Tags:
10 món ngon ngày lạnh giúp ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm và chẳng tốn kém
GĐXH – Trong những ngày thời tiết chuyển lạnh, mọi người có thể tham khảo những món ngon giúp ấm bụng lại bổ dưỡng, dễ làm và chẳng tốn kém dưới đây.
Vào những ngày thời tiết chuyển lạnh, một bữa cơm ấm cúng với những món ăn ngon, bổ dưỡng khi các thành viên trong gia đình quây quần cùng nhau là điều tuyệt vời nhất xua đi cái lạnh đầu đông.
Nếu bạn vẫn chưa biết hôm nay ăn gì thì bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn đỡ đau đầu nghĩ các món ngon ấm bụng, bổ dưỡng lại dễ làm. Chẳng cần tốn kém, bạn có thể tăng cường miễn dịch cho cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh.
Gợi ý 10 món ngon ngày lạnh vừa ấm bụng vừa bổ dưỡng cho sức khỏe
Món ăn 1
- Chân giò nấu giả cầy
Vào những ngày thời tiết lạnh, bạn có thể nấu giả cầy để bữa cơm gia đình thêm thêm ấm áp. Từng miếng giả cầy ngả màu nâu vàng óng hấp dẫn sau khi được nướng sơ trên lửa, khi ăn bên ngoài bì giòn sần sật mà thịt bên trong lại mềm. Nước sóng sánh vàng, đượm mùi thơm của các gia vị mắm tôm, riềng mẻ càng làm cho món ăn đậm vị. Món chân giò giả cầy nên dùng khi còn nóng, ăn kèm với bún hay cơm trắng đều ngon.
Món ăn 2
- Thịt đông
Món thịt kho đông cũng là một gợi ý cho mâm cơm những ngày thời tiết lạnh. Thịt đông khi ăn kèm cùng với dưa sẽ càng tuyệt hơn. Ảnh: Thu Hương
Món ăn 3
Cá quả kho tiêu
Món cá kho chắc chắn sẽ là một gợi ý tuyệt vời để bạn thêm vào mâm cơm gia đình mình ngay bây giờ khi thời tiết chuyển lạnh. Cá có màu vàng nâu bắt mắt, phía trên là tiêu, hành lá, ớt cắt lát thơm nồng nàn. Phần nước kho cá đậm đà, dẻ thêm miếng cá, ăn cùng cơm nóng sẽ là sự kết hợp tuyệt vời. Nếu kho trong tộ sẽ giữ được độ nóng lâu hơn, ăn với cơm nóng sẽ đưa cơm. Ảnh Thu Hương
Món ăn 4
Thịt ba chỉ kho măng
Món thịt ba chỉ kho măng thành phẩm có màu vàng bắt mắt, thịt mềm và ngậy, những miếng măng giòn ngấm vị ngọt và chất béo trở thành thứ mỹ vị mà ai ăn cũng phải mê. Món thịt ba chỉ kho măng ăn cùng cơm nóng rất hợp.
Món ăn 5
- Ốc nhồi thịt hấp lá gừng hoặc ốc om chuối đậu
Trong ngày thời tiết lạnh, bạn cũng có thể thay đổi món ngon cho gia đình bằng các món ngon làm từ ốc, vừa thơm ngon vừa lạ miệng. Ảnh Thu Hương
Món ăn 6
- Canh kim chi đậu phụ
Món canh với vị cay cay của kim chi, đậu phụ mềm dễ ăn chắc chắn sẽ rất đưa cơm và ấm bụng trong những ngày thời tiết lạnh.
Món ăn 7
- Gà kho gừng
Sự kết hợp của thịt gà với gừng tạo nên món ăn thơm ngon, ấm bụng và cũng dễ làm trong những ngày thời tiết lạnh
Món ăn 8
Đậu cove xào thịt bò
Không tốn quá nhiều thời gian nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà, bạn có thể làm món đậu cove xào thịt bò. Đây cũng là lựa chọn số một cho những buổi cơm tối trong ngày lạnh giá. Ảnh Thu Hương
Món ăn 9
Thịt vịt om gừng
Chỉ với nguyên liệu đơn giản là vịt, gừng cùng các gia vị nước tương, nước tương đen, dầu hào, dầu mè cùng lá nguyệt quế, quế, hoa hồi… bạn dễ dàng làm món thịt vịt om gừng. Thịt vịt khi om mềm, thơm mùi gừng – gia vị nên bổ sung trong ngày thời tiết lạnh sẽ giúp cơ thể ấm hơn.
Món ăn 10
Thịt kho quẹt
Món ăn này không chỉ dễ chế biến mà còn vô cùng đưa cơm.. Thịt kho quẹt mặn mặn, cay cay đậm vị giúp ấm bụng trong những ngày lạnh giá. Nguyên liệu chuẩn bị đơn giản chỉ chút tôm khô, thịt ba chỉ cùng nước mắm, đường, hành tím, hạt tiêu. Ảnh Thu Hương
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH - Có những câu hỏi mà một người làm cha, làm mẹ không bao giờ muốn phải thốt ra. Nhưng những ngày cuối tháng 3/2026, câu hỏi ấy lại đang ám ảnh hàng vạn phụ huynh: Con mình thực sự đang ăn gì trong bữa ăn bán trú ở trường?
Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê
Ăn - 4 giờ trướcCó một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Khám phá các món ngon mùa hè tốn cơm trong ngày nắng nóng
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Những món ngon ngày nắng nóng góp phần cho bữa cơm gia đình thêm phần phong phú. Sau đây là danh sách những món ăn ngon mùa hè nắng nóng dễ làm cho bữa ăn gia đình hay các ngày cần đãi khách, bạn có thể tham khảo.
Người bị viêm gan B kiêng ăn gì?
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh nên bao gồm các dưỡng chất đa dạng như chất béo, tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất đạm để cải thiện chức năng gan.
Điểm danh những trải nghiệm ẩm thực 'độc bản' không nên bỏ lỡ khi đến Sa Pa
Ăn - 8 giờ trướcThưởng thức ly café trứ danh của thương hiệu Starbucks ở độ cao 3.063m, khám phá hương vị thanh tao của ẩm thực Halal giữa lòng đại ngàn, hay nhâm nhi miếng cá tầm nướng mắc khén thơm lừng, đậm vị Tây Bắc…. Đây là những trải nghiệm ẩm thực "độc bản" không nên bỏ lỡ khi đến với xứ sở trong mây dịp lễ Giỗ Tổ và kỳ nghỉ 30/4, 1/5 sắp tới.
Quán nộm lim tá lả vỉa hè 36 năm đông kín khách ở Hà Nội
Ăn - 9 giờ trướcSuốt nhiều thập kỷ, món nộm bò khô giòn dai, vị chua ngọt đặc trưng đã giúp hàng của ông Việt ở phố Hàng Bún giữ chân nhiều thế hệ thực khách.
Top 4 món quen thuộc giúp tiêu hóa dễ chịu hơn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sau những ngày ăn uống nhiều dầu mỡ, thất thường giờ giấc, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi kéo dài. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang “quá tải”. Thay vì nhịn ăn hay dùng các biện pháp cực đoan, bạn chỉ cần điều chỉnh lại thực đơn theo hướng thanh nhẹ hơn.
4 loại rau ở Việt Nam là 'kho sắt xanh', bổ máu hơn cả thịt bò: Top 1 tốt cho cả tim và dạ dày, nhiều người chê không ăn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều năm, thịt bò gần như là lựa chọn mặc định khi nhắc đến thực phẩm bổ sung sắt – vi chất thiết yếu tham gia vào quá trình tạo máu, vận chuyển oxy và duy trì năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, các dữ liệu từ Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cùng nhiều nghiên cứu quốc tế lại chỉ ra một thực tế bất ngờ: không ít loại rau xanh dân dã có hàm lượng sắt tương đương, thậm chí cao hơn thịt bò nếu xét trên cùng khối lượng.
Mách bạn mẹo luộc trứng bằng lò vi sóng nguyên vỏ mà không bị nổ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Lò vi sóng là thiết bị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình, không chỉ giúp chị em nội trợ hâm nóng thức ăn, rã đông thịt cá, mà còn có thể chế biến nhiều món ăn một cách nhanh gọn lẹ, tiện lợi.
Công thức chi tiết nấu 2 món canh cực ngon và bổ dưỡng
Ăn - 1 ngày trước2 món canh này đều là những lựa chọn tuyệt vời cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng không chỉ ngon miệng mà còn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
ĂnGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.
