2 món ngon chế biến từ thịt bò và măng tươi siêu ngon
Vào những ngày bận rộn mà bạn chưa biết chế biến món ăn gì cho bữa cơm nhà vừa nhanh, đơn giản mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng thì 2 món ngon từ thịt bò và măng tươi dưới đây là gợi ý hay.
1. Bò xào măng tươi
Chuẩn bị nguyên liệu làm món bò xào măng tươi: 300g thịt bò, 300g măng sặt (hoặc măng le…), 1 cây hành lá, 2 tép tỏi, một ít bột ớt, 30ml nước tương, 30ml dầu hào, 1 thìa bột mì, một chút muối, dầu ăn.
Cách làm món bò xào măng tươi:
Bước 1: Thịt bò sơ chế sạch sau đó thái thành lát mỏng. Ướp thịt bò với 15ml nước tương, 15ml dầu hào, 1 thìa tinh bột, 30ml dầu ăn vào trộn đều. Ướp trong khoảng 10 phút. Măng tươi sơ chế sạch, thái lát chéo.
Đun sôi lượng nước thích hợp trong nồi, cho măng vào chần qua, sau đó vớt ra để ráo nước. Đổ một chút dầu ăn vào chảo đun nóng, cho tỏi băm, gốc hành thái nhỏ, ớt bột vào xào thơm.

Bước 2: Đổ thịt bò vào xào nhanh tay cho đến khi thịt bò đổi màu. Thêm măng đã chần vào xào cho các nguyên liệu chín tới. Nêm thêm nước tương, dầu hào và hành lá vào đảo đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp.

Thành phẩm món bò xào măng tươi:
Chỉ với khoảng 20 phút là bạn hoàn toàn có thể chế biến được món bò xào măng với vị ngon mát hấp dẫn. Thịt bò mềm ngọt, măng tươi giòn tạo cảm giác cực kỳ hấp dẫn. Món ăn vừa cung cấp chất đạm từ thịt bò, vừa bổ sung rau xanh từ măng tươi. Cho nên, nếu bạn quá bận rộn thì bữa tối chỉ cần chế biến một đĩa thịt bò xào măng là đã đủ ngon miệng lắm rồi.

2. Bò kho măng tươi
Chuẩn bị nguyên liệu làm món bò kho măng tươi: 600g thịt thăn bò, 350g măng tươi, 30g hành boa rô, 1 quả thảo quả, 15g quế, 15g gừng thái lát, 20g tỏi thái lát, 1 lá nguyệt quế, 10g ớt khô, 3g hạt tiêu Tứ Xuyên, 15g tương đậu, 15ml rượu nấu ăn.
Cách làm bò kho măng tươi:

Bước 2: Thêm thảo quả, lá nguyệt quế, quế, ớt khô, hạt tiêu, rượu nấu ăn vào xào trong khoảng 3 phút. Tiếp đó thêm tương đậu vào xào 3 phút nữa. Sau đó thêm măng tươi và lượng nước thích hợp vào đun sôi, khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa. Đun trong khoảng 40 phút hoặc cho đến khi thịt bò chín mềm là được.

Thành phẩm món thịt bò kho măng tươi:
Món thịt bò kho măng tươi là sự kết hợp hoàn hảo của thịt bò và măng. Thịt bò sau khi chế biến khá mềm ngọt và đậm vị, kết hợp với măng tươi giòn ngọt lại càng thêm hấp dẫn. Món ăn nóng hổi giúp làm ấm cơ thể trong những ngày thời tiết se lạnh.

Chúc bạn ngon miệng với 2 món ngon từ thịt bò và măng tươi!
Cách làm khoai lang sấy dẻo bằng nồi chiên không dầu dẻo ngọt, không bị cứng không quá mềm, mời khách ngày Tết khỏi lo tăng cânEscargot - món ốc sên đặc sản Pháp được lòng Tăng Thanh Hà có gì đặc biệt?
Ăn - 14 phút trướcGĐXH - Ngọc nữ Tăng Thanh Hà khá chuộng món ăn nổi tiếng của nước Pháp, mỗi lần đến Paris đều không quên thưởng thức.
Mẹ 9X mang 'quán hủ tiếu gõ' vào bếp nhà để chiều sở thích các con
Ăn - 2 giờ trướcQuầy hủ tiếu gõ với tủ kính, tô nhựa và thực đơn viết tay trong căn bếp của Thu Hoàng khiến các con thích thú vì giống quán ăn.
Đang bị đau mắt, tuyệt đối không ăn những thực phẩm này nếu không muốn bệnh nặng thêm
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Người bị đau mắt nên tuân thủ chỉ định của bác sĩ, đồng thời kết hợp xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng cách hiểu rõ đau mắt kiêng gì/nên ăn gì để hỗ trợ quá trình phục hồi đạt hiệu quả tối ưu.
Đậu phụ rẻ bèo mà "đỉnh chóp": 6 cách trộn ngon "nhức nách", dáng thon gọn bất ngờ
Ăn - 5 giờ trướcChỉ với hộp đậu phụ rẻ bèo, chị em đã có ngay 6 món trộn giảm cân cực "cuốn", vóc dáng thon gọn mà không lo nhịn đói hay tốn thời gian.
Ăn quả này vào mỗi buổi sáng cũng đủ trẻ hóa, điều chỉnh cao huyết áp, ngừa ung thư
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH – Đây là loại quả quen thuộc, giá rẻ, dễ tìm và có thể chế biến thành nhiều món ngon trong bữa ăn của người Việt. Việc ăn chuối vào buổi sáng có thể hỗ trợ ổn định huyết áp, trẻ hóa và góp phần bảo vệ sức khỏe.
Rã đông thịt lợn đừng chỉ ngâm nước: 5 cách giúp thịt mềm nhanh mà vẫn tươi ngon như mới mua
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Nhiều gia đình hiện nay có thói quen mua thịt lợn một lần rồi chia nhỏ, bảo quản trong ngăn đông để dùng dần. Cách này vừa tiết kiệm thời gian đi chợ vừa giúp chủ động chuẩn bị bữa ăn. Tuy nhiên, khâu rã đông lại khiến không ít người “đau đầu”.
Không phải muối, đây mới là thứ giúp gạch cua đóng mảng cực dày, bát canh thơm nức
Ăn - 20 giờ trướcĐể có bát canh cua "vạn người mê", hãy áp dụng đúng quy trình 4 bước sau.
Cảnh báo quan trọng với nồi chiên không dầu: Dùng sai cách gây rủi ro cho sức khỏe
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Nồi chiên không dầu đã trở thành thiết bị “quốc dân” vì sự tiện lợi. Đằng sau sự tiện lợi đó là không ít sai lầm trong quá trình sử dụng, những thói quen tưởng nhỏ nhưng có thể khiến món ăn kém ngon, thiết bị nhanh hỏng, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.
Bị đau mắt đỏ nên ăn gì?
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Một chế độ ăn uống hợp lý còn cung cấp dưỡng chất cần thiết để ngăn ngừa tình trạng khô mắt và giảm nguy cơ xuất hiện biến chứng như xuất huyết kết mạc, loét giác mạc…
Mờ mắt, mỏi mắt nên ăn gì? 'Siêu thực phẩm' giúp phục hồi thị lực và ngăn ngừa đục thủy tinh thể
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Khi xuất hiện tình trạng mắt mờ, bạn nên điều chỉnh lối sinh hoạt, vận động và chế độ dinh dưỡng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Đồng thời, người bị mờ mắt có thể cân nhắc bổ sung các nhóm thực phẩm tốt cho mắt sau.
Loại lá nhiều gia đình trồng ở ban công, chế biến thành món ngon tốt cho xương khớp tuổi trung niên
ĂnGĐXH - Không chỉ dùng làm cảnh hay hái quả để nấu ăn, cây cảnh này được nhiều gia đình trồng ở ban công. Lá của chúng có thể chế biến thành các món ngon hỗ trợ xương khớp và giải nhiệt hiệu quả trong ngày hè phù hợp cho người trung niên.


