Tags:
Vợ Chi Bảo 'lột xác' như thời con gái nhờ một bí kíp ăn uống giúp giảm ngoạn mục 18kg
GĐXH - Vợ Chi Bảo - doanh nhân Lý Thùy Chang đã tăng 20kg khi mang bầu. Sau khi sinh cô đã giảm cân ngoạn mục nhờ bí kíp ăn uống đáng học.
Vợ Chi Bảo - doanh nhân Lý Thùy Chang nổi tiếng là người đẹp có 3 vòng nóng bỏng trong làng giải trí. Tuy nhiên, khi mang bầu, cô bị tăng 20kg do chồng bồi bổ. Sau sinh, người đẹp quyết tâm giảm cân một cách nghiêm túc.
Vợ Chi Bảo bắt đầu siết cân bằng cách áp dụng thực đơn eat clean, tập luyện chăm chỉ để tiêu hủy mỡ nội tạng.
Hiệu quả thấy rõ, sau khi thực hiện, cô đã giảm cân đúng như mong muốn và người nhẹ nhàng trông thấy. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất, Lý Thùy Chang đã phải áp dụng thêm chế độ ăn uống khoa học, điều độ.
“Chang không bao giờ ăn sau 18h, nói không với trái cây nhiều đường như nho, na, xoài..., hay các loại nước uống đóng chai, cơm và các loại bánh mì. Thực đơn chính là hải sản, cá, trứng, rau”, Lý Thùy Chang cô nói.
Theo Lý Thùy Chang, có rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng thường gây mệt mỏi cho cơ thể. Nhưng với phương pháp giảm cân này, vợ Chi Bảo vẫn duy trì được sức khỏe dẻo dai, không bị mệt mỏi mất sức. Cô vẫn làm việc trên 10 tiếng mỗi ngày một cách khá thoải mái và tràn đầy năng lượng.
Nhờ bí kíp giảm cân hiệu quả nên cô đã "đánh bay" 18kg và hiện tại đã sở hữu vóc dáng hoàn hảo, gợi cảm.
Với hình ảnh rạng rỡ, xinh đẹp cùng nụ cười đầy năng lượng, vợ Chi Bảo truyền cảm hứng, lan tỏa năng lượng tích cực đến với cộng đồng phụ nữ hiện đại.
Ngoài việc giảm cân, vợ Chi Bảo có nhiều tips làm đẹp, phong cách thời trang ấn tượng cũng mang đến chị em phụ nữ nhiều ý tưởng sống khỏe, đẹp và hạnh phúc.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Lisa (BLACKPINK) gây chú ý tại thảm đỏ Quả cầu vàng 2026
Đẹp - 1 giờ trướcGĐXH - Lisa (BLACKPINK) là một trong những ngôi sao nổi tiếng gây ấn tượng trên thảm đỏ Lễ trao giải Quả cầu vàng 2026.
Jennifer Phạm hoá gái bản ở Sa Pa
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - Có mặt tại Sa Pa làm giám khảo cuộc thi Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2026, Hoa hậu Jennifer Phạm đã lựa chọn trang phục lấy cảm hứng từ cô gái vùng cao.
Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng lại gây chú ý với diện mạo khác lạ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Thanh Thủy bất ngờ thay đổi phong cách thời trang và kiểu tóc, thu hút sự chú ý từ fan sắc đẹp.
Nhan sắc thăng hạng và gu thời trang ấn tượng của Huyền Lizzie trong 'Cách em 1 milimet'
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Trong bộ phim “Cách em 1 milimet”, Phan Minh Huyền gây ấn tượng mạnh với khán giả không chỉ về diễn xuất mà còn có diện mạo xinh đẹp cùng gu thời trang thanh lịch, thời thượng.
Những cách giúp da sáng đều, khỏe mạnh tự nhiên tại nhà
Chăm sóc da - 2 ngày trướcTheo các chuyên gia da liễu, những nguyên liệu thiên nhiên giàu vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa có thể hỗ trợ làm sáng da, đều màu và nuôi dưỡng làn da khỏe từ bên trong.
Mai Thu Huyền - người kết hợp với đạo diễn Khải Anh mở học viện điện ảnh đời thực có sắc vóc ra sao?
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Mai Thu Huyền mới đây đã có màn xuất hiện cực ấn tượng khi kết hợp với đạo diễn Khải Anh ra mắt học viện đào tạo điện ảnh bằng công nghệ AI. Đời thực cô có sắc vóc ra sao?
Trần Tiểu Vy và Đỗ Thị Hà đọ sắc 'gây bão' mạng xã hội
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Trần Tiểu Vy và Đỗ Thị Hà khiến fan sắc đẹp mê mẩn với khoảnh khắc chung khung hình. Hai hoa hậu nổi bật với nhan sắc và thần thái cuốn hút, tạo nên sự tương tác đáng yêu.
Mở khóa sự 'xa xỉ thầm lặng' qua thiết kế áo Polo Lacoste
Đẹp - 4 ngày trướcGiữa dòng chảy không ngừng của thời trang, có những biểu tượng bền vững nhờ giá trị cốt lõi. Áo Polo thể hiện sự giản dị tinh tế. Khi nhắc đến thiết kế áo Polo hội tụ phong cách và di sản, Lacoste luôn là lựa chọn mang tính biểu tượng.
Người tình bí mật của NSND Trung Anh trong 'Lằn ranh' có sắc vóc đời thực ra sao?
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Huyền Trang mới đây đã vào vai Mỹ Trinh - người tình bí mật của ông Sách (NSND Trung Anh) trong phim chính luận "Lằn ranh". Trên phim cô là nữ doanh nhân xinh đẹp thì ngoài đời sắc vóc của cô cũng rất nổi bật.
Con gái MC Quyền Linh lại 'gây thương nhớ' với áo yếm cách điệu
Đẹp - 6 ngày trướcGĐXH - Loạt ảnh mới đăng tải của Lọ Lem - con gái MC Quyền Linh - diện áo yếm tông màu pastel trong không gian xưa đã nhanh chóng "gây bão" mạng xã hội.
Trần Tiểu Vy và Đỗ Thị Hà đọ sắc 'gây bão' mạng xã hội
ĐẹpGĐXH - Trần Tiểu Vy và Đỗ Thị Hà khiến fan sắc đẹp mê mẩn với khoảnh khắc chung khung hình. Hai hoa hậu nổi bật với nhan sắc và thần thái cuốn hút, tạo nên sự tương tác đáng yêu.
