Vòng 1 phẳng lỳ cũng tăng 5 cm không cần dao kéo nhờ thức uống thần thánh này
GiadinhNet - Một bí quyết cải thiện vòng 1 nhỏ mà không hề tốn kém, không mất thời gian của bạn lại vô cùng hiệu quả là sử dụng quả đu đủ.
Đu đủ là một loại quả có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B1, B2, E, C, caroten, khoáng chất như sắt, kẽm, magie, canxi, kali, chất chống oxy hóa… Bổ sung đu đủ thường xuyên sẽ kích thích vòng 1 giúp núi đôi nở nang, săn chắc bất ngờ mà không cần thẩm mỹ.
Để cải thiện vòng 1 hiệu quả bạn có thể áp dụng công thức pha chế đu đủ vừa đơn giản lại dễ làm.
Sinh tố đu đủ
Nguyên liệu: 1 quả đu đủ xanh; 1 chén sữa tươi ướp lạnh (có thể dùng sữa chua); 1 thìa canh đường; Đá viên.
Cách làm:
Gọt sạch vỏ đu đủ, dùng dao cắt đôi rồi lấy thìa để nạo bỏ hết hạt.
Cắt đu đủ thành các miếng vuông nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm sữa, đường, đá viên rồi xay nhuyễn.
Ngoài cách này, bạn có thể xay nhuyễn đu đủ rồi đổ vào nồi sữa nóng. Đun cho đến khi hỗn hợp này cho đủ nóng rồi uống luôn. Áp dụng công thức này mỗi ngày, chỉ trong vòng 1 tuần vòng ngực sẽ tăng size đáng kể.
Đu đủ xanh hầm xườn
Đu đủ xanh hầm xương có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, làm ngực nở một cách hiệu quả. Móng giò đu đủ là món ăn có lợi cho những chị em đang mang thai, đồng thời kích thích sự phát triển của núi đôi rất tốt. Để có hiệu quả tăng kích thước vòng 1, bạn nên chọn đu đủ xanh vì trong đu đủ xanh có chứa nhiều chất quan trọng nâng ngực chính là Enzyme – Chất dịch màu trăng trong đu đủ, có nhiều trong đu đủ xanh, rất ít trong đu đủ chín.
Cách thực hiện: Gọt sạch đu đủ, bỏ sạch hạt, có thể cắt thành miếng dài hoặc thành các khoanh nhỏ. Sau đó rửa sạch rồi ướp cùng da vị cùng sườn heo hoặc móng giò rồi hâm chín. Mỗi tuần bạn nên ăn 1 lần, sau một thời gian, vòng 1 của bạn sẽ tăng lên đáng kể.
Đu đủ hầm hạt sen, táo tàu
Đu đủ hầm cùng với hạt sen, táo tàu có tác dụng cung cấp Vitamin A, điều tiết Hormone của nữ giới , tái tạo tế bào ngực, làm cho ngực nở nang.
Cách thực hiện: Lấy miếng đu đủ chín, cho vào sau khi hạt sen và tàu táo đã hầm như cho đến khi chín vừa ăn. Bạn có thể thêm đường để hương vị ăn ngon hơn, nếu ăn thường xuyên và đúng cách chắc chắc bạn sẽ có vòng 1 như ý muốn.
Mỗi tuần bạn nên ăn 1 lần, sau một thời gian, vòng 1 của bạn sẽ tăng lên đáng kể.
K.N (th)
Tham khảo 3 kiểu tóc layer trẻ trung từ các mỹ nhân Việt
Đẹp - 1 giờ trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
Lộ nhan sắc qua ‘cam thường' của Đỗ Thị Hà
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Đỗ Thị Hà diện mẫu váy đuôi cá phối hai màu đối lập trắng đen, ôm sát khoe khéo body nuột nà.
Sắc vóc tuổi U50 của người đẹp phim Lật mặt: Sexy, trẻ hơn tuổi nhờ chăm làm 3 việc này
Đẹp - 7 giờ trướcGĐXH - Đinh Y Nhung là mỹ nhân nổi bật trong dàn cast trong "Lật mặt" 7, dù ở tuổi U50 nhưng nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc xinh trẻ đẹp.
Chân váy cho tuổi 40: 4 kiểu chân váy trẻ trung nhất, phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm
Thời trang - 9 giờ trướcChân váy cho tuổi 40: Quý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.
Phong cách diện quần jeans của Hồng Diễm ngày càng xuất sắc, phụ nữ trên 40 tuổi nên học hỏi
Thời trang - 22 giờ trướcCác công thức diện quần jeans của Hồng Diễm không chỉ trẻ trung mà còn tôn dáng hiệu quả.
Mẫu trang sức lộng lẫy cho các cô gái không thích xỏ khuyên tai
Thời trang - 1 ngày trướcKiểu hoa tai này giúp tôn lên diện mạo sang trọng cho gương mặt, đồng thời không cần phải xỏ lỗ khi đeo.
'Bạn gái' Duy Hưng đời thực nóng bỏng thế nào?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Châu - bạn gái Duy Hưng "Người một nhà", đời thường có phong cách khá trưởng thành, táo bạo.
Sắc vóc đời thực hoa hậu bị Lý Hải không chọn đóng 'Lật mặt' 7: Siết cân bằng một cách đặc biệt
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim "Lật mặt" 7. Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.
Diện áo blouse với 4 kiểu quần và chân váy này sẽ giúp bạn mặc đẹp suốt mùa hè
Thời trang - 1 ngày trướcDưới đây là 4 kiểu quần, chân váy bạn nên thử kết hợp với áo blouse để tạo nên phong cách đẹp và thời thượng suốt mùa hè.
Gile vest vẫn là item đẹp bất bại: Không bao giờ lỗi mốt lại vừa cá tính, lịch sự
Đẹp - 1 ngày trướcGile vest là một hot item thời trang mang tính ứng dụng cao, lại được các IT girl ưa chuộng.
Sắc vóc đời thực hoa hậu bị Lý Hải không chọn đóng 'Lật mặt' 7: Siết cân bằng một cách đặc biệt
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim "Lật mặt" 7. Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.