3 món ngon từ thịt gà chống ngán ngày nghỉ lễ
GĐXH – Với hướng dẫn dưới đây, bạn có thể tham khảo 3 món ngon chế biến từ thịt gà giúp đổi vị, chống ngán hiệu quả trong những ngày nghỉ lễ.
Loại lá mọc dại trong vườn nhà, thơm hơn chả lá lốt, hỗ trợ sức khỏe xương khớp cho người tuổi trung niênMón ngon từ thịt gà với nộm gà xé phay hấp dẫn cho bữa ăn gia đình ngày nghỉ lễ
Nguyên liệu làm nộm thịt gà:
+ Thịt gà xé sợi vừa ăn
+ 1 củ cà rốt, 1 củ hành tây
+ Phồng tôm
+ Mùi tàu, mùi ta, rau răm, gừng, tỏi, ớt, chanh, đường, nước mắm.
Cách làm nộm thịt gà:
Hành tây thái mỏng, ngâm nước đá rồi vớt ra để ráo, trộn cùng nước cốt chanh (khoảng 1/2 quả chanh), để khoảng 5 phút rồi rửa sạch, vắt ráo.
Cà rốt bào sợi, trộn cùng 1/2 thìa cà phê đường và 1/2 thìa cà phê muối, để khoảng 5 phút rồi bóp hết nước.
Pha nước chấm trộn: 3 thìa nước cốt chanh + 2 thìa đường + 3 thìa nước mắm + 1 thìa cà phê tỏi băm + 1 thìa cà phê gừng băm + 1 thìa cà phê ớt băm.
Rau mùi ta, mùi tàu, rau răm rửa sạch, để ráo, thái nhỏ.
Trộn nộm:
Cho gà xé, cà rốt, hành tây vào tô, thêm 3–5 thìa nước trộn, đảo đều. Sau đó cho rau thơm vào trộn lại. Có thể thêm ớt nếu ăn cay. Món ăn hoàn thiện có vị chua ngọt hài hòa, ăn kèm phồng tôm.

Nộm gà xé phay. Ảnh Hoa Phạm
Món ngon từ thịt gà: Chả gà rau củ
Mẹ đảm Lan Hương chia sẻ cách làm chả gà rau củ đơn giản. Chỉ cần kết hợp thịt ức gà với rau củ thêm chút bột bắp là đã có thể biến tấu được món ngon từ thịt gà với hương vị hấp dẫn, lạ miệng.
Nguyên liệu làm chả gà rau củ:
Nguyên liệu:
+ 300g ức gà
+ Rau mùi
+ 1/2 bắp ngô ngọt thái mỏng
+ 4–5 tai nấm hương
+ 2 thìa bột bắp
+ 1 thìa dầu ăn
+ Gia vị: bột canh, hạt tiêu
Cách làm chả gà rau củ:
Ức gà rửa sạch, cắt nhỏ, để ngăn đá 2–3 giờ. Sau đó đem xay nhuyễn thịt gà, thêm ngô, nấm hương và bột bắp vào xay cùng.
Trộn thêm dầu ăn và rau mùi, nặn thành viên dẹt. Làm nóng nồi trước 5 phút ở 200 độ. Nướng 20–25 phút ở 200 độ, lật mặt trong quá trình nướng.

Chả gà rau củ thơm ngon. Ảnh Lan Hương
Món ngon từ thịt gà: Khô gà lá chanh đơn giản, dễ làm
Nguyên liệu làm khô gà lá chanh:
+ 500g thịt ức gà.
+ 65g đường vàng.
+ 10g bột nghệ, bột màu điều
+ Tỏi
+ Nước mắm, muối, xì dầu, dầu ăn, ngũ vị hương
+ 2/3 gói bột cà ri
+ Lá chanh non 20 – 30 lá
+ Ớt sừng tùy khẩu vị.
+ Củ sả và hành khô
Cách làm khô gà lá chanh:
Bước 1: Sơ chế thịt gà bằng cách đem thịt gà rửa sạch với muối, hấp cùng sả và hành khô. Gà chín, ngâm qua nước đá xong vớt ra, xé sợi.
Bước 2 ướp thịt gà:
Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho các gia vị (trừ lá chanh và ớt) vào trộn đều. Trộn hỗn hợp vào thịt gà, để ngấm khoảng 2 giờ, có thể để qua đêm trong ngăn mát.
Bước 3:
Lá chanh cắt đôi, ớt cắt đôi hoặc cắt lát mỏng. Sau khi ướp thịt đủ thời gian, cho thịt, lá chanh và ớt vào chảo và xào thịt trên lửa vừa đến khi thịt cạn nước. Tiếp đó, sấy bằng lò nướng ở nhiệt độ 110 độ trong 45-50 phút, đảo mỗi 15 phút. Hoặc đem sấy bằng nồi chiên không dầu ở 90-100 độ trong 45-50 phút.
Có thể xào khô bằng chảo nếu khô có thiết bị. Thịt khô cho vào túi kín để bảo quản.

Khô gà lá chanh ăn không ngán thay mà phù hợp với cả trẻ nhỏ. Ảnh Kiểu Duyên
Canh, rau để tủ lạnh qua đêm có thật sự sinh ra chất gây ung thư?
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Nhiều gia đình có thói quen cất phần canh hoặc rau thừa vào tủ lạnh để dùng lại hôm sau. Tuy nhiên, cũng không ít người lo ngại rằng thực phẩm để qua đêm có thể sinh ra “chất độc”, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư. Vậy sự thật là gì?
Chồng cầu cứu mẹ dạy vợ làm gỏi mướp đắng thanh mát giàu đạm giải ngán cho mình
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Nắng nóng diện rộng, chồng giục tôi làm gỏi mướp đắng thanh mát, thêm chút thực phẩm dinh dưỡng vừa chống ngán để ăn tăng cường dinh dưỡng. Thấy tôi tần ngần, chồng bốc máy cầu cứu mẹ dạy vợ vì: "Mấy trưa nay con không ăn được đây này...".
Mì trộn lạnh kiểu Nhật sốt miso - yuzu: Bát mì mùa hè khiến tôi phải lòng ngay từ lần đầu
Ăn - 15 giờ trướcMột sự kết hợp tưởng chừng ngẫu nhiên giữa vị umami đậm đà của miso và hương cam yuzu thanh mát, lại trở thành công thức "gây nghiện" cho những ngày oi nóng - phiên bản healthy của mì vừng mà ai cũng có thể tự làm tại nhà.
Thực đơn 'vàng' cứu vãn thị lực: Món ăn giúp ngăn tăng độ cận và giảm mỏi mắt cho người ngồi máy tính
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Thực đơn cho người cận thị đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với những ai đang mắc phải tật khúc xạ này. Bài viết này gợi ý thực đơn hữu ích, giúp bạn dễ xây dựng chế độ ăn uống khoa học và tối ưu cho đôi mắt.
Ăn nửa quả này mỗi ngày cũng đủ trẻ hóa mạch máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Loại quả "bảo bối" của mạch máu này giá rất rẻ, quen thuộc trong những món canh, kho, sốt cá hay thịt... trên mâm cơm người Việt.
Thực đơn 7 ngày cho người ung thư vú: Khoa học, dễ làm và giúp tăng cường thể trạng
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Trên cơ sở các nhóm thực phẩm ưu tiên, bạn có thể linh hoạt xây dựng thực đơn dinh dưỡng ung thư vú như sau để đảm bảo đa dạng thực phẩm và dễ áp dụng.
Món ăn này chỉ cần xào một cách đơn giản là hoàn thành và cả gia đình sẽ cùng ăn sạch đĩa
Ăn - 1 ngày trướcDù là món ăn rất đơn giản nhưng mỗi khi mẹ tôi làm món này, cả gia đình đều tranh giành nhau "vét" sạch cuối cùng của món ăn đến khi sạch láng.
15 mâm cơm gia đình vừa ngon vừa lành, ai cũng muốn về nhà ăn cơm
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Là tác giả của những mâm cơm nhà ngon mắt, chị Bích Ngân (Hà Nội) luôn tâm niệm một điều: "Dù cuộc sống bận rộn, nhưng việc dành thời gian cho bữa cơm gia đình luôn là điều quý giá đối với em". Chính vì thế, chị luôn dành thời gian lo bữa cơm gia đình.
Nắng nóng cứ làm ngay 1 nồi canh này, nhìn thôi đã mê, đủ chất mà ăn với bún hay cơm đều "nhức nách"
Ăn - 1 ngày trướcĐể món ăn đạt đẳng cấp nhà hàng, hãy thực hiện theo các bước sau...
Loại rau dân dã là "vua" của kẽm, người bị gút vẫn ăn được
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Đây là thực phẩm ít purin, người bị gút ăn hoàn toàn không có vấn đề".
Ăn nửa quả này mỗi ngày cũng đủ trẻ hóa mạch máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch
ĂnGĐXH - Loại quả "bảo bối" của mạch máu này giá rất rẻ, quen thuộc trong những món canh, kho, sốt cá hay thịt... trên mâm cơm người Việt.

