Tags:
Vợ Chi Bảo 'lột xác' như thời con gái nhờ một bí kíp ăn uống giúp giảm ngoạn mục 18kg
GĐXH - Vợ Chi Bảo - doanh nhân Lý Thùy Chang đã tăng 20kg khi mang bầu. Sau khi sinh cô đã giảm cân ngoạn mục nhờ bí kíp ăn uống đáng học.
Vợ Chi Bảo - doanh nhân Lý Thùy Chang nổi tiếng là người đẹp có 3 vòng nóng bỏng trong làng giải trí. Tuy nhiên, khi mang bầu, cô bị tăng 20kg do chồng bồi bổ. Sau sinh, người đẹp quyết tâm giảm cân một cách nghiêm túc.
Vợ Chi Bảo bắt đầu siết cân bằng cách áp dụng thực đơn eat clean, tập luyện chăm chỉ để tiêu hủy mỡ nội tạng.
Hiệu quả thấy rõ, sau khi thực hiện, cô đã giảm cân đúng như mong muốn và người nhẹ nhàng trông thấy. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất, Lý Thùy Chang đã phải áp dụng thêm chế độ ăn uống khoa học, điều độ.
“Chang không bao giờ ăn sau 18h, nói không với trái cây nhiều đường như nho, na, xoài..., hay các loại nước uống đóng chai, cơm và các loại bánh mì. Thực đơn chính là hải sản, cá, trứng, rau”, Lý Thùy Chang cô nói.
Theo Lý Thùy Chang, có rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng thường gây mệt mỏi cho cơ thể. Nhưng với phương pháp giảm cân này, vợ Chi Bảo vẫn duy trì được sức khỏe dẻo dai, không bị mệt mỏi mất sức. Cô vẫn làm việc trên 10 tiếng mỗi ngày một cách khá thoải mái và tràn đầy năng lượng.
Nhờ bí kíp giảm cân hiệu quả nên cô đã "đánh bay" 18kg và hiện tại đã sở hữu vóc dáng hoàn hảo, gợi cảm.
Với hình ảnh rạng rỡ, xinh đẹp cùng nụ cười đầy năng lượng, vợ Chi Bảo truyền cảm hứng, lan tỏa năng lượng tích cực đến với cộng đồng phụ nữ hiện đại.
Ngoài việc giảm cân, vợ Chi Bảo có nhiều tips làm đẹp, phong cách thời trang ấn tượng cũng mang đến chị em phụ nữ nhiều ý tưởng sống khỏe, đẹp và hạnh phúc.
Ý kiến của bạn
5 item hack dáng đỉnh cao, "cân đẹp" cả khuyết điểm chân vòng kiềng
Đẹp - 1 giờ trướcDưới đây là 5 kiểu trang phục mà các nàng team chân vòng kiềng chắc chắn không thể thiếu trong tủ đồ hằng ngày.
Bạn gái cũ Quang Lê giờ nhan sắc ra sao sau giảm cân một cách ngoạn mục?
Đẹp - 10 giờ trướcGĐXH - Thanh Bi có thời gian hẹn hò cùng ca sĩ Quang Lê, tuy hiện tại đã chia tay nhưng cả 2 vẫn coi nhau là bạn bè. Ngoài ra, còn có thông tin, nữ diễn viên giảm cân ngoạn mục, chính điều này đã khiến khán giả càng tò mò về nhan sắc người đẹp hơn.
Kiểu quần jeans tôn đường cong gợi cảm được yêu thích trở lại
Đẹp - 12 giờ trướcMốt quần jeans này từng là biểu tượng phong cách vào thập niên 2000, hiện được nhiều nhà mốt và tín đồ thời trang săn đón.
Tham khảo Tăng Thanh Hà cách mặc 3 mẫu áo cơ bản của mùa hè
Thời trang - 1 ngày trướcChị em đừng bỏ qua những cách diện áo mùa hè của Tăng Thanh Hà để mặc đẹp trong mọi hoàn cảnh.
Bà xã hậu vệ Đỗ Duy Mạnh sắc vóc thay đổi thế nào sau sinh con thứ 2?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Anh - bà xã hậu vệ Đỗ Duy Mạnh - lựa chọn mặc váy rộng, dáng suông để che khéo cơ thể sau khi sinh con thứ hai.
5 món thời trang "giải nhiệt" mọi nàng công sở nên có trong tủ đồ mùa hè
Thời trang - 1 ngày trước5 món thời trang sau đây không chỉ nhẹ mát mà còn ghi điểm sành điệu, thanh lịch.
Lương Thanh khoe thân hình mình hạc sương mai bên Kim Oanh dịu dàng nữ tính
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lương Thanh chọn chiếc đầm hồng cúp ngực còn Kim Oanh kín đáo hơn với chiếc đầm trắng dịu dàng. Cả hai cùng khoe vẻ đẹp ngọt ngào, nữ tính.
4 mẫu quần dài được sao Việt trên 40 tuổi diện thường xuyên
Thời trang - 2 ngày trướcQuần dài: 4 mẫu quần sau đây có sự trẻ trung, thanh lịch nên được các sao nữ trên 40 tuổi yêu thích.
5 mẫu váy cho nàng diện hè vừa xinh vừa 'bắt trend' thời trang
Thời trang - 2 ngày trướcMùa hè rực rỡ và sôi động đến cùng tâm trạng háo hức của các quý cô đang sửa soạn hành trang cho những chuyến du lịch khám phá. 5 mẫu váy hè dưới đây không chỉ giúp chị em có ảnh 'sống ảo' đẹp miễn bàn mà còn mang tính dẫn dắt xu hướng thời trang hè 2024.
Cách phối đồ mùa hè cho nàng công sở
Thời trang - 2 ngày trướcBước sang mùa hè, không chỉ phong cách dạo phố cần được làm mới mà thời trang công sở của chị em cũng nên có sự thay đổi, nâng cấp.
Muốn theo đuổi phong cách tối giản, quý cô trên 40 tuổi hãy sắm 5 món thời trang
Thời trang5 món thời trang sau đây sẽ giúp phụ nữ trên 40 tuổi mặc đẹp mà không cần suy nghĩ nhiều
