Xóa tan ám ảnh rỉ sữa sau khi sinh: bí quyết nhanh gọn không phải mẹ nào cũng biết
Các bà mẹ thường dồn nhiều tập trung dành cho thiên thần nhỏ sắp chào đời nhưng lại quên mất sự chuẩn bị dành cho bản thân. Cơ thể mẹ sau sinh cũng sẽ có những thay đổi để tiếp nhận thiên chức mới khiến các bà mẹ cũng thường bối rối để ứng phó với những vấn đề khó nói.
Với nhiều bà mẹ, hiện tượng sữa rỉ ra trong thời gian cho con bú thậm chí còn gây ám ảnh vì lượng sữa tiết ra nhiều, dính vào áo gây mất thẩm mỹ và bị viêm nhiễm do bầu ngực luôn trong tình trang ẩm ướt.
Rỉ sữa ở mẹ sau sinh có phải là hiện tượng bình thường?
Tình trạng rỉ sữa nhỏ giọt hoặc tia sữa phun mạnh trong vài tuần hoặc vài tháng sau sinh là một hiện tượng phổ biến và vô cùng bình thường. Một nghiên cứu cho thấy có đến 90% các bà mẹ sau sinh chịu ảnh hưởng bởi hiện tượng này, với lượng rỉ sữa dao động theo nhiều mức độ ít hay nhiều khác nhau.
Trong những tuần đầu tiên cho con bú, các bà mẹ sẽ bắt đầu có phản xạ xuống sữa (letdown reflex). Khi trẻ mút sữa từ ti mẹ sẽ kích thích các dây thần kinh nhỏ hoạt động, giải phóng hai hormone - Prolactin và Oxytocin. Prolactin giúp tạo sữa và Oxytocin giúp đẩy sữa về phía núm ti để tiết ra sữa. Có những khi mẹ suy nghĩ về bé cũng có thể kích thích phản xạ xuống sữa như lúc nghe thấy tiếng con khóc, nghĩ về con hoặc ngửi thấy mùi của bé cũng có thể kích hoạt phản xạ này và gây ra hiện tượng rò rỉ sữa.
Một vài tuần đầu tiên sau khi cho con bú có thể là những tuần vô cùng khó chịu cho mẹ bởi sữa có thể rỉ ra bất cứ nơi đâu và bất cứ lúc nào. Tình trạng sữa về ồ ạt không chỉ khiến ngực mẹ luôn căng tức khó chịu mà còn tạo cảm giác phần ngực áo luôn ẩm ướt do sữa bị rỉ và chảy liên tục. Nếu không chú ý vệ sinh đúng cách, tình trạng rỉ sữa có thể dẫn đến viêm tắc đầu ti hoặc nhiễm trùng vú.
Biện pháp khắc phục khi bị rỉ sữa
Cách tối ưu nhất để khắc phục các vấn đề phiền toái từ việc rỉ sữa đơn giản là sử dụng tấm lót thấm sữa. Mẹ có thể nhét miếng lót vào bên trong áo ngực để thấm hút lượng sữa bị rò rỉ, với miếng lót bằng vải hoặc tấm lót thấm sữa dùng một lần. Tuy nhiên, hãy nhớ thay tấm lót thường xuyên để đảm bảo miếng lót không bị quá ẩm khiến vi khuẩn và nấm sinh sôi, làm ảnh hưởng đến bầu ngực.
Nếu một bên núm ti thường xuyên bị rò rỉ khi mẹ đang cho con bú ở núm ti bên kia, hãy đặt tấm lót thấm sữa để ngăn chặn sữa rỉ xuống gây mất vệ sinh. Đừng quên mang theo tấm lót thấm sữa mỗi khi ra ngoài để tránh sữa bị rò rỉ gây ướt áo, khiến mẹ thiếu tự tin và thoải mái.
Nên chọn Tấm lót thấm sữa như thế nào?
Trên thị trường có hai dạng tấm lót thấm sữa phổ biến là Tấm lót thấm sữa giặt được và Tấm lót thấm sữa dùng một lần. Tuy nhiên, đa số các bà mẹ hiện đại thích sử dụng loại Tấm lót thấm sữa dùng một lần do khả năng thấm hút vượt trội, chống tràn, tiện lợi với giá thành hợp lý và đặc biệt là vệ sinh hơn, hạn chế tối đa việc nhiễm khuẩn do vệ sinh và bảo quản không kỹ.
Các tiêu chí chọn tấm lót thấm sữa phổ biến là khả năng thấm hút tốt để giữ vùng ngực luôn khô thoáng, không gây kích ứng cho da nhạy cảm, và thiết kế mỏng để không bị cộm khi phối với các bộ cánh yêu thích.
Tấm lót thấm sữa nha đam - Kháng khuẩn, nâng niu bầu ngực mẹ
Nổi tiếng với những sản phẩm chất lượng cao dành cho mẹ và bé, Tấm lót thấm sữa nha đam của nhà Pigeon cũng được rất nhiều mẹ bỉm săn đón và tin dùng.
Tấm lót thấm sữa nha đam của Pigeon có khả năng thấm hút đến 20 lần, giữ trọn các vết rỉ sữa bên trong tấm lót và ngăn không cho chúng trào ngược ra ngoài. Nhờ đó, ngực mẹ luôn được giữ khô thoáng và vệ sinh tối đa.
Tấm lót thấm sữa được bổ sung chiết xuất nha đam cấp ẩm làm dịu mát đầu ti, giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi làm ảnh hưởng đến bầu ngực mẹ.
Thiết kế mới của tấm lót thấm sữa nha đam mỏng với bề mặt lưới bông siêu mềm mại, ôm trọn bầu ngực, bảo vệ đầu ti mẹ khỏi bị tổn thương do tiếp xúc và cọ xát nhiều với áo ngoài, mang lại cảm giác thoải mái cho Mẹ.
Hành trình cho con bú nên đong đầy những khoảnh khắc yêu thương giữa Mẹ và Bé, không phải vết rỉ sữa và mùi sữa luôn ám nồng nặc. Chỉ bằng việc chuẩn bị tấm lót thấm sữa, hành trình cho con bú của mẹ đã trở nên dễ dàng hơn rất nhiều để mẹ chủ động dành nhiều thời gian cho việc khác và luôn tự tin khi mỗi khi cần ra đường.
Hộp tấm lót thấm sữa nha đam hiện có 3 kích thước 12 miếng, 30 miếng và 50 miếng, thuận tiện cho mẹ lựa chọn kích cỡ theo nhu cầu. Sản phẩm hiện đang có bán tại website của Pigeon: https://bit.ly/Tam-lot-tham-sua-nha-dam-Pigeon, trang mua hàng chính hãng của Pigeon trên Shopee, Lazada,... và các chuỗi cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc như Concung, Bibomart, Kids Plaza,...
PV
Triệu chứng của xẹp đốt sống do loãng xương
Sống khỏe - 9 giờ trướcXẹp đốt sống đến từ rất nhiều nguyên nhân, nhưng thường gặp nhất là do thoái hóa. Bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng chủ yếu là người lớn tuổi. Xẹp đốt sống cần được điều trị càng sớm càng tốt để tránh gây đau đớn, biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh.
Bị cảm cúm khi giao mùa, đừng làm những điều này nếu không muốn bệnh nặng thêm
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Thông thường, người bị cảm cúm sẽ hồi phục trong vòng 3-7 ngày. Tuy nhiên, bệnh có thể kéo dài hơn ở người bệnh có miễn dịch kém hoặc có bệnh nền, thậm chí có biến chứng nếu điều trị sai cách.
Nữ sinh 17 tuổi bất ngờ mắc ung thư cổ tử cung giai đoạn 3 có biểu hiện rất nhiều chị em Việt gặp phải
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Nghĩ mình chỉ bị rối loạn kinh nguyệt và đau nhức do ngồi học quá nhiều. Nhưng sau khi đi khám, cô gái nhận kết quả sốc khi biết mình bị ung thư tử cung giai đoạn 3.
Cần phát hiện sớm dị dạng lồng ngực bẩm sinh
Sống khỏe - 12 giờ trướcDị dạng lồng ngực còn gọi là ngực hình phễu hoặc lõm xương ức. Bệnh phổ biến ở nam giới hơn nữ giới. Nếu không phẫu thuật sớm, bệnh có thể gây ra các triệu chứng ảnh hưởng đến chức năng tim phổi, đồng thời gây ảnh hưởng tâm lý đến cha mẹ và trẻ.
7 bài tập kiểm soát cơn đau do viêm khớp dạng thấp
Sống khỏe - 13 giờ trướcNgười bệnh viêm khớp dạng thấp dễ bị sưng, đau khi thời tiết lạnh, do độ kết dính của khớp tăng lên, khiến đi lại hoạt động khó khăn. Thực hiện một số bài tập có thể giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả.
Hơn cả hàm răng khoẻ và nụ cười xinh, 'Smart Habit – thói quen thông minh' gieo mầm lối sống lành mạnh
Sống khỏe - 14 giờ trướcKhám phá những câu chuyện thực tế từ các bậc phụ huynh Việt về hành trình tạo dựng và duy trì 'Smart Habit – Thói quen thông minh' cho con, vì một tương lai với nụ cười khỏe mạnh.
Hội nghị khoa học quốc tế về dự phòng Zona ở người lớn được tổ chức tại Việt Nam
Sống khỏe - 14 giờ trướcVừa qua, GSK tổ chức chuỗi Hội nghị khoa học quốc tế dành cho chuyên gia y tế tại khu vực các thị trường mới nổi ở ba quốc gia là Columbia, Dubai (UAE) trong tháng 10 và tại Việt Nam cùng với sự phối hợp của Tổng Hội Y học Việt Nam vào tháng 11/ 2024.
Người đàn ông ở Hải Phòng bị thủng dạ dày, thừa nhận một sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Sau khi thăm khám và chỉ định chụp cắt lớp vi tính ổ bụng, bác sĩ phát hiện tăm tre xuyên thành dạ dày vào khoang sau phúc mạc của bệnh nhân.
Ăn thịt chó bị đánh bả, 8 người phải nhập viện
Y tế - 16 giờ trướcSau khi ăn thịt một con chó bị đánh bả, 8 người dân tại TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) có biểu hiện sốt, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy phải nhập viên cấp cứu.
Mẹo hay giúp người tiểu đường hỗ trợ phòng và giảm nguy cơ biến chứng
Sống khỏe - 18 giờ trướcNgười bệnh tiểu đường nếu không biết cách kiểm soát tốt đường huyết sẽ dẫn đến các biến chứng trên tim mạch, thần kinh,... Vậy làm cách nào giúp người tiểu đường có thể phòng ngừa được các biến chứng này?
Loại hạt nhỏ thơm kiểm soát đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn để tăng cường sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Hạt hướng dương đem lại khá nhiều lợi ích sức khỏe. Do chứa nhiều hoạt chất chúng góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính trong đó có bệnh tiểu đường.