25 lời khuyên giúp bạn đẹp hơn
Ở độ tuổi 30, bạn nên biết cách làm đẹp cho mình và hãy bắt đầu lên kế hoạch cho mình
1. Đi bộ thư giãn ngoài trời mỗi ngày ít nhất 20-30 phút thay vì ngồi lì văn phòng. Bước đi và chớ nghĩ suy gì!
2. Ngủ sâu từ 7- 8 giờ mỗi đêm để cơ thể thức dậy tràn đầy năng lượng.
3. Đừng bỏ quên những sở thích thời con gái như: Du lịch, đan móc, thêu thùa, may vá, làm bánh…
Ảnh minh họa. Nguồn Internet |
5. Đôi khi, dành cho bản thân những khoảng thời gian một mình, chẳng hạn ngồi nhâm nhi tách cà phê trong một góc của quán quen và đọc sách.
6. Đừng nghĩ 30 tuổi thì không thể chơi games! Ngoài ra, tích cực chơi bóng rổ cùng con, cùng bé tô màu, chơi trò giải ô chữ, chơi sudoku… hay làm tất cả những điều khác với bạn thường ngày cũng sẽ đem lại nhiều điều thú vị.
7. Học một ngoại ngữ mới qua các bài hát, xem phim.
8. Tha thứ cho ai đó: Một phút giây giận hờn là mất đi một phút giây hạnh phúc, vì vậy hãy bỏ qua để chính mình được thư thái hơn.
9. Đừng quên chuyện buồn bằng cách lao vào làm việc. Không ích gì đâu, có khi còn làm hỏng việc và chán ghét chính công việc của mình.
10. Khi gặp stress, có một gợi ý là: Đóng cửa phòng, bật nhạc và nhảy như thể không ai nhìn thấy.
11. Khi thức dậy vào mỗi sáng, đừng xuống giường vội mà hãy nán lại một vài phút, và nghĩ đến những điều tốt đẹp.
12. Thử thay đổi những gì đã gắn bó với mình quá lâu, chẳng hạn thử một kiểu trang điểm mới, một mái tóc, chai nước hoa, hay một chiếc váy mới…
13. Đừng mãi nghĩ về những gì không hay trong quá khứ và cũng đừng quá lo lắng về những gì chưa đến ở tương lai. Quan trọng nhất luôn là hiện tại.
14. Bạn có những điều muốn tâm sự? Gọi ngay cho cô bạn thân hoặc “hội tám” đi nào! Có thể đã lâu bạn không gặp họ và giờ thì hẳn có khối điều để tíu tít với nhau.
15. Nụ cười có thể làm bay biến mọi nỗi buồn.
16. Nước và trái cây luôn là bạn đồng hành của những cô gái đẹp.
17. Lắng nghe những bản nhạc êm dịu.
18. Chuẩn bị một bồn tắm lãng mạn với chàng, với những ánh nến lãng mạn và mùi tinh dầu nồng nàn.
19. Lên đường đi du lịch hoặc dã ngoại, tới những nơi bạn có thể nằm dài trên cỏ, tắm nắng bên bờ biển, hoặc về các nông trại để hái quả… Gần gũi với thiên nhiên sẽ đem lại cảm giác yêu đời, hạnh phúc.
20. Ghé thăm các buổi hòa nhạc, xem kịch, phim, triển lãm.
21. Học cách chờ đợi, nghĩ tích cực và kiên nhẫn cho đến khi rắc rối được giải quyết.
22. Được là chính mình là điều tuyệt vời nhất, bởi thế đừng mất công so sánh mình với ai cả.
23. Có thói quen tiết kiệm ngay từ bây giờ cho những thứ bạn muốn đầu tư về sau.
24. Mua tặng người ấy một món quà và viết những lời âu yếm dành tặng chàng.
Phong cách diện quần jeans của Hồng Diễm ngày càng xuất sắc, phụ nữ trên 40 tuổi nên học hỏi
Thời trang - 1 giờ trướcCác công thức diện quần jeans của Hồng Diễm không chỉ trẻ trung mà còn tôn dáng hiệu quả.
Mẫu trang sức lộng lẫy cho các cô gái không thích xỏ khuyên tai
Thời trang - 4 giờ trướcKiểu hoa tai này giúp tôn lên diện mạo sang trọng cho gương mặt, đồng thời không cần phải xỏ lỗ khi đeo.
'Bạn gái' Duy Hưng đời thực nóng bỏng thế nào?
Đẹp - 5 giờ trướcGĐXH - Quỳnh Châu - bạn gái Duy Hưng "Người một nhà", đời thường có phong cách khá trưởng thành, táo bạo.
Sắc vóc đời thực hoa hậu bị Lý Hải không chọn đóng 'Lật mặt' 7: Siết cân bằng một cách đặc biệt
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim "Lật mặt" 7. Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.
Diện áo blouse với 4 kiểu quần và chân váy này sẽ giúp bạn mặc đẹp suốt mùa hè
Thời trang - 12 giờ trướcDưới đây là 4 kiểu quần, chân váy bạn nên thử kết hợp với áo blouse để tạo nên phong cách đẹp và thời thượng suốt mùa hè.
Gile vest vẫn là item đẹp bất bại: Không bao giờ lỗi mốt lại vừa cá tính, lịch sự
Đẹp - 1 ngày trướcGile vest là một hot item thời trang mang tính ứng dụng cao, lại được các IT girl ưa chuộng.
'Con trai' Hồng Diễm gây sốt phòng vé tháng 4, diện mạo lãng tử thế nào ở tuổi 25?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Từng gây chú ý khi vào vai 'con trai' Hồng Diễm năm 2022, diễn viên Thái Vũ 25 tuổi tiếp tục hot fan nữ bằng vẻ lãng tử sau khi đóng "Lật mặt 7".
9 kiểu túi xách đang là mốt, giúp phái đẹp nâng tầm phong cách
Thời trang - 1 ngày trướcNhững mẫu túi xách với vẻ ngoài tuyệt đẹp trở thành điểm nhấn hoàn hảo cho gu thời trang của phụ nữ.
Nhan sắc đời thực của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng: 43 tuổi chưa chồng, eo thon, có làn da bóng mịn
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Mỹ Tâm dù ở tuổi 43 vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp cùng vòng eo thon săn chắc. Bí quyết của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng chính là chăm chỉ luyện vũ đạo.
Ngâm tóc với nước đá: Tưởng "vô tri" nhưng lại “chữa lành” mái tóc khô xơ gãy rụng, giúp tóc mềm mượt bồng bềnh hơn
Đẹp - 1 ngày trướcTất cả những cô nàng sở hữu mái tóc chắc khỏe đều có chiêu riêng để nuôi dưỡng mái tóc của mình.
Đây là cách thức và thời điểm để kiểm tra cân nặng của bản thân chính xác nhất
Giảm cânAi cũng muốn biết cân nặng của bản thân đang ở mức nào, nó biến động ra sao. Tuy nhiên, việc kiểm tra cân nặng đúng cách và đúng thời điểm lại là điều rất quan trọng mà ít ai để tâm tới.