Uống nước ép cần tây liên tục trong 6 ngày theo công thức dưới đây, các nàng sẽ nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến
GiadinhNet - Uống nước ép cần tây trước khi ăn mỗi sáng không chỉ giúp giảm viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm đau đầu, làm đẹp da mà đặc biệt còn giúp chị em thon gọn trong một thời gian ngắn.

Cần tây là một loại thực phẩm thường được sử dụng như một loại gia vị giúp các món ăn thêm thơm ngon. Trong cần tây chứa nhiều protein, khoáng chất, lipit và vitamin tốt cho sức khỏe, giúp làm sáng da, chống lão hóa. Không những thế, đây còn là một loại thực phẩm hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng hơn.
Nước ép cần tây tươi cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C, canxi, sắt… dồi dào. Thêm vào đó, trong cần tây ép còn chứa chất ngăn ngừa oxy hóa, giúp làm sạch đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đào thải mỡ tốt hơn.
Lý giải nguyên nhân cần tây giảm cân, các nghiên cứu khoa học về loại cây này cho biết có tới ⅓ thành phần của cây cần tây là chất xơ. Như chúng ta đều biết, chất xơ giúp cơ thể có cảm giác no lâu hơn, từ đó giảm lượng calo nạp vào cơ thể.
Vì vậy, nếu bạn đang muốn giảm cân thì hãy thực hiện theo công thức 6 ngày kỳ diệu dưới đây, bạn sẽ thấy kinh ngạc vì hiệu quả của nó.
LƯU Ý: Uống nước ép cần tây trước khi ăn sáng khoảng 30 phút để đạt hiệu quả mong muốn.






Chúc các bạn thành công!
Nguồn ảnh: hội nhóm facebook
TA (th)

8 biến thể Plank giúp giảm mỡ toàn thân, bụng săn chắc siêu đẹp
Đẹp - 8 phút trướcPlank là bài tập làm săn chắc cơ toàn thân, đặc biệt là vùng lõi (core), rất phù hợp để tập tại nhà vì không cần dụng cụ và phù hợp với cả người mới bắt đầu.

Nhan sắc tuổi 27 của Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2020
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Đón sinh nhật tuổi 27, Phương Anh - Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2020 khoe bộ ảnh nhẹ nhàng, đằm thắm, dịu dàng.

Bài tập tại nhà giúp siết mỡ, duy trì 2 tuần sẽ thấy cơ bụng săn gọn hẳn
Giảm cân - 16 giờ trướcNếu bạn đang muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt là siết bụng và giảm mỡ toàn thân, thì plank (tư thế chống đẩy tĩnh) chính là lựa chọn trực giác của rất nhiều cô gái.

'Nàng thơ' màn ảnh của Lý Hùng giờ có nhan sắc ra sao ở tuổi trung niên?
Đẹp - 17 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Việt Trinh - 'nàng thơ' màn ảnh của Lý Hùng ở tuổi trung niên có vẻ ngoài 'hack' tuổi khiến fan ngỡ ngàng.

Chân váy dài phối với 5 mẫu áo hè này là chuẩn nhất, giúp nàng mặc đẹp mọi hoàn cảnh
Thời trang - 20 giờ trướcSau đây là 5 mẫu áo mùa hè tuyệt đẹp để kết hợp cùng chân váy dài.

Ngắm dàn người đẹp dự thi vòng chung kết Hoa hậu Việt Nam năm 2024
Đẹp - 1 ngày trước25 thí sinh vòng chung kết Hoa hậu Việt Nam năm 2024 đã hội tụ về TP Huế. Họ đã tỏa sáng trên sân khấu và trong hoạt động xã hội, thiện nguyện.

Nữ NSND được MC Nguyên Khang gọi là mỹ nhân sân khấu kịch, hiện tại ở tuổi xế chiều có sắc vóc ra sao?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - NSND Kim Xuân trong chương trình "Khách sạn 5 sao" đã được MC Nguyên Khang gọi là mỹ nhân sân khấu kịch. Hiện tại, ở tuổi xế chiều, sắc vóc bà ra sao?

5 bài tập bodyweight giúp cánh tay săn chắc cho tuổi 40
Giảm cân - 1 ngày trướcKhi già đi, khối lượng cơ giảm, vùng da dưới cánh tay thường có xu hướng lỏng lẻo, chảy xệ. Tuy nhiên, việc tập luyện thường xuyên có thể giúp cánh tay săn chắc, thon gọn.

Các chất dinh dưỡng cần thiết để có làn da rạng rỡ
Chăm sóc da - 2 ngày trướcHàng ngày, làn da phải đối mặt với nhiều tác nhân gây tổn thương như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường... Tuy nhiên, cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, nếu được cung cấp dinh dưỡng hợp lý, làn da sẽ được nuôi dưỡng từ bên trong và khỏe mạnh hơn.

Sắc vóc xinh đẹp, trẻ trung của nữ NSND quê Tuyên Quang
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - NSND Thu Hà mới đây lại khoe ảnh trẻ đẹp khiến khán giả suýt soa. Không ai nghĩ một nghệ sĩ sắp tuổi hưu lại "hack" tuổi đến vậy.

Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè
Chăm sóc daMùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm. Để chăm sóc da, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu dễ kiếm từ căn bếp gia đình như dưa chuột, cà chua, khoai tây, trà xanh… Dưới đây là 5 công thức mặt nạ chăm sóc da mà bạn có thể tự làm tại nhà.