Tôi cực kỳ thích món canh nấu hoàn hảo với 3 nguyên liệu: Húp 1 ngụm nước dùng mà ngon tuyệt, ấm lòng đến tận xương tủy

Thứ bảy, 06:36 09/05/2026 | Ăn

Với đủ thịt và rau củ, đây là một món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, và lần nào nấu, gia đình tôi cũng ăn hết sạch!

Đây là món canh gia đình tôi cực thích! Đó là sự kết hợp hoàn hảo của ba nguyên liệu trong cùng một nồi! Khi bát canh được đặt lên bàn ăn, mỗi người đều "giành nhau" được húp ngụm nước dùng đầu tiên. Nó ngọt ngon, ấm lòng đến tận xương tủy. Với thịt và rau củ, đây là một món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, và lần nào nấu, gia đình tôi cũng ăn hết sạch!

Món canh này chỉ có 3 nguyên liệu: Thịt viên, đậu tằm và trứng. Hôm nay, thịt viên không cần chiên mà được thả vào nước canh luôn. Điều này giúp giảm bớt độ béo ngậy và khiếp thịt viên mềm, thanh mát hơn. Kết hợp với vị tươi ngon của đậu tằm và trứng, món ăn này tuy đơn giản trong cách chế biến nhưng lại vô cùng ngon miệng.

Không để mất thêm thời gian nữa, ngay dưới đây chúng tôi xin chia sẻ cách làm món canh đậu tằm, trứng và thịt viên này. Chỉ húp một ngụm nước dùng thôi cũng đủ làm ấm lòng với hương vị thơm ngon của nó. Đây là một món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng với thịt và rau củ. Hãy xem cụ thể các bước hướng dẫn nấu món ăn ngay bên dưới nhé:

Tôi cực kỳ thích món canh nấu hoàn hảo với 3 nguyên liệu: Húp 1 ngụm nước dùng mà ngon tuyệt, ấm lòng đến tận xương tủy- Ảnh 1.

Nguyên liệu nấu món canh đậu tằm, trứng và thịt viên

200g đậu tằm tươi (đậu tằm còn gọi là đậu răng ngựa, đậu fava), 4 quả trứng gà, 200g thịt lợn, hành lá, gừng, tỏi, ớt khô (tùy thích), nước tương, dầu hào, bột tiêu đen, dầu ăn, bột bắp, một ít kỷ tử, một nhúm bột nêm gà.

Cách nấu món canh đậu tằm, trứng và thịt viên

Bước 1: Đầu tiên, thịt lợn bạn rửa sạch sau đó lột bỏ da và cắt thành từng miếng lớn. Cho thịt lợn vào máy xay thịt, thêm hành lá, gừng, muối, nước tương và dầu hào, bật máy và xay thành thịt băm. Sau đó thêm một ít bột bắp và trộn đều. Nếu thấy hơi khô thì thêm một ít nước và trộn đều. Lúc này, bạn có thể lấy phần nhân thịt ra và phết đều trong vài phút để nhân thịt dẻo quyện và ngon hơn. Đậu tằm bạn bóc bỏ lớp vỏ ngoài, giữ lại phần nhân. Khi loại bỏ lớp vỏ ngoài của hạt đậu sẽ giúp giải phóng hương vị tươi ngon và ngăn chúng bị đen khi nấu canh.

Tôi cực kỳ thích món canh nấu hoàn hảo với 3 nguyên liệu: Húp 1 ngụm nước dùng mà ngon tuyệt, ấm lòng đến tận xương tủy- Ảnh 2.
Tôi cực kỳ thích món canh nấu hoàn hảo với 3 nguyên liệu: Húp 1 ngụm nước dùng mà ngon tuyệt, ấm lòng đến tận xương tủy- Ảnh 3.

Bước 2: Tiếp theo chúng ta sẽ chiên trứng. Đập trứng vào bát, thêm chút xíu muối rồi đánh đều. Đặt chảo lên bếp, đun nóng rồi thêm một chút dầu ăn vào. Khi dầu ăn nóng và hơi bốc khói nhẹ thì tráng đều khắp mặt chảo. Lúc này, đổ hỗn hợp trứng đã đánh tan vào chảo. Vặn nhỏ lửa và chiên bánh từ từ. Khi một mặt chín, lật mặt trứng còn lại và chiên tiếp cho đến khi chín hẳn. Dùng thìa cắt trứng đã chiên thành từng miếng lớn. Sau đó cho hành lá, gừng, tỏi băm và ớt khô vào, xào thơm. Tiếp theo, đổ lượng nước sôi vừa đủ vào, vặn lửa lớn nhất và bắt đầu nấu. Sau khi nấu được 1 hoặc 2 phút, nước dùng sẽ chuyển sang màu trắng đục.

Tôi cực kỳ thích món canh nấu hoàn hảo với 3 nguyên liệu: Húp 1 ngụm nước dùng mà ngon tuyệt, ấm lòng đến tận xương tủy- Ảnh 4.
Tôi cực kỳ thích món canh nấu hoàn hảo với 3 nguyên liệu: Húp 1 ngụm nước dùng mà ngon tuyệt, ấm lòng đến tận xương tủy- Ảnh 5.

Bước 3: Lấy phần thịt băm đã chuẩn bị ra, vo thành những viên nhỏ rồi thả vào nước dùng. Đun trên lửa lớn cho đến khi tất cả các viên thịt đổi màu. Sau đó nêm muối, bột nêm gà và chút bột tiêu vào. Tiếp tục nấu thêm khoảng 3 phút nữa. Cuối cùng, cho đậu tằm vào nồi. Giữ lửa lớn và tiếp tục nấu trong 3-5 phút để đảm bảo đậu tằm chín mềm. Rắc thêm hành lá thái nhỏ và kỷ tử đỏ, sau đó tắt bếp và dọn ra ăn.

Tôi cực kỳ thích món canh nấu hoàn hảo với 3 nguyên liệu: Húp 1 ngụm nước dùng mà ngon tuyệt, ấm lòng đến tận xương tủy- Ảnh 6.
Tôi cực kỳ thích món canh nấu hoàn hảo với 3 nguyên liệu: Húp 1 ngụm nước dùng mà ngon tuyệt, ấm lòng đến tận xương tủy- Ảnh 7.
Tôi cực kỳ thích món canh nấu hoàn hảo với 3 nguyên liệu: Húp 1 ngụm nước dùng mà ngon tuyệt, ấm lòng đến tận xương tủy- Ảnh 8.

Thành phẩm món canh đậu tằm, trứng và thịt viên

Món ăn này là sự kết hợp tuyệt vời, độc đáo của các nguyên liệu. Món canh thanh mát và rau củ mềm ngon, trứng bùi béo và thịt viên mềm ngọt. Món canh này rất ngon khi dùng kèm với cơm. Bạn hãy húp một ngụm nước dùng trước, nó thơm, hơi cay và vô cùng ngon miệng. Bạn nhất định phải nấu món ăn này cho gia đình mình thưởng thức nhé.

Tôi cực kỳ thích món canh nấu hoàn hảo với 3 nguyên liệu: Húp 1 ngụm nước dùng mà ngon tuyệt, ấm lòng đến tận xương tủy- Ảnh 9.

Chúc bạn thành công và ngon miệng với món canh đậu tằm, trứng và thịt viên!

Ý kiến của bạn
Rán cá đừng đổ dầu ngay vào chảo: thêm một bước nhỏ giúp cá vàng giòn, không dính chảo và hạn chế bắn dầu

Rán cá đừng đổ dầu ngay vào chảo: thêm một bước nhỏ giúp cá vàng giòn, không dính chảo và hạn chế bắn dầu

Ăn - 3 phút trước

GĐXH - Cá rán là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Một đĩa cá vàng giòn, da cá se lại, thịt bên trong mềm ngọt luôn có sức hấp dẫn đặc biệt, nhất là khi ăn cùng cơm nóng và nước mắm chua ngọt.

Loại hạt nhỏ thơm kiểm soát đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên chế biến theo cách này để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe

Loại hạt nhỏ thơm kiểm soát đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên chế biến theo cách này để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe

Ăn - 3 giờ trước

GĐXH - Hạt kê được ví tốt ngang với insulin tự nhiên, cực giàu dinh dưỡng giúp hạ đường huyết rất hiệu quả. Chế biến món ăn thế nào từ hạt kê để tốt cho người bệnh tiểu đường?

Vợ NSND Xuân Bắc không nấu sơn hào hải vị nhưng khiến chồng hạnh phúc mỗi lần mở lồng bàn: "Niềm vui được gọi tên"

Vợ NSND Xuân Bắc không nấu sơn hào hải vị nhưng khiến chồng hạnh phúc mỗi lần mở lồng bàn: "Niềm vui được gọi tên"

Ăn - 6 giờ trước

GĐXH - Giữa nhịp sống bận rộn của làng giải trí, nơi nhiều nghệ sĩ thường xuyên phải di chuyển và làm việc với lịch trình dày đặc, NSND Xuân Bắc vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi cuộc sống gia đình ấm áp, giản dị. Đằng sau thành công của nam nghệ sĩ là hình ảnh người vợ đảm đang, khéo léo và luôn chăm chút từng bữa ăn cho chồng con.

Đặc sản ẩm thực bám chi chít trên ghềnh đá, được ví như 'nhân sâm, thuốc bổ'

Đặc sản ẩm thực bám chi chít trên ghềnh đá, được ví như 'nhân sâm, thuốc bổ'

Ăn - 9 giờ trước

GĐXH - Mỗi khi thủy triều rút, dải ghềnh đá ven biển phường Quỳnh Phương (Nghệ An) lại nhộn nhịp bước chân người đi gỡ vẹm xanh. Giữa sóng biển và những mỏm đá sắc, người dân cần mẫn mưu sinh, đổi lấy nguồn thu nhập trong mùa hè từ món quà của biển.

12 món ngon từ mực tươi dễ làm tại nhà: Từ món quen đến món lạ đều cuốn cơm, lạ miệng

12 món ngon từ mực tươi dễ làm tại nhà: Từ món quen đến món lạ đều cuốn cơm, lạ miệng

Ăn - 11 giờ trước

GĐXH - 12 món ngon từ mực tươi dễ làm tại nhà: Từ món quen đến món lạ đều cuốn cơm, lạ miệng để ăn cơm hay đãi khách đều rất hấp dẫn, dễ làm.

'MC giàu nhất Việt Nam': Vui đời độc thân tuổi U50 với những món chay thanh đạm, đủ chất

'MC giàu nhất Việt Nam': Vui đời độc thân tuổi U50 với những món chay thanh đạm, đủ chất

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Được đồng nghiệp và khán giả ưu ái gọi bằng danh xưng "MC giàu nhất Việt Nam" nhờ sự chăm chỉ và khả năng làm việc đáng nể, Đại Nghĩa ngoài đời lại chọn cho mình một lối sống vô cùng giản dị. Nam nghệ sĩ đã duy trì chế độ ăn chay trường nhiều năm nay. Đối với anh, việc nấu nướng không chỉ để duy trì sức khỏe mà còn là một hình thức thư giãn, mang lại niềm vui an yên sau những giờ làm việc căng thẳng dưới ánh đèn sân khấu.

Rán đậu muốn vàng giòn, không nát: chỉ cần chọn đúng loại đậu và nhớ 4 mẹo nhỏ này

Rán đậu muốn vàng giòn, không nát: chỉ cần chọn đúng loại đậu và nhớ 4 mẹo nhỏ này

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Đậu phụ rán là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Miếng đậu vàng ươm, lớp vỏ ngoài giòn nhẹ nhưng bên trong vẫn mềm béo luôn mang lại cảm giác hấp dẫn khó cưỡng, đặc biệt khi chấm cùng nước mắm chua ngọt hoặc tương ớt.

Ít người mua vì nghĩ không bổ, phần thịt lợn giá rẻ này lại giàu vitamin A và sắt, ăn đúng cách vừa ngon vừa bổ

Ít người mua vì nghĩ không bổ, phần thịt lợn giá rẻ này lại giàu vitamin A và sắt, ăn đúng cách vừa ngon vừa bổ

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH – Đây là bộ phận ít người mua ở con lợn, giá thành rẻ nhưng lại giàu vitamin A và sắt. Vào ngày hè, bạn có thể tham khảo để đổi vị cho mâm cơm gia đình.

Vào ngày nắng nóng, hãy ăn món canh này thường xuyên, hương vị thơm ngon, sảng khoái, hấp dẫn tuyệt vời

Vào ngày nắng nóng, hãy ăn món canh này thường xuyên, hương vị thơm ngon, sảng khoái, hấp dẫn tuyệt vời

Ăn - 1 ngày trước

Món canh này có màu vàng mật ong nhạt ấm áp, với hương vị ngọt và mặn cân bằng, phù hợp với mọi lứa tuổi.

Luộc thịt nên cho vào nước sôi hay nước lạnh? Nhiều người làm theo thói quen nhưng chưa chắc đã đúng

Luộc thịt nên cho vào nước sôi hay nước lạnh? Nhiều người làm theo thói quen nhưng chưa chắc đã đúng

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Thịt luộc là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, một câu hỏi tưởng chừng đơn giản lại luôn khiến không ít người nội trợ băn khoăn: Nên cho thịt vào nước lạnh từ đầu hay đợi nước sôi mới thả thịt vào?

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.