YOGA
5 tư thế yoga bạn có thể tập ở bất cứ nơi nào
Sống khỏeBạn không cần phải mất rất nhiều thời gian trong ngày của bạn để thực hành yoga, chỉ cần dành ra 15-30 phút mỗi ngày là đã có thể thực hành những bài tập đơn giản nhất.
Hồ Ngọc Hà khoe đường cong hoàn hảo
Giải tríĐảm nhận vai trò người hướng dẫn bộ môn yoga trong DVD "Yoga for life", bà mẹ một con của làng giải trí thu hút mọi người bằng nhan sắc ấn tượng và vẻ tươi trẻ của mình.
Hồng Nhung: 'Đầu tư hàng hiệu không thể sánh bằng Hà Hồ và Thu Minh'
Giải tríHuấn luyện viên "The Voice" khẳng định thêm giữa chị và Mỹ Linh sẽ không có cuộc chiến thời trang mà chỉ tập trung vào chuyên môn.
Cách dưỡng da đẹp tự nhiên của phụ nữ Nhật
ĐẹpPhụ nữ Nhật thường được ca ngợi với làn da trắng sáng mịn màng và trẻ mãi với thời gian. Hãy cùng khám phá những bí quyết trong việc chăm sóc da của họ.
Tư thế Yoga giúp dễ "lên đỉnh"
Sống khỏeYoga không chỉ là một "liều thuốc" giảm stress tuyệt vời, mà một số tư thế yoga nhất định còn có tác dụng giúp cho chuyện ấy "lên đỉnh".
Những chàng trai Ảrập khiến phụ nữ phát sốt
Bốn phươngKhông chỉ có tài, các chàng trai này còn khiến trái tim phụ nữ rung động bởi vẻ đẹp nam tính, hấp dẫn ở mọi góc nhìn.
Dịch vụ thể lực giá...100 tháng lương
Xã hộiGiadinhNet - Trong thời buổi kinh tế khó khăn hiện nay, khi nhiều gia đình phải thắt chặt hầu bao trong việc chi tiêu thì vẫn có những người sẵn sàng bỏ ra cả 100 triệu đồng/năm để tham gia tập luyện tại các trung tâm thể hình, thể dục thẩm mỹ cao cấp.
10 thói quen xấu làm giảm tuổi thọ
Sống khỏeHầu hết mọi người đều cho rằng, họ đang làm tất cả mọi thứ để khỏe mạnh, sống lâu. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng có thể lấy đi nhiều năm sống của bạn.
"Sư phụ" Yoga "thả dê"
Bốn phươngBikram Choudhury - vốn rất nổi danh là người sáng lập nên trường phái Yoga Bikram (Hot Yoga) - bị một nữ học viên tố cáo đã quấy rối tình dục cô và nhục mạ vợ của ông.
10 cách "đánh bay" mệt mỏi trong thai kỳ
Gia đìnhMệt mỏi trong thai kỳ là một hiện tượng nhiều bà bầu gặp phải nhưng để "sống chung với lũ" không ổn chút, bạn nên tìm cho mình những phương pháp để đánh bay chứng khó chịu này nhé!
4 môn thể thao giúp chị em dễ ... "lên đỉnh"
Sống khỏePhụ nữ do cơ thể không nhạy cảm, chưa lên tới đỉnh đã hết hoặc tập luyện không đủ nên chưa biết cảm giác “lên đỉnh”… Thường xuyên tập luyện 4 môn sau rất hữu ích.
