Yoga giúp phục hồi cả về thể lực và tâm trí

Tham dự buổi hội thảo có sự góp mặt của lãnh đạo Liên đoàn Yoga Việt Nam, Trung tâm ứng dụng tiềm năng con người vào phục hồi sức khỏe tự nhiên, các khách mời từ nước ngoài là các chuyên gia quốc tế trong lĩnh vực Yoga, Thiền và Phục hồi tự nhiên đến từ Anh, Mỹ, Nhật Bản.

Tiết mục biểu diễn của huấn luyện viên Yoga của Liên đoàn

Chủ tịch Liên đoàn Yoga Việt Nam Vũ Trọng Lợi giới thiệu đến mọi người sự ưu việt của yoga – thiền, ứng dụng vào việc bảo vệ, chăm sóc sức khoẻ con người. Phương pháp này giúp chúng ta tự chữa lành, phục hồi về cả tinh thần và tâm trí cho mình mà không phải dùng thuốc.

Các chuyên gia trong nước và quốc tế tại Hội thảo

Theo bà Lê Thị Tố Hải, Phó Chủ tịch Liên đoàn Yoga Việt Nam, Yoga có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường sức khoẻ tinh thần, cải thiện chức năng xã hội và giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm ở bệnh nhân ung thư.

Thực hành Thiền - Yoga tại hội trường

Tại hội thảo các chuyên gia trong nước và ngoài nước về yoga, thiền và phục hồi tự nhiên trao đổi các kinh nghiệm và những phương pháp ứng dụng phổ biến trên thế giới của thiền – yoga phục hồi trị liệu trong việc bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Mai Anh