3 loại thực phẩm là kẻ thù của bệnh ung thư, cứ nhất quyết ăn nhiều một chút là bệnh chẳng dám bén mảng lại gần
Toàn là những loại thực phẩm dễ kiếm nên hãy cố gắng ăn thường xuyên để đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh ung thư bạn nhé!
Nhắc đến ung thư thì ai nấy đều sẽ rất hoang mang và cho rằng đây là một căn bệnh có khả năng chữa khỏi rất thấp. Thực tế, bạn vẫn có thể phòng ngừa bệnh từ sớm nếu chủ động ăn uống đủ chất và duy trì lối sống sinh hoạt lành mạnh. Đặc biệt, có 3 loại thực phẩm được xem là "kẻ thù" của bệnh ung thư. Nếu ăn thường xuyên thì không lo bệnh có cơ hội gõ cửa đâu nhé!
1. Đậu phộng
Đậu phộng là món rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Việc ăn đậu phộng thường xuyên có thể kích thích dạ dày làm việc trơn tru hơn. Do đậu phộng rất giàu enzyme nên sẽ ngăn chặn lượng axit dịch vị tiết ra quá nhiều. Thậm chí, loại thực phẩm này còn làm ức chế hoạt động của một số loại vi khuẩn nên giúp tránh những cơn đau dạ dày diễn ra thường xuyên. Do đó, bạn có thể lựa chọn đậu phộng để ăn nếu muốn tránh xa bệnh ung thư.
2. Ngô
Ngô cũng là một trong những loại thực phẩm rất phổ biến, đặc biệt là ở các vùng nông thôn thì hầu như nhà nào cũng trồng. Ngô không chỉ là "kẻ thù" của bệnh ung thư mà còn là một trong những món ngon có thể ngăn ngừa bệnh ung thư vú, chống xơ cứng động mạch.
Vitamin E từ ngô có thể ngăn chặn sự tiếp cận của các chất gây ung thư, đặc biệt là ngô ngọt. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể bổ sung ngô hàng ngày nhé!
3. Hạnh nhân
Hạnh nhân là một loại thực phẩm thường dễ bị bỏ qua trong cuộc sống hàng ngày, nhưng trên thực tế, ăn hạnh nhân thường xuyên cũng có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh tim, đồng thời còn ức chế các khối u rất hiệu quả. Hạnh nhân có thể đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nên ăn một ít mỗi ngày sẽ giúp đóng vai trò lớn trong việc ngăn ngừa ung thư.
Nguồn: Sohu
3 thực phẩm quen thuộc giúp bảo vệ gan, theo lời khuyên của bác sĩ Harvard
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Gan là cơ quan âm thầm làm việc suốt ngày đêm để lọc độc tố và duy trì hoạt động sống của cơ thể. Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng từ Đại học Harvard, chỉ cần lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể giúp gan hoạt động hiệu quả hơn và giảm nguy cơ tổn thương lâu dài. Vậy đâu là những thực phẩm được khuyến nghị?
Cô gái 22 tuổi bị đột quỵ xuất huyết não, từng xuất hiện dấu hiệu này nhưng đã bỏ qua
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Cô gái nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu do đột quỵ xuất huyết não. Đáng chú ý, trước đó cô phát hiện mắc dị dạng mạch máu não nhưng chưa điều trị.
Người phụ nữ 32 tuổi bất ngờ phát hiện u thần kinh nội tiết từ một việc nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Kiểm tra sức khỏe định kỳ, người phụ nữ tình cờ phát hiện u thần kinh nội tiết đại tràng, dù trước đó không có bất kỳ triệu chứng bất thường.
Tế bào ung thư 'thích' gì nhất? 4 nhóm thực phẩm được nghiên cứu có lợi trong việc giảm nguy cơ ung thư
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Tế bào ung thư trong cơ thể sẽ tiến triển rất nhanh khi gặp điều kiện thuận lợi.
6 loại thực phẩm phổ biến gây đầy hơi và chướng bụng
Sống khỏe - 14 giờ trướcĐôi khi, những gì chúng ta ăn có thể ảnh hưởng khó chịu đến đường ruột. Tìm hiểu sáu loại thực phẩm dễ gây đầy hơi hoặc chướng bụng.
Nước ép nha đam: Tưởng lành tính nhưng không phải ai cũng dùng được
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là thức uống giải nhiệt quen thuộc, nước ép nha đam còn được nhiều người lựa chọn nhờ những tác động tích cực với làn da, hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Khi dùng đúng cách, nha đam có thể trở thành một phần hữu ích trong chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy nước ép nha đam mang lại những lợi ích gì và nên sử dụng thế nào để phát huy hiệu quả?
Người phụ nữ 46 tuổi phát hiện đột quỵ từ dấu hiệu cảnh báo sớm nhiều người Việt thường bỏ qua
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Trước khi phát hiện đột quỵ, người phụ nữ xuất hiện cơn đau đầu dữ dội kèm toát mồ hôi, tay chân bủn rủn sau khi đi vệ sinh tại công ty.
5 món ăn giúp cơ thể ‘đốt cháy calo’ nhanh hơn để giảm cân
Sống khỏe - 20 giờ trướcNhững người có quá trình trao đổi chất chậm có thể gặp khó khăn hơn trong việc giảm cân vì họ đốt cháy ít calo hơn những người có quá trình trao đổi chất nhanh. Vậy có món ăn nào giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn không?
Tế bào ung thư hình thành như thế nào? Cơ thể cần gì để chống lại sự phát triển của chúng?
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thay vì chết đi khi đã không còn hữu ích như các tế bào bình thường, tế bào ung thư lại tiếp tục phát triển và phân chia vượt khỏi tầm kiểm soát.
Bệnh gì khiến người phụ nữ 27 tuổi cao 1,6m nhưng chỉ nặng 17,5kg bị "teo dạ dày" và qua đời: BS khuyến cáo loại vi khuẩn có liên quan
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcĐối với nhiều cô gái, giảm cân là một bước thiết yếu để trở nên xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, giảm cân quá mức có thể gây hại cho sức khỏe.
Tế bào ung thư hình thành như thế nào? Cơ thể cần gì để chống lại sự phát triển của chúng?
Sống khỏeGĐXH - Thay vì chết đi khi đã không còn hữu ích như các tế bào bình thường, tế bào ung thư lại tiếp tục phát triển và phân chia vượt khỏi tầm kiểm soát.
