2 vật dụng nguy cơ đưa hạt vi nhựa vào cơ thể nhanh nhất, nhiều người Việt vẫn vô tư sử dụng

Bất ngờ với 6 vật dụng tiềm ẩn hạt vi nhựa trong sinh hoạt hằng ngày, cái thứ 4 nhiều người Việt hay dùng

GĐXH - Nguy cơ phơi nhiễm hạt vi nhựa không đến từ các nguồn nguy hiểm hiếm gặp, mà từ chính những vật dụng tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày.

Hạt vi nhựa ngày nay hiện diện ở khắp nơi, từ đỉnh núi đến đáy đại dương, trong không khí, nước uống và thậm chí cả mô người. Một trong những dụng cụ con người sử dụng hằng ngày có thể khiến cơ thể “nuốt” vi nhựa là bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa.

Chia sẻ trên ĐSPL, bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng Trung tâm Oxy cao áp Việt - Nga (Bộ Quốc phòng) cho rằng, vi nhựa trong bàn chải đánh răng chủ yếu đến từ phần lông bàn chải, thường được làm từ nylon hoặc PET (Polyethylene Terephthalate), trong khi tay cầm làm từ PP (Polypropylene). Quá trình sử dụng tạo ma sát khiến lông mòn, phát sinh từ 30–120 hạt vi nhựa/chiếc. Ước tính, một người có thể nuốt vào khoảng 49.000 hạt/năm chỉ từ việc đánh răng.

Tương tự, chỉ nha khoa cũng được xác định là “thủ phạm” khiến cơ thể hấp thụ vi nhựa. Loại chỉ này thường được làm từ nylon hoặc PTFE (Teflon) – loại nhựa chứa PFAS, khi kéo qua các kẽ răng chặt có thể bị xơ, đứt, tạo ra các mảnh nhỏ trong miệng.

Bác sĩ Huy Hoàng cảnh báo PFAS là “hóa chất vĩnh cửu” – có khả năng tích lũy lâu dài trong cơ thể, gây ung thư, rối loạn miễn dịch và nội tiết.

Hạt vi nhựa tác động đến cơ thể ra sao?

Vi nhựa khi xâm nhập cơ thể mang theo các hóa chất độc hại như BPA, phthalates, kim loại nặng và các chất ô nhiễm khác, có thể gây viêm mãn tính, rối loạn nội tiết, ảnh hưởng tới tim mạch, sinh sản, thậm chí ung thư.

Trong đường hô hấp, vi nhựa có thể gây tổn thương mô phổi, tăng nguy cơ viêm hoặc bệnh phổi mãn tính. Các hạt nhựa từ mỹ phẩm hoặc dụng cụ vệ sinh cũng lặng lẽ xâm nhập cơ thể, làm gia tăng nguy cơ sức khỏe lâu dài.

Cách giảm thiểu tác hại của hạt vi nhựa đến sức khỏe

Để giảm thiểu tác động của vi nhựa, việc thay đổi thói quen hàng ngày là bước đầu tiên quan trọng. Người tiêu dùng nên hạn chế sử dụng đồ nhựa dùng một lần và ưu tiên cốc, hộp làm từ thủy tinh hoặc inox, đặc biệt khi đựng đồ nóng. 

Không nên hâm nóng thực phẩm trong hộp nhựa, tránh dùng ly nhựa khi uống trà hoặc cà phê, và lựa chọn đồ dùng cá nhân không chứa microbeads hoặc PFAS. 

Việc tái sử dụng, tái chế nhựa, giảm rác thải nhựa và ủng hộ các chính sách kiểm soát vi nhựa là những biện pháp cần thiết để bảo vệ sức khỏe cộng đồng và môi trường.

Các chuyên gia khuyến cáo, hạt vi nhựa không còn là vấn đề xa xôi chỉ liên quan đến môi trường. Nó đã xuất hiện trong từng bữa ăn, hơi thở và cả dòng tuần hoàn của cơ thể. Nhận thức đúng mức và hành động kịp thời là cách duy nhất để giảm tiếp xúc và bảo vệ sức khỏe lâu dài trước “mối nguy vô hình” này.

5 loại quả giúp giảm tác hại của hạt vi nhựa hiệu quả, người Việt nên ăn thường xuyên hơn

GĐXH - Ăn nhiều trái cây giàu chất chống oxy hóa tự nhiên có thể giúp giảm bớt tác hại của vi nhựa lên cơ thể.