Tags:
Vợ Chi Bảo 'lột xác' như thời con gái nhờ một bí kíp ăn uống giúp giảm ngoạn mục 18kg
GĐXH - Vợ Chi Bảo - doanh nhân Lý Thùy Chang đã tăng 20kg khi mang bầu. Sau khi sinh cô đã giảm cân ngoạn mục nhờ bí kíp ăn uống đáng học.
Vợ Chi Bảo - doanh nhân Lý Thùy Chang nổi tiếng là người đẹp có 3 vòng nóng bỏng trong làng giải trí. Tuy nhiên, khi mang bầu, cô bị tăng 20kg do chồng bồi bổ. Sau sinh, người đẹp quyết tâm giảm cân một cách nghiêm túc.
Vợ Chi Bảo bắt đầu siết cân bằng cách áp dụng thực đơn eat clean, tập luyện chăm chỉ để tiêu hủy mỡ nội tạng.
Hiệu quả thấy rõ, sau khi thực hiện, cô đã giảm cân đúng như mong muốn và người nhẹ nhàng trông thấy. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất, Lý Thùy Chang đã phải áp dụng thêm chế độ ăn uống khoa học, điều độ.
“Chang không bao giờ ăn sau 18h, nói không với trái cây nhiều đường như nho, na, xoài..., hay các loại nước uống đóng chai, cơm và các loại bánh mì. Thực đơn chính là hải sản, cá, trứng, rau”, Lý Thùy Chang cô nói.
Theo Lý Thùy Chang, có rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng thường gây mệt mỏi cho cơ thể. Nhưng với phương pháp giảm cân này, vợ Chi Bảo vẫn duy trì được sức khỏe dẻo dai, không bị mệt mỏi mất sức. Cô vẫn làm việc trên 10 tiếng mỗi ngày một cách khá thoải mái và tràn đầy năng lượng.
Nhờ bí kíp giảm cân hiệu quả nên cô đã "đánh bay" 18kg và hiện tại đã sở hữu vóc dáng hoàn hảo, gợi cảm.
Với hình ảnh rạng rỡ, xinh đẹp cùng nụ cười đầy năng lượng, vợ Chi Bảo truyền cảm hứng, lan tỏa năng lượng tích cực đến với cộng đồng phụ nữ hiện đại.
Ngoài việc giảm cân, vợ Chi Bảo có nhiều tips làm đẹp, phong cách thời trang ấn tượng cũng mang đến chị em phụ nữ nhiều ý tưởng sống khỏe, đẹp và hạnh phúc.
Bình luận
Ý kiến của bạn
5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè
Chăm sóc da - 3 giờ trướcMùa hè thường đi kèm với đổ mồ hôi, rám nắng và các vấn đề khác về da. Tham khảo một số loại mặt nạ tự làm có thể giúp làn da mát mẻ, mịn màng hơn.
5 kiểu tóc siêu đẹp cho người mệnh Kim, kiểu đầu tiên vừa xinh, vừa có nhiều may mắn
Đẹp - 16 giờ trướcGĐXH - "Cái răng cái tóc là góc con người" là nói về mặt phong thủy khi chúng ta lựa chọn mái tóc phù hợp. Trong đó, người mệnh Kim sẽ có 5 kiểu cắt tóc hợp phong thủy,
Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả
Chăm sóc da - 23 giờ trướcHiện nay, sử dụng vitamin C giúp làm đẹp, trắng da là xu hướng thịnh hành của ngành thẩm mỹ nhưng không phải ai cũng biết sử dụng vitamin C đúng cách để đạt được mục đích tối ưu.
Gợi ý phong cách thời trang đẹp hút tài lộc cho chị em mệnh Kim
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Chị em có năm sinh thuộc mệnh Kim nên lựa chọn trang phục màu trắng, ghi, xám, bạc và ánh kim.
Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?
Chăm sóc da - 1 ngày trướcBữa sáng là một phần quan trọng trong việc giảm cân vì nó giúp khởi động quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cả ngày dài. Bạn cần lựa chọn các món ăn giúp kiểm soát lượng calo, cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà không làm tăng mỡ thừa.
Hồng Diễm đăng ảnh con gái 13 tuổi, nhận ngay lời khuyên cho con đi thi hoa hậu
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hồng Diễm vừa khoe ảnh chụp cùng con gái 13 tuổi, ai cũng ngạc nhiên trước nhan sắc như hoa hậu.
Gợi ý phong cách thời trang vừa đẹp vừa may mắn cho chị em mệnh Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Gợi ý cách ăn mặc hợp thời trang nhưng mang lại tài lộc, may mắn cho các chị em mệnh Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ.
Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh
Chăm sóc da - 1 ngày trướcPhụ nữ khi bước sang thời kỳ mãn kinh có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Để có làn da khỏe đẹp, cần kết hợp chăm sóc đúng cách từ cả bên ngoài lẫn bên trong.
Bảo Thy 'Công chúa bong bóng' U40 xinh trẻ bất ngờ, viên mãn bên chồng con
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - “Công chúa bong bóng” Bảo Thy có cuộc sống viên mãn bên chồng con, được người hâm mộ nhận xét có sắc vóc trẻ trung.
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè
Chăm sóc da - 2 ngày trướcXoài không chỉ là loại trái cây ngon mà vỏ xoài còn là mặt nạ thiên nhiên với các chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và E…
5 kiểu tóc cực xinh cho người mệnh Hỏa, kiểu tóc cuối cùng còn mang lại may mắn
ĐẹpGĐXH - Dân gian xưa thường có câu "cái răng cái tóc là góc con người", vậy nên với mỗi chị em việc chọn kiểu tóc để tôn lên nét xinh đẹp, tạo ra nhiều sự may mắn cũng rất cần thiết. Và với người mệnh Hỏa thì cắt tóc kiểu nào sẽ phù hợp?
