Vừng đen - bí kíp cho vòng 1 tăng size nhanh chóng
Bí kíp "thần kì" giúp vòng 1 tăng size nhanh chóng chỉ sau 2 tuần mà không cần bơm hay độn.
Nguyên liệu thần kỳ giúp vòng 1 nở nang đầy đặn hơn chính là vừng đen. Vừng đen chứa nhiều đạm, chất béo, đường, methionin, các vitamin B1, B2, E, PP, Ca, P, nhiều muối khoáng và 18 loại axit amin cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt vừng đen chứa nhiều vitamin E giúp chống lão hóa, da dẻ mịn màng tươi trẻ, giảm tích tụ mỡ trong máu và tăng vòng 1 hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 100g vừng đen.
- 1 nhánh gừng tươi.
- Nửa quả chanh.
- 1 thìa đường phèn.
- 100ml nước lọc.
Cách làm:
- Vừng đen mua về đem vo sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn và sạn cát.
- Để vừng ráo nước rồi cho vào chảo rang chín, lấy đũa đảo đều tay giúp vừng không bị cháy.
- Khi vừng chín thì tắt bếp, đợi nguội rồi cho vào cối để giã thật mịn hoặc cho vào máy để xay mịn.
- Gừng tươi rửa sạch, lấy dao cạo vỏ rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt, bỏ bã.
- Cho vừng đen vào nồi, thêm đường phèn, nước cốt gừng, nước cốt chanh và nước lọc. Lúc đầu đun lửa to, khi hỗn hợp sôi hạ lửa nhỏ liu riu đun thêm 10 phút thì tắt bếp, để nguội.
- Hỗn hợp có được cho vào lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày ăn 2 thìa hỗn hợp này vào buổi sáng và tối, thực hiện liên tục trong khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy ngực hơi căng tức, đó chính là lúc hỗn hợp phát huy tác dụng kích thích vòng 1 nở nang. Không những thế, ăn hỗn hợp vừng đen mỗi ngày còn giúp ngăn ngừa vòng 1 chảy xệ, lão hóa, giúp da mịn màng và trắng hồng.
Lưu ý:
Để tăng kích cỡ vòng 1 như mong muốn, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, hợp lý. Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, tránh thức khuya và thực hiện hiện một số bài tập có tác dụng làm vòng ngực săn chắc hơn.
Theo Một thế giới
Nhan sắc đời thực của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng: 43 tuổi chưa chồng, eo thon, có làn da bóng mịn
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Mỹ Tâm dù ở tuổi 43 vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp cùng vòng eo thon săn chắc. Bí quyết của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng chính là chăm chỉ luyện vũ đạo.
Ngâm tóc với nước đá: Tưởng "vô tri" nhưng lại “chữa lành” mái tóc khô xơ gãy rụng, giúp tóc mềm mượt bồng bềnh hơn
Đẹp - 3 giờ trướcTất cả những cô nàng sở hữu mái tóc chắc khỏe đều có chiêu riêng để nuôi dưỡng mái tóc của mình.
Cùng là đại sứ Versace, Triệu Lộ Tư lép vế trước “bản sao” Jennie khi đụng hàng lẫn lúc diện đồ hiệu cao cấp
Đẹp - 16 giờ trướcNhững pha đụng hàng giữa 2 nàng đại sứ Versace hot nhất hiện nay thường xuyên trở thành chủ đề bàn tán của dân mạng.
Lộ sắc vóc 'bầu bì' tăng 11 kg của bà xã Đoàn Văn Hậu
Đẹp - 16 giờ trướcGĐXH - Dù đã tăng 11 kg ở những tháng giữa thai kỳ nhưng sắc vóc Doãn Hải My - bà xã Đoàn Văn Hậu - vẫn khiến dân tình hết lời khen ngợi.
Mỹ nhân Việt đua nhau đi biển tránh nóng, "đốt mắt" với bikini gợi cảm
Đẹp - 19 giờ trướcMinh Hằng, Thảo Nhi Lê, Thanh Thanh Huyền, Lệ Hằng... "đua" nhau khoe ảnh diện áo tắm nóng bỏng khi đi du lịch biển để tránh nóng kết hợp nghỉ dưỡng.
Visual của ái nữ nhà MC Quyền Linh tài sắc vẹn toàn, được ví như "Lọ Lem ngoài đời thực"
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Sở hữu nhan sắc trong trẻo như thiên thần cùng thành tích học tập khủng, Lọ Lem nhà MC Quyền Linh được nhiều người yêu mến.
Mỹ nhân gốc miền Tây nổi tiếng với vòng eo 56: Khoe sắc vóc gợi cảm sau ba tháng siết cơ, 'độ' dáng
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ngọc Trinh từng nổi tiếng với vòng eo 56 nhưng sau khi vướng phải ồn ào, cô đi mất dáng. Cuối cùng, người đẹp gốc miền Tây đã phải "độ" lại body để trở về sắc vóc như xưa.
5 màu sắc trang phục ăn ảnh nhất, chị em nên mặc đi du lịch
Thời trang - 1 ngày trước5 màu sắc trang phục sau đây sẽ giúp chị em có vẻ ngoài nổi bật, trẻ trung khi đi du lịch.
Học búi tóc chuẩn style Hàn Quốc: Tạo góc nghiêng ảo diệu, giúp lên hình siêu xinh
Thời trang - 1 ngày trướcVà chính bởi đây là kiểu tóc búi thấp nên nàng tóc mỏng hay dày, dài thướt tha hay lửng lơ lỡ cỡ đều có thể để được.
Linh Rin - em dâu Tăng Thanh Hà khoe khí chất 'phu nhân hào môn' chính hiệu
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Xuất hiện trong một sự kiện mới đây, Linh Rin - em dâu Tăng Thanh Hà - toát lên khí chất thu hút, quyền lực của một "phu nhân hào môn" chính hiệu.
Đây là cách thức và thời điểm để kiểm tra cân nặng của bản thân chính xác nhất
Giảm cânAi cũng muốn biết cân nặng của bản thân đang ở mức nào, nó biến động ra sao. Tuy nhiên, việc kiểm tra cân nặng đúng cách và đúng thời điểm lại là điều rất quan trọng mà ít ai để tâm tới.