Tags:
Sở hữu chiều cao khiêm tốn 1m50 nhưng nữ danh hài hải ngoại vẫn gợi cảm nhờ mẹo giảm cân độc lạ
GĐXH - Danh hài Thúy Nga chỉ sở hữu chiều cao 1m50 nhưng vóc dáng của cô vẫn gợi cảm, xinh đẹp. Để có được vóc dáng cân đối như vậy, cô đã có bí quyết gì?
Danh hài Thúy Nga sinh năm 1976 nhưng sắc vóc của cô luôn gọn gàng tươi trẻ. Để có được vẻ ngoài xinh đẹp, trẻ trung như vậy, người đẹp đã tạo cho những bí quyết riêng.
Nói về bí quyết này, Thúy Nga tâm sự: "Chú trọng chăm sóc làn da từ bên trong với kết hợp tập Yoga, tập gym, đọc Phật pháp để xả bỏ những u buồn trong lòng mình và hướng tới những gì tốt đẹp nhất. Phụ nữ đẹp tự nhiên ở làn da, ở thần thái của gương mặt, ở cách sống đẹp”.
Theo danh hài, khi cô đọc Phật pháp thì những điều khó chịu trong lòng sẽ sớm tiêu tan và khiến tâm hồn cô vui vẻ hơn. Đó cũng là cách hiệu quả giúp Thúy Nga giảm cân nhanh hơn.
Ngoài việc để tinh thần trở nên thoải mái, Thúy Nga còn quan tâm đến ăn uống để siết cân.
Với chiều cao 1m50, nhiều người tưởng Thúy Nga không thể gợi cảm và có được vóc dáng như ý được. Nhưng nữ danh hài đã chứng minh bằng sự quyết tâm giảm và siết cân của mình.
Cô ăn uống khoa học và chủ yếu ăn chay. Khẩu phần ăn của cô rất ít tinh bột, nhiều rau, canh, hoa quả.
Thúy Nga tâm sự: "Người Việt mình có truyền thống ăn nhiều cơm, ít rau xanh và thức ăn. Điều này dễ dẫn đến bệnh tiểu đường vì lượng glucose trong cơm khá lớn".
Có những ngày tất bật, phải chạy show liên tục nên việc ăn uống cũng trở nên vội vàng, chuyện ăn trễ ăn sớm là bình thường, thậm chí còn phải ăn uống lúc di chuyển trên xe... nhưng với Thúy Nga "đảm bảo vệ sinh" là điều quan trọng nhất đối với thực phẩm cô sử dụng.
Nhờ việc chăm chỉ và quyết tâm như vậy nên Thúy Nga mới có được vóc dáng đẹp để tự tin diện những trang phục mà mình mong muốn.
Ý kiến của bạn
3 kiểu áo khoác "kinh điển" trong tủ đồ mùa thu đông
Thời trang - 6 giờ trướcThu đông bắt đầu bằng những mẫu áo khoác là "tuyên ngôn" của sự tinh tế, thanh lịch.
Diệp Lâm Anh váy áo gợi cảm, túi hàng hiệu chuẩn 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng'
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Diệp Lâm Anh có phong cách thời trang sang trọng và nữ tính. Cô ưa chuộng nhiều mẫu váy áo tôn đường cong, kết hợp tạo điểm nhấn với phụ kiện xa xỉ.
4 kiểu ăn kiêng giúp phụ nữ trung niên khỏe đẹp
Đẹp - 9 giờ trướcChế độ ăn kiểu Địa Trung Hải tập trung nhiều vào các loại hải sản, rau củ, hạn chế thịt đỏ giúp bảo vệ cholesterol, cung cấp nhiều chất chóng oxy hóa, chất béo tốt có lợi cho làn da, vóc dáng.
Johnny Trí Nguyễn có chế độ ăn như thế nào mà 'hụt cân' đến mức fan hốt hoảng 'còn đâu trai đẹp một thời'?
Đẹp - 12 giờ trướcGĐXH - Johnny Trí Nguyễn nổi tiếng là nam diễn viên có sắc vóc trong làng giải trí Việt suốt những năm 2000. Tuy nhiên thời gian gần đây, việc giảm cân quá đà khiến anh bị fan nhận xét đã 'xuống sắc'.
Lưu ý khi dùng kem chống nắng cho nàng công sở
Chăm sóc da - 17 giờ trướcDưới đây là những điều quan trọng khi dùng kem chống nắng mà nàng công sở cần lưu ý.
Nhan sắc và phong cách ăn mặc cực phẩm của Jennifer Aniston trong những năm 90
Thời trang - 1 ngày trướcKhông quá lời khi nói rằng Jennifer Aniston đã trở thành một biểu tượng phong cách trong những năm 90.
6 thực phẩm giá rẻ giúp da căng mịn, trẻ trung
Đẹp - 1 ngày trướcCác loại rau xanh, cà chua, cà rốt hay cam cung cấp hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa da.
'Vũ sắt' Minh Tiệp phát phì sau khi lấy vợ trẻ, giờ giảm cân 12kg, vóc dáng cải thiện ra sao?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - 'Vũ sắt' Minh Tiệp có lúc anh tăng 18kg, tuy nhiên sau đó nam diễn viên quyết định giảm cân.
Tiêm profhilo giúp trẻ hóa da
Đẹp - 1 ngày trướcTiêm profhilo đang tạo ra cơn sốt mạnh mẽ trong lĩnh vực làm đẹp ngày nay. Tuy nhiên, các chị em cần lưu ý rằng không phải cứ bỏ tiền ra là có được kết quả như ý. Vậy tiêm profhilo trẻ hoá da giá bao nhiêu tiền thì hợp lý. Liệu trình tiêm trong bao lâu?
Nhan sắc khác lạ của 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng' Trang Pháp dấy lên nhiều nghi vấn 'dao kéo'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Trang Pháp tái xuất khi tham gia "Chị đẹp đạp gió rẽ sóng", tuy nhiên, nhan sắc khác lạ của cô khiến dân mạng khó nhận ra.
Blogger U50 tiết lộ loại nước rẻ tiền làm mờ nếp nhăn
Chăm sóc daKiên trì chăm sóc da với nước vo gạo lên men, Mama Linda nhận thấy làn da sáng mịn, căng bóng và bớt kích ứng hơn.
