Tranh thủ trời nóng 40 độ, chị em hãy làm ngay món thịt "tắm nắng" siêu hấp dẫn này!
"Chẳng mấy khi trời đã nắng gắt" như hiện tại, phải tranh thủ các chị em ơi.

Chuẩn bị nguyên liệu
1. Thịt ba chỉ 1kg 2. Ớt chỉ thiên 2-3 quả 3. Sả 1-2 nhánh 4. Tỏi 5-7 nhánh 5. Rượu trắng 50ml 6. Gia vị Ngũ vị hương, hạt tiêu, muối, hạt nêm, đường kính, bột ớt, dầu màu điều, nước mắm
Sau những ngày mát mẻ ngắn ngủi, chúng ta lại bước vào đợt nắng nóng "giãy nảy" tiếp theo trong mùa hè năm nay. Thời tiết này có thể khiến không ít chị em cảm thấy khó chịu, tuy nhiên nền nhiệt xấp xỉ 38-40 độ này lại rất thích hợp để làm món thịt ba chỉ "tắm nắng".
Chị em hãy tranh thủ làm luôn, kẻo trời lại mát thì muốn làm cũng không được.

Thịt ba chỉ sau khi được "tắm nắng" (Ảnh minh họa)
Sơ chế các nguyên liệu
Thịt ba chỉ sau khi mua về, bạn hãy rửa sạch với nước. Dùng dao lam cạo sạch phần lông còn bám trên da nếu có. Rửa xong, để thịt ráo nước. Sả và ớt cũng rửa sạch rồi cắt nhỏ. Tỏi bóc vỏ.
Lưu ý: Bạn nên chọn mua miếng thịt ba chỉ to bản, sau khi sơ chế xong có thể cắt đôi miếng thịt theo chiều dọc. Dải thịt ba chỉ dài khoảng 16-20cm, rộng 3-4cm là vừa đẹp!

Bạn nên chọn thịt có kích thước như thế này để làm món thịt "tắm nắng"
2
Làm gia vị ướp thịt
Bạn cho vào máy xay sinh tố: Phần sả, ớt đã cắt nhỏ, 2 thìa canh ngũ vị hương, 1 thìa canh đường kính, 1 thìa canh dầu màu điều, 1.5 thìa canh nước mắm, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê hạt tiêu xay, 1 thìa cà phê bột ớt. Bấm máy và xay liên tục khoảng 1 phút.

Các loại gia vị ướp sau khi xay
3
Ướp thịt
Bạn cho phần thịt ba chỉ đã ráo nước vào âu/bát to cùng khoảng 30-50ml rượu trắng. Rượu trắng sẽ giúp ruồi/nhặng/muỗi không "ghé thăm" khi thịt đang "tắm nắng".
Đeo găng tay và trộn phần gia vị vừa xay với thịt, ướp thịt khoảng 20 phút.

Trộn thịt với phần gia vị ướp đã chuẩn bị, sau đó ướp thịt khoảng 20-25 phút
4
Luồn dây vào thịt và cho thịt "tắm nắng"
Bạn có thể chuẩn bị dây dù hoặc nịt nhựa để xiên vào thịt, tạo thành lỗ móc để cho thịt "tắm nắng". Thao tác khá đơn giản: Luồn dây dù/nịt nhựa vào 1 đầu của miếng thịt và cố định lại là xong.

Luồn dây/nịt nhựa vào 1 đầu của miếng thịt như thế này
Sau khi luồn dây xong, chị em chỉ cần treo thịt ở nơi có nhiều ánh nắng là được. Với thời tiết này, bạn chỉ cần cho thịt "tắm 1 đợt nắng" (từ khoảng 8h - 17h) là được.
Lưu ý: Chị em nên treo thịt lên chứ không nên cho thịt vào mâm và phơi. Vì khi treo, thịt sẽ được "tắm nắng" đều các mặt, còn nếu phơi, sẽ có những phần thịt không được tiếp xúc với ánh nắng, dễ bị thiu.

Thịt "tắm 1 nắng" (Ảnh minh họa)
Sau khi phơi, chị em sẽ thấy thịt săn lại. Bạn có thể nướng bằng nồi chiên không dầu (nếu có) hoặc bếp than. Thịt đã được tẩm ướp gia vị nên khi chế biến, bạn chẳng cần nêm nếm gì nữa, thịt vẫn ngon. Với thịt đã phơi nắng, nếu không chế biến ngay, chị em có thể cho vào túi/hộp và bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh.
Theo Nhịp sống Việt

Nấu canh thịt bò nhất định phải cho loại rau này vào mới chuẩn vị, thơm ngon bổ dưỡng
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Canh thịt bò rau răm là món canh mới lạ nhưng hương vị lại đậm đà, thơm ngon, bổ dưỡng vô cùng. Hãy vào bếp và bổ sung ngay món ăn hấp dẫn này vào sổ tay nấu ăn của bạn.

Không chỉ giúp nhuận tràng, loại rau rẻ tiền bán đầy chợ này còn giúp ngủ ngon, giảm stress hiệu quả
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Trong các loại rau dân dã, ít ai ngờ rằng rau lang – thứ rau rẻ bèo, bán đầy ngoài chợ – lại được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ tác dụng an thần, hỗ trợ giấc ngủ và giảm căng thẳng thần kinh.

Hãy xào chung 4 nguyên liệu này với nhau, rất thanh mát, cân bằng dinh dưỡng, càng ăn càng gầy
Ăn - 11 giờ trước4 nguyên liệu này kết hợp với nhau tạo nên một món ăn hoàn hảo vừa giàu protein, ít chất béo và đủ chất xơ.

5 sai lầm khi hầm xương khiến nước dùng đục và mất chất dinh dưỡng
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Một nồi nước dùng trong veo, ngọt thanh và giàu dưỡng chất luôn là xương sống của nhiều món ăn ngon như phở, bún, miến hay canh hầm. Thế nhưng, không ít người nội trợ dù tỉ mỉ vẫn gặp tình trạng nước dùng bị đục, lợn cợn và kém vị ngọt, thậm chí mất đi nhiều dưỡng chất quý từ xương.

Sấu vào mùa giá chỉ từ 15.000 đồng/kg, đây là thời điểm mua sấu ngon nhất và cách chọn sấu ngon
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH – Quả sấu có thể chế biến được nhiều món ngon khác nhau. Hiện sấu đang vào mùa, muốn chọn được những quả sấu vừa nhiều thịt, hạt nhỏ cũng cần biết cách như dưới đây.

Cũng là món đậu phụ nhưng nấu thế này vừa dễ lại ngon và lạ miệng vô cùng
Ăn - 16 giờ trướcVới công thức nấu món đậu phụ này, bạn chỉ cần thêm vài gia vị quen thuộc là đã có một đĩa thức ăn đẹp mắt, ngon miệng!

Cách làm món chạch kho rau răm đậm đà, thơm nức mũi khiến vạn người mê
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Cá chạch kho với rau răm là món kho lạ miệng lại vô cùng hấp dẫn và ngon miệng, đậm đà. Vào bếp cùng bài viết dưới đây và bắt tay vào làm ngay món cá chạch kho rau răm để có bữa cơm gia đình chuẩn ngon đúng điệu.

Gia vị dân dã trong bát cháo lại là 'vị thuốc quý' giúp giải độc, tiêu đờm, tăng sức đề kháng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Một nắm lá tía tô rửa sạch, thái nhỏ rắc vào bát cháo nóng – với người Việt, đó là thói quen quen thuộc mỗi khi cảm sốt.

4 món ăn ngon mà dễ nấu này là 'bậc thầy' canxi, tốt hơn uống sữa và có thể cải thiện tình trạng loãng xương
Ăn - 1 ngày trướcDưới đây là công thức chi tiết, để bạn có thể dễ dàng cải thiện tình trạng loãng xương trong khi thưởng thức món ăn.

Tóc Tiên ăn cá kho với loại rau 'khiến nhiều người khóc thét', thực chất là loại thuốc quý, hỗ trợ tiêu mỡ máu
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Tóc Tiên chia sẻ cách làm cá nục kho thơm cho bữa cơm chiều, kèm với món rau diếp cá khoái khẩu của hai vợ chồng.

Mỗi lần nêm canh thêm một nắm rau này, hệ miễn dịch được 'kích hoạt' tối đa
Mẹo nấu nướngGĐXH - Trong bữa cơm Việt, một tô canh thanh mát luôn là lựa chọn giúp cân bằng vị giác và bổ sung dưỡng chất.