Vũ công Phạm Lịch khoe sắc vóc không 'thua chị kém em' trong dàn 30 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng'
GĐXH - Vũ công Phạm Lịch là 1 trong 30 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng' đang nhận được sự chú ý của khán giả, không chỉ bởi khả năng vũ đạo mà còn sắc vóc nuột nà của bà mẹ một con.


Vũ công, biên đạo múa Phạm Lịch là một trong 30 nghệ sĩ nữ tham gia tranh tài tại chương trình 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng' bản Việt.

Phạm Lịch sở hữu nhiều thành tích ấn tượng như: Á quân Thử thách cùng bước nhảy năm 2015, Quán quân Thử thách người nổi tiếng 2016, Quán quân Gương mặt thân quen 2020. Cô lấn sân sang ca hát thông qua ca khúc "Cuộc tình vỡ đôi", "Là anh".

Tham gia Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023, Phạm Lịch tâm sự: “Tôi yêu mến chương trình phiên bản Trung, khi nhận lời mời từ BTC bản Việt, tôi khá hào hứng. Đã lâu, tôi chưa tham gia truyền hình thực tế, đây là cơ hội để tôi trở lại với khán giả”. Nhưng so với 29 "chị đẹp", cô thừa nhận gặp khó khăn khi chọn trang phục.

Phạm Lịch cho biết sau sinh sức khoẻ giảm sút, không giữ được sức bền trong lúc tập luyện. Khó khăn nhất khi cô phải xa con để tham gia ghi hình. Cô cố gắng cân bằng thời gian bên gia đình, chăm chỉ tập luyện để thực hiện tốt tiết mục của mình.

Dù mới qua sinh đẻ song nữ vũ công nhanh chóng lấy lại vóc dáng 3 vòng nóng bỏng. Phạm Lịch cũng không ngần ngại chọn những trang phục khoe vòng 2

Trang phục "bánh bèo" cũng được bà mẹ một con lựa chọn




Bước qua những ồn ào trong quá khứ, nữ vũ công đã có gia đình nhỏ viên mãn làm nhiều người ngưỡng mộ.

Khi Lý Nhã Kỳ làm 'nhân viên công sở'
Thời trang - 1 giờ trướcKhác hẳn phong cách gợi cảm thường thấy, Lý Nhã Kỳ biến hóa đa dạng với hình ảnh "nhân viên công sở" trong loạt ảnh mới.

Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ
Đẹp - 13 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà
Giảm cân - 13 giờ trướcĐại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp
Đẹp - 18 giờ trướcGĐXH - Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.

Nữ ca sĩ 51 tuổi từ bỏ phong cách giản dị để khoe vẻ đẹp quyến rũ
Thời trang - 22 giờ trướcNữ ca sĩ Jewel Kilcher đã khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi từ bỏ phong cách giản dị trước đây để theo đuổi diện mạo mới đầy táo bạo.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn
Giảm cân - 1 ngày trướcDù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây khoe vóc dáng sau khi giảm cân của mình...

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 1 ngày trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ
Giảm cân - 2 ngày trướcTập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên diện áo tắm bên bãi biển, tự tin dáng đẹp nhờ chăm tập gym nhận về nhiều lời khen ngợi về sắc vóc ngày càng thăng hạng.

10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.