Uống nước vỏ bưởi là tốt hay hại?
Em được biết nấu nước vỏ bưởi nấu là giảm mỡ bụng. Vậy uống nhiều có tác hại gì không? Và lợi ích, tác hại của việc uống nước vỏ bưởi là gì? Cảm ơn bác sĩ! (Phạm Thanh Nhựt)

Em thân mến,
Bưởi là một loại trái cây được các quý cô ưa chuộng nhờ tác dụng giảm cân của nó. Việc sử dụng bưởi để giảm cân có nhiều cách mà nếu khéo áp dụng, em có thể có một chế độ sáng bưởi, trưa bưởi, chiều bưởi... mà vẫn không bị ngán !
Chúng tôi rất ủng hộ sự thận trọng của em trong việc ăn uống và trị bệnh. Trên thực tế, bưởi là một loại trái cây khá lành tính và có thể chế biến đa dạng. Tuy nhiên, dù cho ở dạng nào thì tác dụng giảm cân cũng thông qua một số hoạt chất cơ bản bên trong. Các hoạt chất của bưởi có tác dụng ức chế hệ men CYP3A4 trong cơ thể và gây ảnh hưởng đến nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể, đặc biết là chuyển hóa mỡ. Cũng qua tác dụng ức chế men này, bưởi c ó khả năng làm thay đổi chuyển hóa của nhiều loại thuốc điều trị mà chủ yếu là kéo dài thời gian bán hủy và tăng nồng độ thuốc trong máu so với bình thường.
Một ví dụ khá kinh điển là bưởi có thể làm tăng nồng độ của các chất statin điều trị tăng mỡ máu (ví dụ như Lipitor), và có thể gián tiếp làm xuất hiện tác dụng phụ ở gan và cơ. Do đó, khi muốn dùng nước bưởi lâu dài để điều trị giảm cân, nếu đang uống thuốc trị bệnh nào đó, em cần báo lại bác sĩ điều trị để chú ý về vấn đề tương tác thuốc và có điều chỉnh thích hợp , ví dụ như đổi thuốc chẳng hạn. Ngoài vấn đề đó, việc sử dụng trà bưởi/nước buởi lâu ngày tương đối an toàn. Thân chào em,
Theo PKĐK Yersin
Da khô mùa lạnh? Đây là 5 cách ăn uống đơn giản giúp da căng mịn, rạng rỡ
Sống khỏe - 7 phút trướcGĐXH - Thời tiết hanh khô không chỉ làm da khô ráp mà còn khiến làn da kém mịn màng. 5 mẹo ăn uống đơn giản sau sẽ giúp bạn dưỡng da từ bên trong, giữ da khỏe đẹp, căng bóng suốt mùa thu – đông.
Cách loại bỏ hạt vi nhựa từ nguồn nước bạn uống hằng ngày: Đơn giản, người Việt nên làm ngay
Sống khỏe - 18 phút trướcGĐXH - Cách làm quen thuộc giúp loại bỏ hạt vi nhựa thâm nhập vào cơ thể từ nguồn nước bạn uống hàng ngày đó là: đun sôi.
Đàn ông sau 55 tuổi: Làm được 6 điều này, cứ yên tâm trẻ lâu, sống thọ
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Khi phải đối mặt với những thách thức của quá trình lão hóa, đặc biệt là sau 55 tuổi, nhiều người đàn ông bắt đầu nhận thấy những thay đổi về tình trạng thể chất của mình.
Giảm mãi không xuống ký: Những 'thủ phạm vô hình' phá tan mọi nỗ lực của bạn
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Bạn không ăn sai, cũng chẳng tập sai — nhưng cân nặng vẫn lì như đá? Rất có thể bạn đang rơi vào 4 “bẫy” khiến việc giảm cân thất bại mà nhiều người không hề nhận ra.
Loại rau giúp thải tác hại của hạt vi nhựa đang bán đầy chợ, người Việt nên ăn hàng ngày
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Các thói quen liên quan đến chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp giảm thiểu mức độ tiếp xúc của con người với vi nhựa.
Tập thể dục để chữa đau lưng, người đàn ông 57 tuổi bất ngờ tử vong
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Điều đặc biệt là bài tập thể dục treo cằm đã được khuyến cáo không an toàn, nhưng những người thực hiện đều tin tưởng nó có thể chữa đau cổ và lưng.
Sai lầm khi ăn lẩu khiến mỡ máu tăng vọt, trước khi ăn cần biết điều này
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Nếu thích ăn lẩu và uống nước lẩu, tốt nhất bạn nên tự chế biến nước lẩu bằng các vị ngọt thanh từ rau củ, vị nhạt, không nhiều chất cay, dầu mỡ...
5 cách loại bỏ hạt vi nhựa đơn giản mà hiệu quả, người Việt nên làm ngay
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Dù không thể loại bỏ hoàn toàn hạt vi nhựa trong cuộc sống, chúng ta vẫn có thể chủ động giảm thiểu việc hấp thụ những hạt này.
Cụ bà 96 tuổi vẫn quyết tâm chiến thắng ung thư
Sống khỏe - 1 ngày trước96 tuổi mắc ung thư dạ dày, cụ bà vẫn quyết tâm lên bàn mổ để chữa bệnh tới cùng và ca phẫu thuât thành công đã vượt xa kỳ vọng của gia đình.
Uống nhầm dầu đèn, bé 2 tuổi ở Hà Nội suy hô hấp do gia đình xử lý sai cách
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Việc cố gắng móc họng để gây nôn cho trẻ uống nhầm dầu đèn thắp hương khiến bé hít sặc dầu vào phổi, dẫn đến tình trạng nặng hơn.
5 cách loại bỏ hạt vi nhựa đơn giản mà hiệu quả, người Việt nên làm ngay
Sống khỏeGĐXH - Dù không thể loại bỏ hoàn toàn hạt vi nhựa trong cuộc sống, chúng ta vẫn có thể chủ động giảm thiểu việc hấp thụ những hạt này.