Trời vào hè, 5 lời khuyên dưỡng da buổi tối từ bác sĩ da liễu sẽ là thứ mà bạn cần thuộc nằm lòng

Buổi tối được xem là "thời điểm vàng" khi dưỡng da vì lúc này quá trình tái tạo của làn da diễn ra vô cùng mạnh mẽ, da dễ hấp thụ dưỡng chất và phục hồi tổn thương. Tuy nhiên khi trời bắt đầu chuyển sang mùa hè, không khí trở nên khô nóng thì bạn cũng cần thay đổi chu trình chăm da cho phù hợp. Những sản phẩm dưỡng da của mùa đông có thể quá nặng và bí bách, dễ khiến da nổi mụn và đổ dầu nhiều hơn. Thay vào đó chúng ta cần chuyển sang những món đồ dưỡng dịu nhẹ hơn. Và dưới đây chính là những lời khuyên "sống còn" từ bác sĩ da liễu để bạn tìm được quy trình dưỡng da buổi tối hoàn hảo nhất.

1. Sữa rửa mặt

"Nếu như trong mùa đông, chúng ta thường sử dụng những loại sữa rửa mặt dạng kem nhẹ nhàng với nhiều thành phần dưỡng ẩm thì sang mùa hè bạn nên chuyển sang những sản phẩm có khả năng làm sạch sâu và ít thành phần dưỡng ẩm hơn" – bác sĩ da liễu Stefanie Williams, đang làm việc tại phòng khám Eudelo cho biết.

Vào ban đêm, sau một ngày dài làm việc tiếp xúc với bụi bẩn, khói bụn, làn da của bạn cũng tiết nhiều dầu hơn. Lúc này bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt giúp làm sạch dầu, có khả năng làm sạch sâu trong lỗ chân lông để hạn chế mụn, đặc biệt là những sản phẩm có chứa acid (AHA,BHA).

2. Lotion dưỡng ẩm

"Tuy vào mùa hè, làn da không bị khô hanh bong tróc nhiều như mùa đông nhưng bạn vẫn nên sử dụng lotion dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm, đem lại làn da mềm mướt căng bóng" – bác sĩ Melissa Piliang đang làm việc tại Ohio chia sẻ. Lotion phù hợp cho mùa hè là những sản phẩm lỏng nhẹ, thấm nhanh. Bên cạnh cách thoa lotion trực tiếp, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp lotion mask để bổ sung tăng hiệu quả dưỡng ẩm mà không khiến da bị bí bách.

3. Kem dưỡng lỏng nhẹ

"Nhiệt độ tăng cao đi cùng mồ hôi, dầu thừa nhiều hơn vì vậy chúng ta không nên sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu nặng như mùa đông. Thay vào đó, những loại kem dưỡng lỏng nhẹ, có thành phần chứa hyaluronic acid, không chứa dầu sẽ phù hợp nhất" – bác sĩ Zeichner chia sẻ.

4. Đừng quên dùng retinol

Nhiều nàng e ngại việc sử dụng retinol trong mùa hè sẽ khiến da nhạy cảm và dễ tổn thương hơn nhưng thực tế bác sĩ da liễu khuyên bạn vẫn nên đều đặn sử dụng retinol trong mùa hè. "Retinol giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, loại bỏ tế bào chết, về lâu về dài sẽ đem lại hiệu quả chống lão hóa. Tuy nhiên bạn không nên dùng retinol vào buổi sáng vì có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, mà nên dùng retinol vào buổi tối". – bác sĩ Tsippora Shainhouse, chủ phòng khám Stay Skin Safe cho biết. Ngoài ra, "bạn cũng đừng quên dùng kem chống nắng vào ban ngày và che chắn kỹ lưỡng để tránh da không bị tổn thương" – bác sĩ Shainhouse nói thêm.

5. Tẩy da chết

Cuối cùng bạn cũng đừng quên đều đặn tẩy tế bào chết để đem lại làn da sáng mịn, căng bóng. Theo bác sĩ Shainhouse: "Bạn nên đều đặn tẩy da chết 2 lần một tuần để loại bỏ tế bào chết già nua trên về mặt da. Việc này sẽ giúp hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm thiểu nguy cơ gây mụn. Tuy nhiên bạn nên tránh sử dụng những sản phẩm có chứa các loại hạt xay mịn mà thay vào đó nên chọn những sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa acid vì chúng nhẹ nhàng và không gây tổn thương da".

Nguồn: RD, JNJ

Theo Helino