Vòng eo 56 của Ngọc Trinh bị phá kỷ lục bởi siêu mẫu 9X này và đây là bí quyết đáng học hỏi của nhiều chị em
GiadinhNet - Ngọc Trinh đã bị "soán đẹp" ngôi vị mỹ nhân có vòng eo nhỏ nhất showbiz Việt. Và đây chính là bí quyết của siêu mẫu 9X Quỳnh Hoa khiến chị em phải ngỡ ngàng.
Trong thời gian ở nhà tránh dịch COVID-19 nhiều người đẹp sốc vì tăng cân nhưng với Quỳnh Hoa, cô giảm được 3 kg trọng lượng cơ thể (từ 54 kg xuống 51 kg) và 3 cm vòng eo (từ 57 cm xuống 54 cm).
Nói về bí quyết có vòng eo "soán đẹp" Ngọc Trinh, Quỳnh Hoa chia sẻ cô tập luyện với huấn luyện viên 2 buổi/ tuần. Ngoài ra chế độ dinh dưỡng cũng là điều đáng để bàn. Cụ thể, thay vì nạp nhiều thức ăn vào cơ thể một lúc như trước đây thì người đẹp sinh năm 1998 không ăn kiêng mà chọn cách chia nhỏ bữa ăn để không có cảm giác bị đói. Rau xanh, các loại củ, quả cũng là trợ thủ đắc lực trong thực đơn của cô. Bên cạnh đó, Quỳnh Hoa còn sử dụng một số thực phẩm chức năng, uống thêm vitamin để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.





Với vòng eo nhỏ nhắn 54 cm, Quỳnh Hoa tự tin diện những kiểu váy, áo cắt khoét, chiết eo, khoe vóc dáng gợi cảm. Những thiết kế cắt xẻ, ôm sát này của Quỳnh Hoa vừa không quá táo bạo mà tiết chế bằng những khoảng hở vừa đủ. Hoặc cô chọn những thiết kế có nhiều đường xếp nếp nhẹ nhàng, thể hiện sự nữ tính. Cô cũng lựa chọn game màu trung tính chủ yếu là tone be, nude nhã nhặn



Để bản thân mặc đẹp hơn, Quỳnh Hoa mix cũng khéo các trang phục. Cô chọn túi xách của Louis Vuitton, Gucci, giày Louis Vuitton tạo điểm nhấn. Siêu mẫu sinh năm 1998 cột tóc cao, thần thái phảng phất nét quý phái, sang trọng.
Quỳnh Hoa tên đầy đủ Bùi QuỳnhHoa, sinh năm 1998. Cô sở hữu chiều cao 175 cm và số đo 3 vòng 90-60-92. Năm 2018, cô đăng quang giải vàng Siêu mẫu Việt Nam. Trước đó, Quỳnh Hoa từng đăng quang cuộc thi ‘Miss Áo Dài Việt Nam World 2017’ tổ chức tại Praha, Cộng hòa Czech. Hiện tại, cô đang chuẩn bị cho một cuộc thi sắc đẹp tầm cỡ quốc tế
Đỗ Quyên (th)

Nhan sắc nữ diễn viên mang quân hàm Thiếu tá công an, vừa 'đối đầu' với Phương Oanh trong 'gió ngang khoảng trời xanh'
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Trúc Mai và Phương Oanh đã có màn đối đầu như phim hành động trong "Gió ngang khoảng trời xanh". Ở trên phim có diện mạo cứng nhắc như vậy nhưng đời thực Trúc Mai lại mang vẻ đẹp mềm mại.

NTK Tommy Nguyễn đấu giá thiết kế haute couture gây quỹ từ thiện
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Trong đêm Gala dinner “Hành trình tỏa sáng”, NTK Tommy Nguyễn đã mang đến hai bộ dạ hội phong cách haute couture.

Chị em bỏ quần ống rộng đi, thu này váy + giày lười mới là “chân ái” hack dáng đỉnh cao
Thời trang - 1 ngày trướcVừa sang thu, quần ống rộng đã “rớt đài”, nhường chỗ cho sự lên ngôi của combo váy + giày lười (loafers). Chỉ cần phối đơn giản, chị em đã có thể vừa hack dáng, vừa sang trọng chuẩn phong cách châu Âu.

Bí quyết mix đồ cực chất với áo thun ôm để tôn lên phong cách riêng biệt
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hãy cùng khám phá những bí quyết phối đồ với áo thun ôm body cực cool dành riêng cho các nàng yêu thích sự cá tính, thời thượng nhưng vẫn thoải mái trong mọi hoàn cảnh.

Cách phối đồ cực xinh cho mùa thu
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Mùa thu tới là lúc mà các nàng có thể thể hiện được khả năng phối đồ một cách cực đỉnh, hãy cùng bài viết sau lưu ngay xu hướng thời trang mùa thu siêu hot này.

Nhan sắc Phương Oanh từ trường quay đến lúc về nhà đứng bếp
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Phương Oanh không ngại khoe tất cả những khoảnh khắc thật về nhan sắc của mình từ trên hậu trường phim cho đến khi cô về nhà làm bà nội trợ.

8 tư thế yoga giúp cơ bụng săn chắc
Giảm cân - 2 ngày trướcKhông đơn thuần là một hình thức rèn luyện thể chất, yoga còn là sự kết hợp toàn diện giữa tinh thần, cơ thể và hơi thở. Việc duy trì thực hành yoga đều đặn không chỉ cải thiện độ dẻo dai, sức bền, mà còn giúp săn chắc các nhóm cơ, đặc biệt là vùng cơ bụng.

Sắc vóc đời thực của mỹ nhân 9X có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ
Chăm sóc da - 3 ngày trướcGĐXH - Diệp Bảo Ngọc mới đây lại xuất hiện trong phim "Làm giàu với ma: Cuộc chiến hột xoàn", đằng sau vai diễn này, cô còn được khen vì có vẻ ngoài xinh đẹp, sang trọng.

Vẻ đẹp giản dị của Duyên Quỳnh 'Viết tiếp câu chuyện hòa bình'
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Duyên Quỳnh ở tuổi 35 có vẻ đẹp đằm thắm, giản dị như chính giọng hát lẫn cách tư duy âm nhạc của cô. Chính vẻ ngoài ấy cùng giọng hát đẹp, Duyên Quỳnh đã thực sự chinh phục được khán giả.

Loạt video triệu view chia sẻ cách 'chia tay gàu ngứa' gây bùng nổ mạng xã hội: Sự thật phía sau là gì?
Đẹp - 4 ngày trướcĐầu năm 2024, những video chia sẻ hành trình "thoát khỏi viêm da tiết bã" của anh Huỳnh Nhân (1994, Bình Thủy – Cần Thơ) bất ngờ viral trên TikTok, thu hút hàng triệu lượt xem.

Nhan sắc nữ diễn viên mang quân hàm Thiếu tá công an, vừa 'đối đầu' với Phương Oanh trong 'gió ngang khoảng trời xanh'
ĐẹpGĐXH - Trúc Mai và Phương Oanh đã có màn đối đầu như phim hành động trong "Gió ngang khoảng trời xanh". Ở trên phim có diện mạo cứng nhắc như vậy nhưng đời thực Trúc Mai lại mang vẻ đẹp mềm mại.