Hà Nội
23°C / 22-25°C

Vóc dáng Kylie Jenner sau sinh

Kylie Jenner tập luyện hàng ngày để lấy lại vóc dáng. Những cơn đau lưng và đầu gối khiến cô gặp nhiều khó khăn.

Sau sinh mập 'trường kỳ' gần 1 tạ, Phan Như Thảo tập 'chết đi sống lại"" đến không thở nổi để lột xácSau sinh mập "trường kỳ" gần 1 tạ, Phan Như Thảo tập "chết đi sống lại'' đến không thở nổi để lột xác

GiadinhNet - Thời gian gần đây, Phan Như Thảo khiến mọi người trầm trồ với vóc dáng của mình khi giảm được 15kg trong 3-4 tháng.

Kylie Jenner chia sẻ thành quả của quá trình tập luyện chăm chỉ. Sau khi sinh con, cô rèn luyện hàng ngày để lấy lại vóc dáng.

Nữ doanh nhân diện thiết kế trị giá hơn 1.000 USD từ thương hiệu Mugler. Điểm nhấn của thiết kế nằm ở chi tiết cut-out 2 bên eo. Mẫu váy được làm thủ công từ chất liệu co giãn.

Kylie Jenner cho biết: "Trong thời gian này, tôi phải đối phó với những cơn đau lưng, đầu gối. Nó làm chậm quá trình tập luyện nhưng tôi đang nỗ lực lấy lại vóc dáng".

Vóc dáng Kylie Jenner sau sinh - Ảnh 2.

Vóc dáng của Kylie Jenner sau khi sinh con thứ 2. Ảnh: kyliejenner.

Kylie Jenner tập luyện hàng ngày để tự tin diện váy áo cắt xẻ sau sinh. Đồng thời, cô phải điều chỉnh chế độ ăn.

Kylie Jenner thích đồ ăn nhanh. Tuy nhiên, cô phải từ bỏ sở thích này và cố gắng ăn uống lành mạnh. Kylie Jenner áp dụng chế độ ăn kiêng với thực đơn chủ yếu là thực vật.

Chế độ này tập trung vào thực phẩm được chế biến một cách tối thiểu, thực đơn gồm các món ăn từ thực vật. Ngoài ra, phương pháp mà Kylie Jenner áp dụng có thể hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe.

Chia sẻ với Harper's Bazaar, Kylie Jenner tiết lộ cách hạn chế tình trạng đói vào đêm khuya. "Tôi thường nhốt mình trong phòng ngủ, bật TV lên và cắt sẵn một quả táo, để bên cạnh", cô nói.

Voc dang cua Kylie Jenner sau sinh anh 2
Voc dang cua Kylie Jenner sau sinh anh 3

Kylie Jenner tập luyện hàng ngày để lấy lại vóc dáng. Ảnh: kyliejenner.

Kylie Jenner sinh đứa con thứ 2 vào tháng 2. Vào cuối tháng 3, Kylie chia sẻ về sức khỏe tinh thần, thể chất sau sinh. Cô khẳng định khoảng thời gian sau sinh không hề dễ dàng.

Bên cạnh việc chăm chỉ tập luyện để lấy lại vóc dáng, Kylie Jenner đang tập trung cho thương hiệu mỹ phẩm. Thời gian gần đây, nhãn hàng ra mắt thêm các bộ sưu tập mới.

Nỗi ám ảnh mang tên giảm cân sau sinhNỗi ám ảnh mang tên giảm cân sau sinh

Với suy nghĩ “ăn cho hai người” và để con thông minh của nhiều bà mẹ, nên trong quá trình mang thai, nhiều mẹ rơi vào tình huống không kiểm soát được cân nặng, thậm chí tăng tới 20kg. Hậu quả là sau sinh mẹ thấy khó khăn hơn trong việc giảm cân, khó lại dáng như thời còn son, dẫn đến việc tự ti vào hình thể, dễ gặp nguy cơ trầm cảm sau sinh.


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
8 mẹo giảm cân lành mạnh, giúp cải thiện vóc dáng nhanh chóng

8 mẹo giảm cân lành mạnh, giúp cải thiện vóc dáng nhanh chóng

Giảm cân - 1 ngày trước

Muốn giảm cân mà vẫn duy trì sức khỏe tốt, chị em hãy tham khảo 8 gạch đầu dòng sau đây nhé!

4 cách đi bộ đốt mỡ, không làm to bắp chân

4 cách đi bộ đốt mỡ, không làm to bắp chân

Giảm cân - 4 ngày trước

Đi bộ đúng tư thế, sải bước chân lớn và tăng dần tốc độ, quãng đường khi đã quen sẽ giúp bạn tiêu hao calo dư thừa, cải thiện sức bền và độ săn chắc cho cơ thể.

Nguyên tắc giúp Tăng Chi Kiều giữ eo không mỡ thừa

Nguyên tắc giúp Tăng Chi Kiều giữ eo không mỡ thừa

Giảm cân - 6 ngày trước

Mỹ nhân Đài Loan Tăng Chi Kiều thường áp dụng nhịn ăn gián đoạn, không ăn khuya và chăm bổ sung lợi khuẩn để hỗ trợ trao đổi chất tốt hơn, nhờ đó kiểm soát vóc dáng hiệu quả.

Hai quy tắc giúp Hứa Vỹ Ninh giữ dáng thon thả

Hai quy tắc giúp Hứa Vỹ Ninh giữ dáng thon thả

Giảm cân - 1 tuần trước

Ở độ tuổi cận tứ tuần, khi được hỏi về bí quyết duy trì vóc dáng cân đối, Hứa Vỹ Ninh nói: 'Ăn đuống đúng bữa, tập thể dục nhiều, đơn giản vậy thôi'.

Bài tập giúp cải thiện tình trạng chân vòng kiềng

Bài tập giúp cải thiện tình trạng chân vòng kiềng

Giảm cân - 1 tuần trước

Chân vòng kiềng là một khiếm khuyết về cấu trúc chân không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe như đau đầu gối, viêm gân Achilles, rách sụn chêm, viêm khớp giữa…

Nhịn ăn tối không giúp giảm cân như bạn tưởng

Nhịn ăn tối không giúp giảm cân như bạn tưởng

Giảm cân - 1 tuần trước

Bạn thấy mình gầy ngay trong vài ngày đầu nhịn ăn nhưng cân nặng sẽ tăng rất nhanh khi bạn ăn trở lại và tăng hơn ban đầu.

8 mẹo tránh tăng cân lại sau khi giảm

8 mẹo tránh tăng cân lại sau khi giảm

Giảm cân - 1 tuần trước

Sau khi đạt được mốc cân nặng lý tưởng, duy trì thực đơn lành mạnh, chia nhỏ bữa ăn và tập luyện đều đặn giúp bạn bảo vệ thành quả.

5 ca giảm cân tiếp thêm động lực cho bạn

5 ca giảm cân tiếp thêm động lực cho bạn

Giảm cân - 1 tuần trước

Từ cô nàng mũm mĩm nặng gần 100 kg, Thủy Tiên trở thành á hậu 2 với mức cân khoảng 58 kg, số đo hình thể 85-61-96 cm.

5 động tác đơn giản giúp giảm mỡ bụng dưới

5 động tác đơn giản giúp giảm mỡ bụng dưới

Giảm cân - 2 tuần trước

Các động tác tay không đơn giản, có thể tập mọi lúc, mọi nơi, giúp cải thiện vóc dáng trong thời gian ngắn.

8 loại nước uống giảm cân tốt nhất

8 loại nước uống giảm cân tốt nhất

Giảm cân - 2 tuần trước

Muốn có được vóc dáng thon gọn, chị em rất nên ghim 8 thức uống sau đây.

Top