Tags:
Vẻ gợi cảm đời thực của nữ ca sĩ họ Dương vừa tham gia Táo quân 2023
GĐXH - Dương Hoàng Yến khiến dân tình "phát sốt" khi khoe dáng gợi cảm bên "Ngọc Hoàng" Quốc Khánh. Ít ai biết ngoài đời cô cũng cực kỳ xinh đẹp và tài năng.
Dương Hoàng Yến được biết đến là một ca sĩ trẻ tài năng ở làng giải trí phía Bắc. Ngoài giọng hát nội lực, giàu kỹ thuật, nữ ca sĩ họ Dương còn có nhan sắc xinh đẹp. Mới đây, cô tiếp tục gây ấn tượng khi biểu diễn trong Táo quan 2023. Nữ ca sĩ tự tin tạo dáng bên "Ngọc Hoàng" Quốc Khánh hé mở một mùa Táo rực rỡ.
Dương Hoàng Yến tươi trẻ gợi cảm bên "Ngọc Hoàng" Quốc Khánh.
Ngoài gây chú ý bởi gương mặt xinh đẹp, Dương Hoàng Yến ngày càng gợi cảm hơn nhờ sở hữu 3 vòng nảy nở. Tất cả đều nhờ bí quyết rèn luyện của cô.
Dương Hoàng Yến ngày càng thăng hạng về nhan sắc.
Nhờ vậy cô trở thành nhân vật đắt show hiện nay.
Để "nâng cao nhan sắc", Dương Hoàng Yến chịu khó tập những bài tập nặng, vắt kiệt sức và nhanh xuống cân. Đó là những "món" tập như: nâng tạ, đấm bốc hay cardio.
Những bài tập này sẽ giúp đốt calo toàn thân hiệu quả. Khi đạt được độ săn chắc cơ thể nhất định, bạn sẽ chuyển hướng tập cải thiện từng vùng cơ thể hiệu quả hơn.
Dương Hoàng Yến chọn tập gym điều độ cũng như tham gia hoạt động thể chất ngoài trời. Cô được đồng nghiệp dành lời khen ngợi với biệt danh "cao thủ ép cân". Chính vì tham gia chương trình "Sao nhập ngũ" mà Dương Hoàng Yến có sự thay đổi góc nhìn về tập luyện. Không chỉ đam mê tập luyện, nữ giảng viên còn mê tập nặng vì giúp tinh thần sảng khoái sau đó.
Những bài tập nặng, vắt kiệt sức và nhanh xuống cân cho phái đẹp được gợi ý như: nâng tạ, đấm bốc hay cardio. Những bài tập này sẽ giúp đốt calo toàn thân hiệu quả. Khi đạt được độ săn chắc cơ thể nhất định, bạn sẽ chuyển hướng tập cải thiện từng vùng cơ thể hiệu quả hơn.
Dương Hoàng Yến có sự thay đổi rõ nét nhất về vùng bụng. Cô liên tục khoe thành tích tập luyện trên trang cá nhân. Vùng bụng từ phẳng lỳ tới nổi cơ săn chắc giúp cô giáo thanh nhạc tự tin mặc nhiều trang phục ôm dáng hay áo croptop.
Theo lời khuyên của Dương Hoàng Yến, người tập luyện chính là tập xen kẽ giữa cardio và gym. Bởi, sau tập, bạn cần có thời gian để các vùng cơ được phục hồi cũng như cơ thể lấy lại sức.
Ngoài tập gym, Dương Hoàng Yến còn chạy bộ và đạp xe khi có thời gian rảnh. Việc tập luyện ngoài trời giúp cải thiện hô hấp, tinh thần phấn chấn và sảng khoái hơn.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 4 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.
7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 11 giờ trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.
Khi Lý Nhã Kỳ làm 'nhân viên công sở'
Thời trang - 14 giờ trướcKhác hẳn phong cách gợi cảm thường thấy, Lý Nhã Kỳ biến hóa đa dạng với hình ảnh "nhân viên công sở" trong loạt ảnh mới.
Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.
6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà
Giảm cân - 1 ngày trướcĐại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.
Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.
Nữ ca sĩ 51 tuổi từ bỏ phong cách giản dị để khoe vẻ đẹp quyến rũ
Thời trang - 1 ngày trướcNữ ca sĩ Jewel Kilcher đã khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi từ bỏ phong cách giản dị trước đây để theo đuổi diện mạo mới đầy táo bạo.
Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn
Giảm cân - 1 ngày trướcDù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.
Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây khoe vóc dáng sau khi giảm cân của mình...
5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 2 ngày trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.
10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.
