Tags:
Vẻ gợi cảm đời thực của nữ ca sĩ họ Dương vừa tham gia Táo quân 2023
GĐXH - Dương Hoàng Yến khiến dân tình "phát sốt" khi khoe dáng gợi cảm bên "Ngọc Hoàng" Quốc Khánh. Ít ai biết ngoài đời cô cũng cực kỳ xinh đẹp và tài năng.
Dương Hoàng Yến được biết đến là một ca sĩ trẻ tài năng ở làng giải trí phía Bắc. Ngoài giọng hát nội lực, giàu kỹ thuật, nữ ca sĩ họ Dương còn có nhan sắc xinh đẹp. Mới đây, cô tiếp tục gây ấn tượng khi biểu diễn trong Táo quan 2023. Nữ ca sĩ tự tin tạo dáng bên "Ngọc Hoàng" Quốc Khánh hé mở một mùa Táo rực rỡ.
Dương Hoàng Yến tươi trẻ gợi cảm bên "Ngọc Hoàng" Quốc Khánh.
Ngoài gây chú ý bởi gương mặt xinh đẹp, Dương Hoàng Yến ngày càng gợi cảm hơn nhờ sở hữu 3 vòng nảy nở. Tất cả đều nhờ bí quyết rèn luyện của cô.
Dương Hoàng Yến ngày càng thăng hạng về nhan sắc.
Nhờ vậy cô trở thành nhân vật đắt show hiện nay.
Để "nâng cao nhan sắc", Dương Hoàng Yến chịu khó tập những bài tập nặng, vắt kiệt sức và nhanh xuống cân. Đó là những "món" tập như: nâng tạ, đấm bốc hay cardio.
Những bài tập này sẽ giúp đốt calo toàn thân hiệu quả. Khi đạt được độ săn chắc cơ thể nhất định, bạn sẽ chuyển hướng tập cải thiện từng vùng cơ thể hiệu quả hơn.
Dương Hoàng Yến chọn tập gym điều độ cũng như tham gia hoạt động thể chất ngoài trời. Cô được đồng nghiệp dành lời khen ngợi với biệt danh "cao thủ ép cân". Chính vì tham gia chương trình "Sao nhập ngũ" mà Dương Hoàng Yến có sự thay đổi góc nhìn về tập luyện. Không chỉ đam mê tập luyện, nữ giảng viên còn mê tập nặng vì giúp tinh thần sảng khoái sau đó.
Những bài tập nặng, vắt kiệt sức và nhanh xuống cân cho phái đẹp được gợi ý như: nâng tạ, đấm bốc hay cardio. Những bài tập này sẽ giúp đốt calo toàn thân hiệu quả. Khi đạt được độ săn chắc cơ thể nhất định, bạn sẽ chuyển hướng tập cải thiện từng vùng cơ thể hiệu quả hơn.
Dương Hoàng Yến có sự thay đổi rõ nét nhất về vùng bụng. Cô liên tục khoe thành tích tập luyện trên trang cá nhân. Vùng bụng từ phẳng lỳ tới nổi cơ săn chắc giúp cô giáo thanh nhạc tự tin mặc nhiều trang phục ôm dáng hay áo croptop.
Theo lời khuyên của Dương Hoàng Yến, người tập luyện chính là tập xen kẽ giữa cardio và gym. Bởi, sau tập, bạn cần có thời gian để các vùng cơ được phục hồi cũng như cơ thể lấy lại sức.
Ngoài tập gym, Dương Hoàng Yến còn chạy bộ và đạp xe khi có thời gian rảnh. Việc tập luyện ngoài trời giúp cải thiện hô hấp, tinh thần phấn chấn và sảng khoái hơn.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
'Mẹ 2 con' Lan Phương gợi cảm sau ly hôn, tìm lại chính mình qua thể thao
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Khoe bộ ảnh gợi cảm, mới đây Lan Phương cho biết cô duy trì tập gym đều đặn, kết hợp thêm một số môn khác như kick-boxing, street dance, múa Trung Quốc và chạy bộ.
Miss International 2025: Kiều Duy đã đến Nhật Bản, phong độ ban đầu thế nào?
Đẹp - 1 ngày trướcĐại diện Việt Nam tại Miss International (Hoa hậu Quốc tế) 2025 là Nguyễn Ngọc Kiều Duy đã có mặt tại Nhật Bản, sẵn sàng cho hành trình mang chiếc vương miện trở lại Việt Nam. Những ngày đầu, phong độ của nàng hậu thế nào?
Nỗi khổ siết cân, cắt tinh bột để đẹp từng centimet của nữ chính phim 'Cách em 1 milimet'
Giảm cân - 2 ngày trướcGĐXH - Phan Minh Huyền chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo dưới size XS trong quá trình tham gia bộ phim “Cách em 1 milimet”.
Nhan sắc khi chơi gameshow truyển hình của Chi Pu
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Chi Pu mang đến hình ảnh đời thường trong gameshow Sao nhập ngũ, khác xa với hình ảnh lộng lẫy khi đi sự kiện.
MC Khánh Vy gây ấn tượng khi 'biến hóa' đa dạng với sơ mi
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Đặc thù dẫn các chương trình dành cho giới trẻ, MC Khánh Vy chọn outfit sơ mi mix chân váy, quần jean phối phụ kiện đa dạng.
Diệp Lâm Anh đẹp hơn sau 3 năm ly hôn chồng thiếu gia
Giảm cân - 3 ngày trướcGĐXH - Diệp Lâm Anh sau khi chia tay chồng thiếu gia, cô có sự "thăng hạng" về nhan sắc. Người đẹp tự tin và được yêu mến hơn xưa.
Vẻ nóng bỏng của nàng Á hậu khiến chồng cũ Diệp Lâm Anh công khai nói lời yêu
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Vũ Thúy Quỳnh được chú ý với phong cách thời trang táo bạo, phóng khoáng. Cô thường xuyên xuất hiện trong những thiết kế cắt xẻ mạnh tay, tôn trọn đường cong cơ thể.
Chi tiết đôi giày bệt tinh tế trong đám cưới của 2 nàng hoa hậu họ Đỗ
Thời trang - 4 ngày trướcGĐXH - Đỗ Thị Hà và Đỗ Mỹ Linh là 2 hoa hậu lấy chồng hào môn đều sử dụng giày bệt trong hôn lễ để chiều cao không quá chênh lệch với chồng.
Kem chống nắng - tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô
Chăm sóc da - 4 ngày trướcNhiều người thường bỏ qua hoặc giảm bớt việc sử dụng kem chống nắng khi trời chuyển sang thu đông, đặc biệt là vào những ngày nhiều mây, ít nắng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng trong quy trình chống lão hóa.
Vẻ đẹp sexy của cô dâu tháng 11 'ma nữ Thái Lan' Mai Davika
Thời trang - 5 ngày trướcGĐXH - Mai Davika - cô dâu tháng 11 gây thương nhớ với sắc vóc không chỉ xinh đẹp mà vô cùng sexy. Mới đây, người đẹp làm đám cưới ở tuổi 33 khiến khán giả rất quan tâm.
Nỗi khổ siết cân, cắt tinh bột để đẹp từng centimet của nữ chính phim 'Cách em 1 milimet'
Giảm cânGĐXH - Phan Minh Huyền chia sẻ về chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp cô đạt được vòng eo dưới size XS trong quá trình tham gia bộ phim “Cách em 1 milimet”.
