Vì sao người EQ cao luôn né tránh xuất hiện 4 nơi này?

Người có EQ cao (trí tuệ cảm xúc cao) không chỉ giỏi quản lý cảm xúc cá nhân mà còn biết cách chọn lựa môi trường phù hợp để duy trì sự điềm tĩnh.

Một trong những bí quyết của họ chính là tránh xa những nơi dễ tạo ra xung đột, tiêu cực và khiến cảm xúc bị bào mòn. Dưới đây là 4 kiểu môi trường mà người EQ cao luôn nói "không".

1. Những cuộc cãi vã công khai

Người EQ cao không bao giờ lao vào các cuộc tranh cãi ồn ào ở nơi đông người như quán ăn, siêu thị hay ngoài đường. Họ hiểu rằng cãi vã nơi công cộng chỉ khiến tình hình thêm căng thẳng và không giúp giải quyết vấn đề.

Ví dụ, khi bạn bè cãi nhau về chuyện tiền bạc giữa chốn đông người, người EQ cao sẽ không đổ thêm dầu vào lửa mà thường nhẹ nhàng chuyển hướng, hoặc tìm cách kết thúc tình huống một cách êm đẹp.

2. Nhóm chat toxic, đầy chỉ trích và tiêu cực

Một dấu hiệu nhận biết người EQ cao là họ rất nhạy cảm với năng lượng tiêu cực. Họ không tham gia vào các nhóm chat thường xuyên có những tin nhắn công kích người khác, nói xấu sau lưng hay lan truyền drama.

Thay vì tranh luận, người EQ cao thường chọn cách im lặng, nhẹ nhàng chuyển chủ đề hoặc rời nhóm nếu cảm thấy môi trường đó đang ảnh hưởng đến tâm trạng của mình.

3. Diễn đàn tranh luận gay gắt trên mạng xã hội

EQ cao giúp con người kiểm soát tốt cảm xúc, đặc biệt là trong không gian ảo - nơi dễ xảy ra tranh cãi vì khác biệt quan điểm.

Người EQ cao không sa đà vào các phần bình luận tranh luận gay gắt về chính trị, xã hội hoặc chủ đề gây chia rẽ.

Họ hiểu rằng tranh cãi trên mạng thường không đi đến hồi kết và chỉ làm tổn hao năng lượng tinh thần. Thay vì "chiến đấu" với người lạ, họ chọn cách lướt qua và tập trung vào những điều tích cực.

4. Những buổi tiệc nhiều lời phàn nàn và khoe khoang

Tiệc tùng là dịp vui vẻ, nhưng không phải lúc nào cũng mang lại cảm xúc tích cực. Người EQ cao đặc biệt tránh những buổi tụ tập mà ở đó mọi người chỉ than thở, khoe khoang, so sánh lương bổng hoặc phán xét cuộc sống của người khác.

Khi nhận thấy không khí không phù hợp, người EQ cao sẽ chủ động tìm một cuộc trò chuyện tích cực hơn, hoặc nhẹ nhàng xin phép rút lui để giữ sự cân bằng cảm xúc.

EQ cao không phải là "chịu đựng giỏi" mà là biết chọn đúng nơi để xuất hiện

Sở hữu EQ cao không đồng nghĩa với việc phải chịu đựng mọi tình huống. Ngược lại, đó là khả năng nhận diện môi trường độc hại và quyết đoán nói "không" với điều khiến bản thân mệt mỏi.

Người EQ cao không phải là người lúc nào cũng hòa nhã, họ chỉ biết giữ năng lượng cho những nơi, những người xứng đáng.

5 thói quen âm thầm khiến người EQ thấp bị xa lánh mà không hay biết

GĐXH - Nhiều người không nhận ra rằng chính những phản ứng cảm xúc vô thức của mình đang làm hỏng các mối quan hệ. EQ thấp không chỉ thể hiện qua cảm xúc bốc đồng, mà còn nằm ở cách bạn ứng xử hàng ngày.

EQ cao không phải bẩm sinh: Chỉ cần học được 5 điều này, bạn sẽ khác biệt hẳn số đông

GĐXH - Không cần tài năng xuất chúng, người EQ cao vẫn có thể sống thuận lợi, được yêu mến và tôn trọng bởi họ luôn ghi nhớ và thực hành 5 nguyên tắc sau trong mọi mối quan hệ.