Tags:
Vợ bỗng chỉ ngủ riêng không muốn gần gũi chồng: Chuyên gia chia sẻ điều gây tắt lịm ‘lửa tình’
GĐXH - Những thay đổi về tâm sinh lý, quá trình lão hóa cùng quan niệm sai lầm về tình dục khiến cho ‘lửa tình’ ở độ tuổi hoa dâm bị ảnh hưởng, dẫn tới không ít cặp vợ chồng ‘đánh rơi’ hạnh phúc ở độ tuổi này.
Vợ chồng ‘đánh rơi’ hạnh phúc ở tuổi hoa râm
Gần 30 năm đầu gối tay ấp với chồng, nhưng hơn năm nay, chị Lê Thị Hoài (Hà Đông, Hà Nội) chỉ muốn ‘ngủ riêng’, không muốn gần gũi với chồng như trước đây. Trước chị chẳng mùi cơ thể, tiếng ngáy của chồng là bình thường, nhưng giờ không thể chịu nổi.
Bình thường chị không phải là người khó tính, nhưng từ khi bước vào tuổi trung niên, trong nhà ai không theo ý chị hoặc nói lại vài câu là chị tấm tức cả ngày hoặc quá tháo ầm cả nhà. Cũng chính vì vậy mà không khí gia đình không được vui vẻ, mấy đứa con cũng hạn chế gần gũi với mẹ. Kể với chuyên gia tư vấn tâm lý, chị bảo từ khi bước vào tuổi trung niên nhiều lúc cảm thấy mình luôn cô đơn vì không tìm được sự đồng cảm của chồng.
Anh chồng từ một người yêu vợ với sự thay đổi tâm tính của bạn đời cũng trở thành người đàn ông chê vợ đủ điều. Từ khi vợ đòi ngủ riêng, mâu thuẫn vợ chồng nảy sinh. Anh lén lút ra ngoài để "đổi gió", vợ biết thì anh đổ là vợ "đóng băng" chuyện tình dục trong khi chồng vẫn còn nhu cầu. Mỗi khi vợ chồng lâm trận, chị không còn cảm thấy thích thú nên dần tình cảm vợ chồng ngày càng đi xuống mà không biết làm sao để cứu vãn.
Bà Nguyễn Thị Khuyên (Hưng Yên) lại day dứt vấn đề sức khỏe không đủ để "chiều chồng". Ở tuổi 50, bà thấy xuất hiện da khô, tóc rụng, bốc hỏa… Trong chuyện khó nói, bà khốn khổ khi nhu cầu tình dục của bà giảm mạnh trong khi chồng lại vẫn còn cao. Mỗi tuần ông đòi vợ chiều mình tới 2, 3 lần khiến bà ‘sợ hãi’. Day dứt vì không thể chiều chồng, bà có lần gợi ý ông ra ngoài tìm người giải tỏa nhu cầu theo kiểu "bóc bánh trả tiền". Thế nhưng, ông không đồng ý với điều này. Tâm tính của ông thay đổi, có những lần chửi bà vô cớ việc không được giải quyết nhu cầu khiến bà càng khổ tâm.
Tại buổi Workshop "Lựa chọn điều PHÙ HỢP để nàng 45+ CÂN BẰNG và HẠNH PHÚC", diễn giả Hoàng Anh Tú cho biết, tỷ lệ ly hôn ở tuổi trung niên hiện nay nhiều hơn. Ngoài việc phụ nữ bây giờ tự lập, tự chủ, sự ‘tắt lửa’ ở tuổi này của nhiều người cũng đã khiến cho người phụ nữ không còn ham muốn đời sống tình dục. Từ đó làm ảnh hưởng đời sống vợ chồng. Thực tế, đối mặt với tuổi trung niên là một cuộc khủng hoảng trong cuộc sống của người phụ nữ, kéo theo đó là sự thay đổi phức tạp hơn so với nam giới.
Các chuyên gia chia sẻ sức khỏe tình dục ở tuổi trung niên ảnh hưởng nhiều đến đời sống vợ chồng. Ảnh PT
BS sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung cho biết, việc tìm kiếm sự hòa hợp đích thực trong đời sống tình dục vợ chồng ở tuổi thanh xuân nhiều khi cũng đã rất khó khăn, chứ chưa nói ở tuổi trung niên. Dù muốn hay không, quá trình lão hóa sẽ gây ra những biến đổi to lớn trong đời sống tâm sinh lý của cả hai giới.
Đi ngược với tuổi thọ ngày càng nâng cao, ở nữ sau tuổi 35 - 40, buồng trứng bắt đầu giảm tiết estrogen. Lượng estrogen của cơ thể ngày càng hao hụt khi tuổi càng cao. Sự mất cân bằng nội tiết tố estrogen sẽ làm người phụ nữ giảm tình dục... Bởi vậy cần phải quan tâm đến việc cân bằng nội tiết cho phù hợp ở lứa tuổi này. Trong giai đoạn này, tiền mãn kinh và mãn kinh cùng các tác dụng phụ của nó khiến phụ nữ có những thay đổi về ngoại hình cơ thể, tăng cân, các vấn đề tâm lý xã hội. Đồng thời, giai đoạn này cũng là thời gian khởi phát các bệnh mãn tính và rối loạn ở bộ phận sinh sản nữ.
Ngoài ra, nhiều người có định kiến sai lầm rằng tình dục là vấn đề của tuổi trẻ, sự hấp dẫn tình dục chỉ có những cơ thể trẻ trung và họ mất dần sự tự tin. Nhiều người còn không dám chủ động thể hiện tình cảm với chồng mặc dù vẫn muốn chồng vồ vập như ngày mới cưới. Thái độ đó khiến hành vi tình dục của họ hạn chế, làm đối phương không hài lòng và đó là những điều có thể dẫn tới sự nguội lạnh dần ở các cặp vợ chồng trung niên.
Để giữ ‘lửa tình’ tuổi trung niên
BS Lê Thị Kim Dung cho biết, không quan trọng bạn bao nhiêu tuổi, miễn là có đủ năng lượng và nhu cầu thì vẫn có thể ‘làm chuyện đó’. Sức khỏe ở ‘vùng cấm’ ảnh hưởng nhiều đến chất lượng đời sống tình dục. Để bảo vệ "vùng đất cấm" quý giá đó khi tuổi ngày một tăng, bác sĩ cho biết, ngoài chế độ ăn nhiều thịt, ăn dưa chua, nhiều hoa quả lên men thì độ pH cũng tăng. Vì vậy, cần sử dụng các thực phẩm có vi khuẩn có lợi. Cần chú ý giữ vệ sinh trong quan hệ vệ sinh vợ chồng.
Da và bộ phận cơ thể có độ pH khác nhau, với người trung niên thì độ pH cao nên bị khô rát, thiếu chất nhờn, dễ bị viêm nhiễm, nhất là bị nhiễm nấm. "Hơn nữa, ở lứa tuổi trung niên còn khiến chị em hay bị khô mà tôi hay trêu là như "thịt gác bếp". Ngoài việc bổ sung estrogen toàn thân để cải thiện dịch tiết tốt hơn, không để lây nhiễm bệnh qua quan hệ tình dục. Khi vệ sinh, chị em chú ý không thụt rửa, nếu xịt nước thì… hỏng hết vì dễ bị khô, chỉ cần xoa rửa bên ngoài dung dịch vệ sinh giúp dịu da, giảm khô rát" – BS Dung chia sẻ.
Ảnh minh họa
Trong việc vệ sinh vùng kín, chị em cần để ý đến việc dùng dung dịch vệ sinh có có pH trung tính tương thích pH sinh lý độ tuổi trung niên chứa Acid lactic, vốn là thành phần tự nhiên có trong âm đạo, sinh ra bởi lợi khuẩn lactobacillus giúp cân bằng pH để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại và nấm candida. Vì vậy, khi khám bệnh, các bác sĩ phụ khoa khi kê đơn thường dùng thuốc giúp kiềm hóa cho chị em để giảm độ pH.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Vì sao hôn nhân trung niên dễ 'lệch nhịp'?
Phòng the - 12 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, không ít cặp vợ chồng rơi vào một tình huống khó nói: một người vẫn còn nhu cầu gần gũi, trong khi người kia lại dần trở nên thờ ơ. Sự “lệch nhịp” này không ồn ào như những mâu thuẫn lớn, nhưng lại đủ âm ỉ để tạo ra khoảng cách – thứ nguy hiểm nhất trong một mối quan hệ lâu dài.
Sau mãn kinh, 'chuyện ấy' có thật sự kết thúc? Sự thật nhiều phụ nữ chưa từng được nói thẳng
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của không ít người, mãn kinh đồng nghĩa với việc khép lại đời sống tình dục của phụ nữ. Khi kinh nguyệt dừng lại, khi cơ thể thay đổi, “chuyện ấy” dường như cũng lặng lẽ rút lui. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy.
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' mặn nồng hay không, không chỉ nằm trong phòng ngủ
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người khi bước vào tuổi trung niên bắt đầu lo lắng về sự thay đổi trong đời sống tình dục. Họ tìm kiếm nguyên nhân ở hormone, ở tâm lý, thậm chí ở mối quan hệ. Nhưng có một yếu tố rất “đời”, rất gần lại thường bị bỏ qua: cách chúng ta ăn và cách chúng ta vận động mỗi ngày.
5 lỗi giao tiếp âm thầm khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh sau tuổi 40
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không gặp vấn đề lớn về sức khỏe hay tình cảm, nhưng “chuyện ấy” lại thưa dần, nhạt dần. Không có xung đột rõ ràng. Không có sự từ chối dứt khoát. Chỉ là sự im lặng kéo dài tạo cảm giác khoảng cách ngày càng lớn.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng theGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
