Hà Nội
23°C / 22-25°C

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em hãy pha thức uống này để phòng cảm cúm cho cả nhà

Thứ tư, 10:26 15/02/2023 | Ăn

Thời tiết trong những ngày nồm thường khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Vì thế, việc uống trà quế gừng hàng ngày sẽ giúp cơ thể được thư giãn tốt hơn nhiều.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để pha trà quế gừng:

1. Nước lọc 6 lít

2. Đường nâu 370g

3. Quế lượng thích hợp

4. Gừng 60g

5. Hồng khô, táo tàu, hạt thông…

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em nhớ pha trà quế gừng thường xuyên phòng cảm cúm cho cả nhà - Ảnh 1.

Cách pha trà quế gừng

Bước 1: Quế khô rửa sạch bụi bẩn.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em nhớ pha trà quế gừng thường xuyên phòng cảm cúm cho cả nhà - Ảnh 2.

Gừng cạo sạch vỏ rồi thái lát.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em nhớ pha trà quế gừng thường xuyên phòng cảm cúm cho cả nhà - Ảnh 3.

Bước 2: Đổ 6 lít nước vào nồi sau đó thêm quế và gừng vào.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em nhớ pha trà quế gừng thường xuyên phòng cảm cúm cho cả nhà - Ảnh 4.

Đun sôi sau đó hạ nhỏ lửa rồi đun khoảng 1 giờ.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em nhớ pha trà quế gừng thường xuyên phòng cảm cúm cho cả nhà - Ảnh 5.

Bước 3: Sau khi đun thì vớt bỏ bã quế và gừng.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em nhớ pha trà quế gừng thường xuyên phòng cảm cúm cho cả nhà - Ảnh 6.

Cho đường nâu vào nồi trà quế gừng, khuấy đều cho đường tan là được.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em nhớ pha trà quế gừng thường xuyên phòng cảm cúm cho cả nhà - Ảnh 7.

Bước 4: Rót trà quế gừng ra ly, thêm hồng khô hoặc táo tàu vào rồi thưởng thức.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em nhớ pha trà quế gừng thường xuyên phòng cảm cúm cho cả nhà - Ảnh 8.

Thành phẩm:

Một ly trà quế gừng nóng ấm có vị ngọt, cay nhẹ lại thơm mùi quế rất ngon miệng. Thức uống giúp làm ấm cơ thể, giúp phòng ngừa cảm cúm hiệu quả. Đồng thời, đây cũng là thức uống giúp cải thiện chức năng dạ dày, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Trong những ngày thời tiết chuyển từ mùa đông sang mùa xuân với độ ẩm không khí cao sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Hãy uống một ly trà quế gừng vào buổi sáng không chỉ ngon mà còn giúp cơ thể được thư giãn và bạn sẽ thấy khỏe khoắn hơn để bắt đầu một ngày mới.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em nhớ pha trà quế gừng thường xuyên phòng cảm cúm cho cả nhà - Ảnh 9.

Lưu ý: Mặc dù trà quế gừng là thức uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên phụ nữ mang thai nên thận trọng khi sử dụng trà quế gừng.

Chúc bạn pha được một ly trà quế gừng thật ngon miệng nhé!


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Công thức làm món tráng miệng tuyệt ngon cho người ăn kiêng

Công thức làm món tráng miệng tuyệt ngon cho người ăn kiêng

Ăn - 1 giờ trước

Thạch xoài làm thế này, vừa ngon vừa không gây tăng cân.

Đổi vị bữa ăn với món miến trộn thơm ngon, dễ làm

Đổi vị bữa ăn với món miến trộn thơm ngon, dễ làm

Ăn - 3 giờ trước

Miến trộn Hàn Quốc không khó làm chút nào.

Loại quả răng cưa mọc tua tủa được ví như ‘vàng xanh’ cực tốt cho phụ nữ, giúp đẹp da, giảm cân, ăn sống hay chín đều tốt

Loại quả răng cưa mọc tua tủa được ví như ‘vàng xanh’ cực tốt cho phụ nữ, giúp đẹp da, giảm cân, ăn sống hay chín đều tốt

Ăn - 4 giờ trước

GĐXH – Quả có răng cưa mọc tua tủa nhưng khi nấu chín hay ăn sống đều rất tốt cho sức khỏe, thậm chí còn được ví là ‘vàng xanh’ do giá trị dinh dưỡng đặc biệt.

Đừng mãi chiên trứng ăn sáng nữa, làm món này ngon hơn nhiều

Đừng mãi chiên trứng ăn sáng nữa, làm món này ngon hơn nhiều

Ăn - 7 giờ trước

Trứng mang làm món bánh ăn sáng kiểu này vừa lạ miệng lại thơm ngon.

Độ ngon 'tan chảy' của bánh đồng xu phô mai đang gây sốt và cách làm

Độ ngon 'tan chảy' của bánh đồng xu phô mai đang gây sốt và cách làm

Ăn - 7 giờ trước

GĐXH - Bánh đồng xu phô mai hay còn gọi là bánh mì vàng 10 won có nguồn gốc xuất phát từ Hàn Quốc. Mặc dù là món bánh mới tràn về Việt Nam nhưng loại bánh này đã làm "tan chảy" biết bao con tim với niềm đam mê ẩm thực.

Cách làm thạch dâu tây đẹp da 'chống già' cực dễ

Cách làm thạch dâu tây đẹp da 'chống già' cực dễ

Ăn - 19 giờ trước

Món thạch dâu tây kết hợp matcha vừa dễ làm ăn lại mát, thích hợp làm bí quyết dưỡng nhan cho chị em muốn trẻ lâu.

Những món ngon từ hoa thiên lý, ngon, bổ lại dễ ăn, mẹ đảm nhất định không nên bỏ qua

Những món ngon từ hoa thiên lý, ngon, bổ lại dễ ăn, mẹ đảm nhất định không nên bỏ qua

Ăn - 20 giờ trước

GĐXH - Hoa thiên lý hay còn có tên gọi khác là dạ lài hương. Đây là món thực phẩm ngon và còn là một món ăn bài thuốc thuốc tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những món ngon từ hoa thiên lý để bạn có thể tham khảo cho bữa cơm gia đình.

Cách cực dễ làm bánh trung thu khoai môn dẻo thơm mềm mịn

Cách cực dễ làm bánh trung thu khoai môn dẻo thơm mềm mịn

Ăn - 21 giờ trước

Tết trung thu sắp đến rồi, lo lắng những chiếc bánh truyền thống chứa nhiều dầu và đường có thể dẫn đến tăng cân thì bạn có thể chuyển sang bánh trung thu khoai môn như dưới đây.

Biết những công dụng tuyệt vời này của hoa thiên lý, bạn hãy bổ sung ngay thực đơn món ngon bổ dưỡng từ loại hoa này (1)

Biết những công dụng tuyệt vời này của hoa thiên lý, bạn hãy bổ sung ngay thực đơn món ngon bổ dưỡng từ loại hoa này (1)

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Hoa thiên lý là món ăn ngon, dễ ăn lại có thể chế biến đa dạng với nhiều món ăn. Đặc biệt, công dụng của hoa thiên lý có thể ví như một món ăn bài thuốc hữu dụng, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, đặc biệt là đàn ông và mẹ bầu.

Tại sao bánh quy thường có viền răng cưa

Tại sao bánh quy thường có viền răng cưa

Ăn - 1 ngày trước

Chắc hẳn khi ăn bánh quy, đa số mọi người chỉ quan tâm đến hương vị mà ít ai thắc mắc rằng tại sao bánh quy thường có viền răng cưa xung quanh.

Top