Tôi "thèm" vợ, vợ thì... thèm ngủ!
GiadinhNet - Tôi thật sự chẳng biết phải bắt đầu từ đâu. Nhưng có thể nói rằng trong cuộc sống vợ chồng nhiều khi tôi cảm thấy mình không hạnh phúc.
Cưới nhau đã lâu, đến nay chúng tôi cũng đã có 2 đứa con, 1 gái, một trai. Vợ tôi có “sở trường” ngủ, cứ lên giường chưa đầy 10 phút là giấc ngủ ngon đã đến. Còn tôi thì không như vậy. Khi mất ngủ tôi mong nhất là vợ thức để cùng chuyện trò, ân ái.
Khi chúng tôi có đứa con đầu lòng, mọi việc vẫn không có gì thay đổi. Vợ tôi nuôi con càng vất vả và càng dễ ngủ hơn. Tôi ngày càng khó ngủ. Khi chúng tôi có đứa con thứ 2 thì mỗi người một phòng. Tôi với đứa lớn một phòng, vợ tôi với đứa nhỏ một phòng. Chúng tôi ít khi qua phòng của nhau.
Như mọi người chồng có lẽ mong muốn chuyện gối chăn, chuyện ái ân với vợ mình là điều bình thường. Nhưng vợ tôi thì ngủ sớm, nên một tháng khoảng 3, 4 lần mà đều là tôi chủ động. Dần dần tôi không muốn qua phòng vợ tôi nữa vì qua đó ôm vợ mà như ôm một gốc cây (vì vợ tôi ngủ còn đâu).
Để tự thỏa mãn, tôi đã tiếp xúc với phim người lớn. Nhưng tôi không muốn vậy. Tôi muốn ân ái cùng vợ chứ không phải là tự thoả mãn một mình. Sao khó nói cho vợ biết quá.
Nhiều lần vợ tôi có hỏi sao anh không ngủ? Tôi không dám nói thật. Tôi cho rằng đó là chuyện tế nhị, lẽ ra vợ phải tự hiểu. Nhưng vợ tôi vẫn không cảm nhận ra điều đó. Bây giờ tình cảm tôi dành cho vợ tôi có lẽ ngày càng nhạt dần. Tôi phải làm sao đây thưa bác sĩ?
Nguyễn Văn Tuyến (Hải Phòng)
Theo tôi, chuyện vợ chồng bạn “cơm không lành canh không ngọt” là do không đồng điệu trong thói quen và sở thích tình dục của từng bên (mà đã gọi là thói quen thì có thể thay đổi và điều chỉnh phải không bạn?). Rõ ràng bất đồng này của vợ chồng bạn không dễ giải quyết, nhưng không phải không có cách.
Bạn không nói rõ về tuổi của cả hai vợ chồng, nhưng nguyên nhân của sự chênh lệch hay so le trong hoạt động tình dục của các cặp vợ chồng phần lớn là do bệnh lý thực thể và tuổi tác. Điều này bắt nguồn từ sự suy giảm hoạt động của tuyến nội tiết, nhất là khi ở tuổi sau 50.
GS P. Alarie và cộng sự đã thực hiện một công trình nghiên cứu tại Thụy Điển, trong đó mẫu đối tượng được chọn là những người có độ tuổi trên 70 (ở cả nam lẫn nữ). Kết quả cho thấy 46% đàn ông ở độ tuổi này còn quan hệ tình dục, trong khi đó phụ nữ chỉ ở mức 16%.
Trong trường hợp này, tốt nhất, hai bên nên thủ thỉ “đàm phán”. Hãy thẳng thắn chia sẻ với vợ những mong muốn về nhu cầu của mình. Hãy tế nhị cho cô ấy biết nguyên nhân những lần mất ngủ. Và đề nghị cô ấy cùng giúp đỡ.
Ham muốn của đàn ông đến rất dễ dàng, nhưng với phụ nữ thì khó khăn hơn nhiều. Và cách khơi dậy ham muốn tốt nhất là từ những điều rất nhỏ trong cuộc sống thường ngày. Hãy gần gũi chia sẻ với cô ấy nhiều hơn để hiểu vợ. Hãy lãng mạn hơn một chút trong cuộc sống... Đó là những chi tiết nhỏ khiến cô ấy cảm thấy được yêu.
Chẳng hạn, hai bạn có thể làm “khúc dạo đầu” ngay từ cái hôn lúc rời nhà đi làm, hoặc gửi vài mẩu tin nhắn thân mật trong giờ nghỉ trưa, hoặc gọi điện “hẹn hò” trước khi tan giờ làm.
Thêm vào đó, trong quá trình "yêu đương", bạn kìm bước chậm lại chờ vợ một chút, hoặc kẻ chậm chân là bạn chịu khó rảo bước nhanh hơn tí nữa để đuổi kịp nàng.
Chuyện ấy có thể nổ ra khi hai bạn vừa đi làm về, trong phòng tắm, phòng ăn, đang trên ghế salon xem TV, dưới sàn nhà chứ không nhất thiết phải chờ đến đêm, không nhất thiết phải diễn ra trong phòng ngủ. Không phải vô cớ mà các nhà tình dục học khuyên những cặp vợ chồng cần “bản năng” và “hoang dã” hơn một chút để cứu vãn chuyện phòng the nếu cần.
BS. Hạnh Phúc

Bất ngờ với 'kẻ thù thầm lặng', 'giết chết' ham muốn phòng the mà nhiều cặp đôi phạm phải
Phòng the - 21 giờ trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ rằng ham muốn tình dục bị ảnh hưởng bởi tâm trạng, sức khỏe hay sự hòa hợp cảm xúc. Nhưng có một “sát thủ thầm lặng” khác cũng có thể dập tắt hoàn toàn ngọn lửa đam mê: sự vô duyên từ những thói quen vệ sinh hàng ngày.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/16/chuyen-tham-kin-gai-chua-chong-tru-dong-trung-cho-sinh-con-nen-hay-khong-skds-mp4-snapshot-03-07-318-17553120253721599772785-0-55-720-1207-crop-1755312036810202840297.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?
Phòng the - 1 ngày trước30 tuổi, chưa kết hôn, sự nghiệp đang thăng hoa, nhưng đồng hồ sinh học thì không chờ ai cả. Trữ đông trứng đang trở thành “bảo hiểm sinh sản” của phụ nữ hiện đại, nhưng cũng gây tranh cãi: Có cần thiết không? Liệu có thực sự giữ lại được cơ hội làm mẹ sau này? Và có đáng để đầu tư một phần tuổi trẻ vào việc “để dành trứng"? Mời quý vị cùng tìm hiểu về chủ đề này cùng TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương.

'Kẻ phá bĩnh' vô hình của phòng ngủ, cặp đôi nào cũng đang phạm phải
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Bạn có thể bỏ qua một tin nhắn. Bạn có thể gọi lại sau một cuộc gọi nhỡ. Nhưng có một thứ khó cứu vãn hơn nhiều: khoảnh khắc thăng hoa bị tiếng chuông điện thoại phá vỡ.

Đối phương đang say đắm, bạn chỉ cần mắc lỗi này… cảm xúc lập tức 'tắt lịm'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Có những điều tưởng như vô hại khi buột miệng nói ra, nhưng lại có sức mạnh dập tắt ngọn lửa ham muốn nhanh đến mức khó tin. Một trong số đó là… nhắc đến mối quan hệ cũ.

Điều 99% cặp đôi gặp phải khi ở trên giường, khiến ham muốn dễ bị 'đánh rơi'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ để duy trì đời sống tình dục hạnh phúc, chỉ cần sức khỏe tốt, kỹ năng phòng the và sự hòa hợp. Nhưng có một “kẻ phá bĩnh” vô hình mà ít ai để ý: sự tự ti về cơ thể.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.

Đừng để 'điểm G' trở thành sức ép
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Những cái ôm chặt, những nụ hôn chậm, những lời thì thầm thân mật… đôi khi tạo ra sự viên mãn còn lớn hơn một cực khoái ngắn ngủi.

Điều gì quyết định một 'cuộc yêu' chất lượng?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Có một “truyền thuyết” khá phổ biến rằng các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần mỗi tuần sẽ hạnh phúc hơn những cặp ít “yêu” hơn. Nghe thì hợp lý, nhưng các nghiên cứu gần đây lại cho thấy một bức tranh khác: tần suất không quyết định chất lượng, mà chính cảm xúc và sự sẵn sàng mới là yếu tố cốt lõi.

Đừng làm điều này nếu không muốn cảm hứng lụi tàn dần
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Tôi từng trò chuyện với một người bạn thân, và cô ấy thừa nhận rằng suốt nhiều năm đã “giả vờ” lên đỉnh để người yêu cảm thấy tự tin.

7 cách lấy lại ham muốn cho bạn đời
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khoái cảm của phụ nữ không đến từ kỹ thuật đơn thuần, mà từ cảm giác được tôn trọng, yêu thương và kết nối. Khi nam giới đặt mình vào trải nghiệm của đối phương, “chuyện ấy” sẽ không chỉ dừng ở ham muốn thể xác — mà trở thành một cuộc phiêu lưu cả về cảm xúc lẫn thể chất.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng theGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.