Hà Nội
23°C / 22-25°C

Triệu chứng viêm họng và giải pháp hỗ trợ cải thiện từ thảo dược

Thứ tư, 10:00 11/06/2025 | Sống khỏe

Viêm họng là bệnh lý hô hấp rất phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nếu chủ quan và không được điều trị đúng cách, viêm họng có thể gây ra nhiều biến chứng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện các triệu chứng viêm họng, hiểu rõ mức độ nguy hiểm cũng như những giải pháp hỗ trợ hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên.

Triệu chứng viêm họng thường gặp

Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc hầu họng, thường do virus, vi khuẩn hoặc yếu tố kích thích từ môi trường. Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nặng nhẹ, các triệu chứng của viêm họng có thể biểu hiện khác nhau.

Dưới đây là những triệu chứng viêm họng thường gặp:

Đau rát họng

Đây là biểu hiện đặc trưng và phổ biến. Người bệnh cảm thấy rát, đau nhói trong cổ họng, nhất là khi nuốt nước bọt, ăn uống hoặc nói chuyện. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc tăng dần theo thời gian.

Cảm giác vướng họng, khó nuốt

Viêm họng khiến niêm mạc sưng tấy, gây ra cảm giác vướng víu, nghẹn khi nuốt. Một số người mô tả như có dị vật trong cổ họng, luôn muốn khạc nhổ nhưng không hiệu quả.

Ho khan hoặc ho có đờm

Người bị viêm họng thường xuất hiện cơn ho, đặc biệt là vào ban đêm hoặc sáng sớm. Ban đầu có thể là ho khan, sau đó chuyển sang ho có đờm nếu có bội nhiễm vi khuẩn.

Khàn tiếng, mất tiếng

Nếu viêm lan xuống thanh quản, người bệnh có thể bị khàn giọng, giọng yếu, nói hụt hơi hoặc mất tiếng tạm thời.

Sốt, mệt mỏi

Viêm họng do virus hoặc vi khuẩn thường kèm theo sốt nhẹ đến sốt cao, đau đầu, ớn lạnh, uể oải, mất năng lượng. Đây là phản ứng của cơ thể khi chống lại tác nhân gây bệnh.

Hơi thở có mùi

Khi viêm họng kéo dài, vi khuẩn sinh sôi nhiều trong khoang miệng và hầu họng có thể tạo ra mùi hôi khó chịu, ảnh hưởng đến giao tiếp hàng ngày.

Triệu chứng viêm họng và giải pháp hỗ trợ cải thiện từ thảo dược- Ảnh 1.

Viêm họng gây ra nhiều triệu chứng khó chịu.

Viêm họng có nguy hiểm không?

Nhiều người thường xem viêm họng chỉ là bệnh "vặt" và tự điều trị tại nhà mà không lường trước được những hậu quả nếu để bệnh kéo dài, tái đi tái lại nhiều lần.

Dưới đây là những ảnh hưởng và biến chứng có thể xảy ra nếu viêm họng không được xử lý đúng cách:

Gây viêm họng mạn tính

Viêm họng cấp nếu không được điều trị dứt điểm có thể tiến triển thành mạn tính. Khi đó, các triệu chứng không còn rầm rộ nhưng dai dẳng, tái phát liên tục, gây khó chịu kéo dài và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, công việc.

Lây lan viêm sang cơ quan lân cận

Viêm họng nếu do vi khuẩn có thể lan sang các cơ quan gần đó như amidan, tai giữa, xoang, thanh quản. Hậu quả là xuất hiện hàng loạt bệnh phối hợp như viêm amidan, viêm tai giữa, viêm xoang, viêm thanh quản, gây ho kéo dài, khàn tiếng, đau tai...

Biến chứng nguy hiểm

Một số trường hợp nhiễm vi khuẩn liên cầu tan huyết nhóm A, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây:

- Viêm cầu thận cấp

- Viêm khớp cấp.

- Thấp tim, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim mạch.

Suy giảm miễn dịch

Viêm họng kéo dài làm cơ thể mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ. Hệ miễn dịch suy giảm khiến người bệnh dễ mắc thêm các bệnh lý hô hấp khác như viêm phế quản, viêm phổi...

Ảnh hưởng tâm lý và chất lượng cuộc sống

Đau họng, ho kéo dài, khàn tiếng khiến người bệnh mệt mỏi, thiếu tập trung, giảm hiệu suất làm việc và học tập. Với người làm công việc nói nhiều như giáo viên, MC, bán hàng…, viêm họng còn ảnh hưởng trực tiếp tới thu nhập.

Triệu chứng viêm họng và giải pháp hỗ trợ cải thiện từ thảo dược- Ảnh 2.

Viêm họng tiềm ẩn nhiều hệ lụy sức khỏe.

Các phương pháp cải thiện viêm họng

Để cải thiện viêm họng hiệu quả và bền vững, người bệnh cần kết hợp nhiều giải pháp khác nhau, từ chăm sóc tại nhà, thay đổi lối sống cho đến các biện pháp hỗ trợ chuyên sâu từ thảo dược.

Chăm sóc tại nhà

Một số biện pháp chăm sóc tại nhà giúp giảm triệu chứng viêm họng hiệu quả, như:

- Giữ ấm cổ họng: Đặc biệt khi ra ngoài hoặc khi thời tiết chuyển lạnh.

- Uống nhiều nước ấm: Giúp làm dịu họng, loãng đờm, hỗ trợ làm sạch niêm mạc.

- Súc miệng nước muối sinh lý: Tối thiểu 2 lần/ngày để sát khuẩn nhẹ nhàng.

- Hạn chế nói to, la hét, nghỉ ngơi nhiều hơn để cổ họng được phục hồi.

- Tránh thực phẩm kích ứng: Không nên ăn đồ cay nóng, chiên rán, nước lạnh, rượu bia, thuốc lá.

Điều trị bằng thuốc (nếu có chỉ định)

Một số nhóm thuốc thường dùng để cải thiện triệu chứng viêm họng như:

- Thuốc hạ sốt, giảm đau: Giúp làm dịu các triệu chứng toàn thân.

- Thuốc kháng sinh: Chỉ sử dụng khi có chỉ định từ bác sĩ (đối với viêm do vi khuẩn).

- Thuốc xịt họng, viên ngậm: Làm dịu nhanh cảm giác đau rát và giữ ẩm vùng họng.

Triệu chứng viêm họng và giải pháp hỗ trợ cải thiện từ thảo dược- Ảnh 3.

Dùng thuốc điều trị viêm họng theo chỉ định của bác sĩ.

Giải pháp hỗ trợ cải thiện viêm họng từ thảo dược

Bên cạnh những lưu ý trên, chuyên gia khuyên người bệnh nên kết hợp dùng thêm sản phẩm thảo dược chứa rẻ quạt. Theo nghiên cứu, chiết xuất từ cây rẻ quạt chứa các hoạt chất như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ chống viêm. Nhờ vậy, những hoạt chất này giúp hỗ trợ giảm triệu chứng đau họng, ho, khàn tiếng...

Triệu chứng viêm họng và giải pháp hỗ trợ cải thiện từ thảo dược- Ảnh 4.

Rẻ quạt đã được chứng minh giúp hỗ trợ cải thiện đau họng, khàn tiếng.

Ngoài rẻ quạt, các nhà khoa học còn kết hợp thêm với nhiều thảo dược khác là bồ công anh, bán biên liên, sói rừng giúp hỗ trợ tăng hiệu quả giảm triệu chứng ho, đau họng, khàn tiếng, viêm họng, viêm thanh quản.

Viêm họng là bệnh lý phổ biến nhưng không thể coi nhẹ. Bên cạnh tuân thủ theo chỉ định, hãy kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược chứa rẻ quạt để giúp giọng nói trong sáng hơn bạn nhé!

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh - Giữ gìn sự trong sáng của giọng nói

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo mộc như: rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng.

Triệu chứng viêm họng và giải pháp hỗ trợ cải thiện từ thảo dược- Ảnh 5.

Công dụng: Thanh nhiệt, giúp giảm các triệu chứng: ho, đau họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng.

Đối tượng sử dụng: Người bị viêm họng, khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu

Á Âu: Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

ĐT: 024.38461530 - 028.62647169

XNQC: 02501/2019/ATTP-XNQC

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

Doanh nghiệp tự giới thiệu

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Các cơn đau tim đều có dấu hiệu cảnh báo: 99% có liên quan đến 4 điều này

Các cơn đau tim đều có dấu hiệu cảnh báo: 99% có liên quan đến 4 điều này

Sống khỏe - 3 giờ trước

GĐXH - Một nghiên cứu theo dõi hơn 9 triệu người trưởng thành đã bác bỏ quan niệm "đột quỵ hay nhồi máu cơ tim xảy ra không lý do". Thực tế, 99% trường hợp đều có thể truy vết từ 4 yếu tố nguy cơ chính.

Ngày càng có nhiều người tử vong vì ung thư buồng trứng? Bác sĩ cảnh báo: 6 món này mê mấy cũng ăn ít lại

Ngày càng có nhiều người tử vong vì ung thư buồng trứng? Bác sĩ cảnh báo: 6 món này mê mấy cũng ăn ít lại

Sống khỏe - 5 giờ trước

Ngon đấy nhưng ăn quá nhiều 6 món dưới đây thì chẳng khác nào đang tự "mời gọi" ung thư buồng trứng đến!

Xuất huyết não thường xảy ra vào 10 'thời điểm' nguy hiểm này: Những dấu hiệu nên đến viện ngay lập tức!

Xuất huyết não thường xảy ra vào 10 'thời điểm' nguy hiểm này: Những dấu hiệu nên đến viện ngay lập tức!

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Khác với nhồi máu não (tắc mạch), xuất huyết não là tình trạng vỡ mạch máu, máu tràn vào nhu mô não tạo thành khối huyết tụ áp lực lớn. Đây là "quả bom hẹn giờ" thường phát nổ vào những khoảnh khắc huyết áp biến động đột ngột dưới đây.

Cải thiện giấc ngủ cho giới trẻ: Bí quyết lấy lại sức khỏe hiệu quả

Cải thiện giấc ngủ cho giới trẻ: Bí quyết lấy lại sức khỏe hiệu quả

Sống khỏe - 17 giờ trước

GĐXH - Dưới ánh sáng xanh của điện thoại, nhiều người trẻ thường kết thúc một ngày khi đồng hồ chỉ 1 – 2 giờ sáng. Giấc ngủ, trước đây được coi là nhu cầu tự nhiên và cần thiết, giờ đây đang trở thành một điều xa xỉ trong cuộc sống hiện đại. Trước áp lực từ công việc, học tập và nhịp sống hối hả của thành phố, giới trẻ đang vô tình lãng quên loại "vitamin miễn phí" nhưng rất quan trọng cho sức khỏe này.

Người đàn ông 40 tuổi suy thận cấp do sai lầm khi ăn thịt gà, người Việt nên biết để tránh

Người đàn ông 40 tuổi suy thận cấp do sai lầm khi ăn thịt gà, người Việt nên biết để tránh

Sống khỏe - 19 giờ trước

GĐXH - Điều tra bệnh sử bệnh nhân suy thận cấp, bác sĩ nghi ngờ nguyên nhân gây ra tình trạng này là do đĩa gà xé phay để qua đêm đã bị nhiễm khuẩn.

Loại quả mùa đông ăn sống hay nấu chín đều ngon, người Việt nên ăn để ngăn ngừa tế bào ung thư

Loại quả mùa đông ăn sống hay nấu chín đều ngon, người Việt nên ăn để ngăn ngừa tế bào ung thư

Sống khỏe - 22 giờ trước

GĐXH - Cà chua được nhiều nghiên cứu khoa học quan tâm nhờ lợi ích đối với tim mạch và khả năng hỗ trợ ngăn ngừa tế bào ung thư.

Người đàn ông phát hiện tiền ung thư dạ dày từ dấu từ một việc nhiều người Việt bỏ qua

Người đàn ông phát hiện tiền ung thư dạ dày từ dấu từ một việc nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Người đàn ông phát hiện tổn thương tiền ung thư dạ dày nguy cơ cao nhờ trong lần khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Ung thư giai đoạn 3 được phát hiện sau khi cơ thể có 3 triệu chứng: 1 cô gái trẻ lên tiếng cảnh báo

Ung thư giai đoạn 3 được phát hiện sau khi cơ thể có 3 triệu chứng: 1 cô gái trẻ lên tiếng cảnh báo

Sống khỏe - 1 ngày trước

Một cô gái được chẩn đoán mắc ung thư đại tràng giai đoạn ba ở tuổi 24 đã chia sẻ ba triệu chứng then chốt khiến cô đi khám bác sĩ và cuối cùng nhận chẩn đoán bệnh.

10 giờ phẫu thuật giải cứu người đàn ông 'cong như con tôm' , 7 năm cúi mặt xuống đất

10 giờ phẫu thuật giải cứu người đàn ông 'cong như con tôm' , 7 năm cúi mặt xuống đất

Sống khỏe - 1 ngày trước

Bệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh Lào Cai mới đây đã phẫu thuật và điều trị thành công cho trường hợp nam bệnh nhân bị viêm cột sống dính khớp, khiến cơ thể "cong như con tôm" trong nhiều năm.

Cập nhật sức khỏe 3 bệnh nhân ở Ninh Bình ngộ độc sau khi ăn hạt củ đậu

Cập nhật sức khỏe 3 bệnh nhân ở Ninh Bình ngộ độc sau khi ăn hạt củ đậu

Sống khỏe - 1 ngày trước

Sau khi ăn hạt cây củ đậu, 6 người trong cùng một gia đình ở xã Xuân Trường (Ninh Bình) phải nhập viện cấp cứu, trong đó 3 trường hợp diễn biến nặng được chuyển lên Bệnh viện Bạch Mai.

Top