Vóc dáng Kylie Jenner sau sinh

| Giảm cân

Kylie Jenner tập luyện hàng ngày để lấy lại vóc dáng. Những cơn đau lưng và đầu gối khiến cô gặp nhiều khó khăn.

Sau sinh mập 'trường kỳ' gần 1 tạ, Phan Như Thảo tập 'chết đi sống lại"" đến không thở nổi để lột xácSau sinh mập "trường kỳ" gần 1 tạ, Phan Như Thảo tập "chết đi sống lại'' đến không thở nổi để lột xác

GiadinhNet - Thời gian gần đây, Phan Như Thảo khiến mọi người trầm trồ với vóc dáng của mình khi giảm được 15kg trong 3-4 tháng.

Kylie Jenner chia sẻ thành quả của quá trình tập luyện chăm chỉ. Sau khi sinh con, cô rèn luyện hàng ngày để lấy lại vóc dáng.

Nữ doanh nhân diện thiết kế trị giá hơn 1.000 USD từ thương hiệu Mugler. Điểm nhấn của thiết kế nằm ở chi tiết cut-out 2 bên eo. Mẫu váy được làm thủ công từ chất liệu co giãn.

Kylie Jenner cho biết: "Trong thời gian này, tôi phải đối phó với những cơn đau lưng, đầu gối. Nó làm chậm quá trình tập luyện nhưng tôi đang nỗ lực lấy lại vóc dáng".

Vóc dáng Kylie Jenner sau sinh - Ảnh 2.

Vóc dáng của Kylie Jenner sau khi sinh con thứ 2. Ảnh: kyliejenner.

Kylie Jenner tập luyện hàng ngày để tự tin diện váy áo cắt xẻ sau sinh. Đồng thời, cô phải điều chỉnh chế độ ăn.

Kylie Jenner thích đồ ăn nhanh. Tuy nhiên, cô phải từ bỏ sở thích này và cố gắng ăn uống lành mạnh. Kylie Jenner áp dụng chế độ ăn kiêng với thực đơn chủ yếu là thực vật.

Chế độ này tập trung vào thực phẩm được chế biến một cách tối thiểu, thực đơn gồm các món ăn từ thực vật. Ngoài ra, phương pháp mà Kylie Jenner áp dụng có thể hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe.

Chia sẻ với Harper's Bazaar, Kylie Jenner tiết lộ cách hạn chế tình trạng đói vào đêm khuya. "Tôi thường nhốt mình trong phòng ngủ, bật TV lên và cắt sẵn một quả táo, để bên cạnh", cô nói.

Voc dang cua Kylie Jenner sau sinh anh 2
Voc dang cua Kylie Jenner sau sinh anh 3

Kylie Jenner tập luyện hàng ngày để lấy lại vóc dáng. Ảnh: kyliejenner.

Kylie Jenner sinh đứa con thứ 2 vào tháng 2. Vào cuối tháng 3, Kylie chia sẻ về sức khỏe tinh thần, thể chất sau sinh. Cô khẳng định khoảng thời gian sau sinh không hề dễ dàng.

Bên cạnh việc chăm chỉ tập luyện để lấy lại vóc dáng, Kylie Jenner đang tập trung cho thương hiệu mỹ phẩm. Thời gian gần đây, nhãn hàng ra mắt thêm các bộ sưu tập mới.

Nỗi ám ảnh mang tên giảm cân sau sinhNỗi ám ảnh mang tên giảm cân sau sinh

Với suy nghĩ “ăn cho hai người” và để con thông minh của nhiều bà mẹ, nên trong quá trình mang thai, nhiều mẹ rơi vào tình huống không kiểm soát được cân nặng, thậm chí tăng tới 20kg. Hậu quả là sau sinh mẹ thấy khó khăn hơn trong việc giảm cân, khó lại dáng như thời còn son, dẫn đến việc tự ti vào hình thể, dễ gặp nguy cơ trầm cảm sau sinh.


Ý kiến của bạn
Tags:
Mẹ Hồ Ngọc Hà khoe tin vui ở tuổi hưu

Mẹ Hồ Ngọc Hà khoe tin vui ở tuổi hưu

Giảm cân -

GĐXH - Bà Ngọc Hương – mẹ của Hồ Ngọc Hà mới đây đã hạnh phúc chia sẻ niềm vui và đam mê của mình ở độ tuổi U70. Dù đã bước sang tuổi xưa nay hiếm, bà vẫn dành trọn tình yêu cho việc học và nâng cao chuyên môn trong lĩnh vực giảng dạy yoga.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.