Thiếu những chất này dễ gây rối loạn nội tiết tố

Thiếu những chất này dễ gây rối loạn nội tiết tố

Sống khỏe

GĐXH - Nội tiết tố nữ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Trong đó, estrogen, progesterone và testosterone quyết định sắc đẹp và sinh lý nữ, sụt giảm các nội tiết tố này dễ gây rối loạn kinh nguyệt, trầm cảm, mất ngủ và giảm ham muốn tình dục.

5 bài thuốc từ củ nghệ đen

5 bài thuốc từ củ nghệ đen

Sống khỏe

Nghệ đen là một vị thuốc được dùng cả trong Đông y và Tây y. Lấy tên thuốc là nga truật, nghệ đen thường được dùng chữa đau bụng do nhiễm lạnh, khó tiêu, bế kinh, tích huyết.

Đừng bỏ lỡ