Tuyệt chiêu của các mẹ giúp con gái có "gò bồng đào" săn chắc

Có rất nhiều thắc mắc rằng: như thế nào được gọi là một bộ ngực đẹp? kích thước vòng 1 như thế nào mới gọi là đạt chuẩn?...

Sự thật là không có con số nào nói lên được điều đó. Một bộ ngực được đánh giá là đẹp cần phải có sự hài hòa, cân đối giữa ngoại hình, kích thước, độ săn chắc, tương ứng với từng người khác nhau.

Còn theo giới y khoa thì vòng một đẹp là phải thật sự khỏe mạnh, không bị mắc bệnh, nhất là bệnh ung thư vú. Cho dù về hình dáng bộ ngực rất đẹp, rất hấp dẫn nhưng nếu dính vào căn bệnh nguy hiểm này thì người phụ nữ cũng đành phải loại bỏ nó đi để lo chữa trị để bảo vệ , duy trì tính mạng bản thân.

Hầu là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình khỏe, đẹp và có vòng một lý tưởng. Những yếu tố sau đây sẽ góp phần quyết định giúp bé gái lớn lên có bộ ngực như ý. Các mẹ cần tham khảo và giúp con mình tạo thói quen quan tâm, chăm sóc cơ thể mình nhé:

Không mặc trang phục bó sát vì như vậy sẽ khiến ngực bị chèn ép dẫn đến bị tổn thương. Ảnh minh họa.

Chế độ ăn giúp tăng kích thước ngực tuổi dậy thì

Ăn uống đủ chất chính là một trong những bí quyết để phát triển toàn diện ở tuổi dậy thì. Ở độ tuổi này, các bạn gái không nên lo lắng rằng ăn nhiều sẽ khiến mình tăng cân, thay vào đó nên có chế độ ăn khoa học, cân bằng dinh dưỡng để có sự phát triển thể chất cũng như tinh thần tốt nhất.

Đặc biệt, để tăng kích thước ngực tuổi dậy thì, giúp khuôn ngực đẹp tự nhiên và phát triển đầy đặn hơn, bạn nên bổ sung đủ thực phẩm có chứa nhiều vitamin, sắt, canxi... như các lọa rau, củ, quả, trứng, sữa thịt, cá... Ngoài ra, các thực phẩm mướp, cam, tôm, trứng, dầu thực vật... có vai trò cân bằng lượng Estrogen trong cơ thê nữ giới cũng cần được bổ sung thường xuyên. Đây là cách tốt nhất để tăng kích thước vòng 1 trong giai đoạn tuổi dậy thì.

Tắm đúng cách để ngực luôn săn chắc

Nhiều người cho rằng nước càng nóng thì càng tốt cho tuần hoàn máu, làm cho cơ thể thư giãn hơn. Tuy nhiên đây là một quan niệm hết sức sai lầm. Bởi nếu nước tắm quá nóng, nó sẽ khiến các cơ bị nhão, đặc biệt là cơ vùng ngực được cấu tạo từ các mô mỡ hết sức mềm, do đó, ngực có thể bị chảy xệ

Nếu trước đây con bạn hay tắm theo cách xối nước từ trên xuống, vậy từ bây giờ hãy xối nước từ dưới lên để làm tăng kích thước cho ngực. Có nhiều công trình khoa học nghiên cứu đã chỉ ra rằng tắm bằng vòi hoa sen sẽ giúp nâng kích thước vòng 1 của các chị em.

Ngoài ra, thêm một chút muối vào nước tắm được xem là cách làm vòng 1 to ra tự nhiên, vì những khoáng chất có trong muối không chỉ giúp tăng kích thước vòng 1 mà còn ngăn chặn sự lão hóa của ngực với phụ nữ sau sinh. Nếu thường xuyên tắm muối mỗi ngày không chỉ làm ngực trở nên săn chắc hơn mà còn giúp làn da ở vùng ngực trở nên mịn màng đầy sức sống.

Trang phục phù hợp để ngực luôn khỏe mạnh

Trẻ dậy thì thường xấu hổ, thiếu tự tin khi mặc áo ngực, cha mẹ cần làm tâm lý cho trẻ, phân tích những lợi ích và nguy cơ khi không biết bảo vệ vùng nhạy cảm trên cơ thể…

Việc chọn cho con áo ngực phù hợp với kích cỡ là điều hết sức quan trọng. Chú ý, hình dáng bầu ngực, dây đeo áo vừa phải, không quá lỏng lẻo hay siết chặt gây khó thở. Chú trọng nhiều hơn đến sự thoải mái khi mặc áo ngực thay vì tính thời trang của các kiểu áo. Hãy để bầu ngực được thả lỏng tự nhiên vào ban đêm.

Hiện nay, các cô gái thường thích mặc đồ bó sát để khoe cơ thể. Thế nhưng việc mặc trang phục bó sát trong khoảng thời gian dài sẽ khiến ngực bị chèn ép dẫn đến bị tổn thương, đồng thời đó là điều không khôn ngoan đối với các người có bộ ngực quá nhỏ.

Kiên trì rèn luyện

Tập thể thao rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là ở độ tuổi bắt đầu trưởng thành. Chạy bộ, chơi thể thao giúp các em phát triển cả về thể lực cũng như trí tuệ. Vòng ngực từ đó cũng biến đổi tích cực hơn. Không có cơ thể tốt chắc chắn bạn gái sẽ không thể có được bộ ngực đầy đặn, khỏe mạnh.

Các cô gái ở lứa tuổi dậy thì cần kiên trì kĩ lưỡng chăm sóc vòng ngực của chính mình. Điều này rèn luyện kĩ năng chăm sóc bản thân cũng như giúp các em có cơ hội sở hữu một vẻ đẹp quyến rũ, lý tưởng về sau.

Tự kiểm tra ngực thường xuyên

Hướng dẫn trẻ cách kiểm tra vòng 1 thường xuyên giúp nhanh chóng phát hiện ra những bất thường của vú. Những biểu hiện được xem là bất thường của vú như: nổi u, cục, xuất hiện dịch chảy ra ở đầu vú, có mùi lạ và màu lạ.

Ngay khi phát hiện ra những bất thường ở "núi đôi", bạn tuyệt đối không nên dễ dàng bỏ qua những bất thường đó mà hãy nhanh chóng tới gặp các bác sĩ chuyên khoa để có những kết luận kịp thời và chính xác.

MH (Th)/Báo Gia đình & Xã hội