Trẻ mắc sốt xuất huyết nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?

Thời tiết giao mùa cũng là lúc xuất hiện các dịch bệnh nguy hiểm ở trẻ em như sốt phát ban, sốt xuất huyết, tay chân miệng... Sốt xuất huyết (hay sốt Dengue) là một trong những căn bệnh vô cùng nguy hiểm. Cha mẹ cần biết một số biểu hiện sốt xuất huyết ở trẻ em để kịp thời phát hiện, đưa trẻ đi khám và điều trị kịp thời, tránh xảy ra biến chứng nghiêm trọng.

Khi nhiễm sốt xuất huyết, trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi, sốt cao, cơ thể khó chịu. Do đó, con cần được bổ sung thực đơn dinh dưỡng với các loại thức ăn dễ tiêu hóa, giàu vitamin để tăng cường đề kháng, giúp cơ thể mau hồi phục. 

Bên cạnh đó, có một số thực phẩm cha mẹ cũng không nên cho trẻ ăn nhiều vì nó khó tiêu, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và có thể làm ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục bệnh.

Những món trẻ nên ăn khi bị sốt xuất huyết

- Cháo, súp: Những thực phẩm dễ nuốt, mềm được ưu tiên trong giai đoạn này. Đây là món ăn dễ tiêu hóa và dễ nuốt, đồng thời có tác dụng cung cấp nước cho cơ thể, giúp trẻ bổ sung thêm năng lượng. Mẹ có thể cho bé thử súp gà, súp rau củ, cháo thịt nạc... 

- Sữa: Cung cấp chất dinh dưỡng và nước cho cơ thể. Nếu con không muốn ăn gì, ba mẹ có thể cho bé uống thêm sữa.

- Sữa chua: Có lợi cho quá trình tiêu hóa, giúp hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh từ đó chống lại virus và các nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra.

- Rau xanh: Bông cải xanh, rau bina, súp lơ... giàu dinh dưỡng, có lợi cho quá trình phục hồi của trẻ. Nếu con lười ăn rau, mẹ có thể làm các món như nem, cuốn hay kimbab cuốn để đổi vị cho bé.

- Thực phẩm giàu sắt: Ở người bệnh sốt xuất huyết, số lượng tiểu cầu trong máu suy giảm; do đó, bổ sung thực phẩm giàu sắt giúp tăng tiểu cầu, hỗ trợ tốt cho quá trình phục hồi bệnh, tránh biến chứng nguy hiểm khi tiểu cầu suy giảm đến số lượng báo động. Một số thực phẩm được khuyên dùng cho trẻ như đậu, thịt, rau có màu xanh.

- Trái cây: Bổ sung trái cây hoặc nước ép cho trẻ trong giai đoạn này khá cần thiết, cung cấp vitamin C tăng cường khả năng phục hồi cho cơ thể.

- Các loại thực phẩm giàu đạm và protein: Thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi của trẻ, giúp bé bổ sung nhanh năng lượng và nguồn dinh dưỡng đã mất. Đạm có nhiều trong thịt, cá, sữa, các chế phẩm từ sữa...

Trẻ mắc sốt xuất huyết nên kiêng ăn gì?

- Những món ăn quá nhiều dầu mỡ: Chúng chứa những chất gây tác động xấu cho sức khỏe khiến khả năng hồi phục bị ảnh hưởng, làm suy yếu miễn dịch. Ngoài ra, thức ăn nhiều dầu mỡ còn khiến trẻ cảm thấy khó tiêu, dẫn đến hệ tiêu hóa gặp vấn đề. 

- Đồ uống ngọt: Rất nhiều trẻ em thích các loại nước ngọt, kẹo bánh. Tuy nhiên chúng không hề tốt, thậm chí là cản trở quá trình hồi phục của trẻ. 

Nên làm gì khi trẻ bị sốt xuất huyết:

Tránh tuyệt đối không dùng Aspirin để hạ sốt, vì tác dụng phụ của thuốc có thể gây xuất huyết sớm và nặng hơn. Không cạo gió. Nên cho trẻ nhập viện ngay nếu trong quá trình theo dõi trẻ có một trong các dấu hiệu: sốt quá cao, xuất huyết lan rộng, chảy máu cam, chảy máu chân răng; tay - chân lạnh, trẻ đang tỉnh táo bỗng trở nên lừ đừ, có khi vật vã, đau bụng dữ dội, da trẻ đổi màu. Do bệnh sốt xuất huyết Dengue ở trẻ em có biểu hiện đa dạng và phức tạp, diễn biến nhanh từ nhẹ đến nặng, nên bậc cha mẹ cần quan tâm để phát hiện bệnh sớm đưa đến cơ sở y tế để được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời tránh chủ quan, nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.

Phương pháp phòng tránh bệnh sốt xuất huyết cho trẻ

Cần cho trẻ mặc quần áo dài tay, ngủ mùng cả ban đêm lẫn ban ngày, không để trẻ nơi thiếu ánh sáng, ẩm thấp để tránh muỗi đốt, thoa thuốc chống muỗi lên những vùng da lộ ra ngoài để bảo vệ trẻ mọi lúc, cả ngày lẫn đêm.

Đậy kín các lu, hủ, bể chứa nước, không tạo điều kiện cho muỗi phát triển. Dọn dẹp nhà cửa ngăn nắp, sạch thoáng, không treo quần áo làm chỗ cho muối trú đậu, thay nước bình bông mỗi ngày, đổ dầu hôi hoặc pha nhiều muối vào chén nước chống kiến chân tủ thức ăn để triệt nơi sinh sản của muỗi.

Có thể dùng thuốc diệt muỗi hoặc nhang trừ muỗi; khi vào mùa mưa cần xịt thuốc chống, xua đuổi muỗi, nhất là đối với trẻ em, người có tiền sử dị ứng nặng.