Vóc dáng đáng sợ của cô vợ ham giảm cân quá đà
Bốn phươngNgười vợ 37 tuổi trước đây sở hữu body gợi cảm nhưng bỗng trở thành “cái xác di động” chỉ vì ham giảm cân quá đà.
Những chỉ dẫn sai lầm về giảm cân bạn không nên tin
Sống khỏeCân nặng là mối lo lắng của nhiều người, do đó, có nhiều cách thức giảm cân được đưa ra. Nhưng trong số đó, có nhiều phương cách không có tác dụng, ngược lại có thể còn gây hại đến sức khỏe của bạn.
Bí quyết ăn tối giúp giảm cân theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
Sống khỏeNếu ăn uống với đúng lượng calo, chất dinh dưỡng trong bữa tối thì bạn sẽ dễ dàng đạt được mục đích giảm cân của mình.
