3 loại thực phẩm quen thuộc là tác nhân làm suy yếu tinh trùng, nam giới nên ăn càng ít càng tốt
Không chỉ những thói quen sinh hoạt xấu như thức khuya, lười vận động có thể khiến tinh trùng của nam giới bị suy yếu, mà thường xuyên tiêu thụ 3 loại thực phẩm này cũng gây ra ảnh hưởng xấu tương tự.
Li Min, sống ở Quảng Châu (Trung Quốc), năm nay 35 tuổi và là một nhà thiết kế làm việc trong công ty kiến trúc. Sau khi tốt nghiệp đại học, Li Min bận rộn với công việc và thường không có cơ hội gặp gỡ các cô gái. Mãi đến năm ngoái, dưới sự giới thiệu của người thân, Li Min mới quen người vợ hiện tại, cả hai cảm thấy hợp nhau và đều đã ngoài 30 tuổi nên kết hôn sau khi quen nhau hơn ba tháng.
Vợ của Li Min rất muốn có con nên cả 2 đều cố gắng để mang thai sau khi kết hôn, nhưng điều kỳ lạ là sau gần một năm, bụng của người vợ vẫn im lìm. Li Min cảm thấy khó hiểu, đồng nghiệp và bạn bè xung quanh anh đều rất dễ mang thai, làm sao điều đó lại trở nên khó khăn như vậy đối với anh?
Li Min quyết định cùng vợ đến bệnh viện để khám. Sau một loạt các cuộc kiểm tra, người ta thấy vợ của Li Min có thể chất tốt, phù hợp để mang thai, hai vợ chồng nghe tin thì mừng lắm, nhưng không ngờ lại bị dội một gáo nước lạnh ngay sau đó. Chất lượng tinh trùng của Li Min rất kém, số lượng cũng ít, điều này đã cản trở hai người họ mang thai thành công.
Hóa ra công việc của Li Min ở một văn phòng kiến trúc tương đối bận rộn, thường xuyên phải làm thêm giờ và thức khuya, ngoài ra anh còn có thói quen ăn uống không lành mạnh khiến chất lượng tinh trùng của anh liên tục giảm sút, thậm chí còn có biểu hiện yếu.
3 loại thực phẩm là tác nhân làm suy yếu tinh trùng
1. Cà phê
Khi Li Min thường làm thêm giờ, để giảm cơn buồn ngủ, anh ấy pha cà phê. Như mọi người đã biết, cà phê tuy có thể giải khát nhưng rất có hại cho tinh trùng.
Điều này là do trong cà phê có chứa nhiều caffeine có tác dụng diệt tinh trùng cực mạnh, uống cà phê thường xuyên như Li Min rất dễ làm giảm chất lượng của tinh trùng.
2. Đồ chiên rán
Gà rán có độ giòn tan được mọi người yêu thích và Li Min cũng không ngoại lệ.
Tuy nhiên, gà rán hay đồ chiên rán nói chung dễ sinh ra một số chất gây ung thư sau khi chế biến ở nhiệt độ cao, thường xuyên ăn chúng sẽ khiến chất gây ung thư tích tụ trong cơ thể ngày càng nhiều. Từ đó, nó gây hại cho tinh trùng và giảm chất lượng tinh trùng. Nếu bạn vừa uống bia vừa ăn đồ chiên rán, nó sẽ làm tăng gấp đôi tác hại cho tinh trùng của bạn.
3. Bầu dục (cật lợn)
Có câu nói dân gian "bổ sắc cho vóc dáng", tuy nhiên lý lẽ này không áp dụng cho những người đàn ông đang chuẩn bị muốn có con.
Bầu dục lợn là món ăn được coi tốt cho nam giới nhưng thực tế không phải vậy, nó có chứa một kim loại nặng là cadmium, kim loại này gây ngộ độc cho tinh trùng của nam giới và gây chết tinh trùng.
Nguồn và ảnh: Kknews
Bé 13 tuổi tình cờ phát hiện ung thư tuyến giáp di căn từ 1 dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Dân số và phát triển - 18 giờ trướcGĐXH - Trường hợp bé 13 tuổi phát hiện ung thư tuyến giáp vì đau họng đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về ung thư tuyến giáp ở trẻ em thừa cân, béo phì.
Sinh con trước tuổi 35: Bác sĩ chỉ rõ thời điểm 'vàng' sinh con giúp mẹ khỏe, con phát triển tốt
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcGĐXH - Chuyên gia chỉ ra "thời điểm vàng" sinh con trước tuổi 35. Việc lựa chọn thời điểm sinh có liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, chất lượng dân số và tương lai của thế hệ sau.
Quảng Ninh quán triệt Luật Dân số, tập trung tháo gỡ điểm nghẽn trong công tác dân số
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcNhằm nâng cao nhận thức và thống nhất triển khai Luật Dân số trong tình hình mới, Chi cục Dân số tỉnh Quảng Ninh tổ chức hội nghị quán triệt và cung cấp thông tin dân số – phát triển năm 2026.
Từ ca sinh con ở tuổi 60: Bác sĩ khuyến cáo vì sao nên sinh con trước tuổi 35?
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcGĐXH - Trường hợp sản phụ sinh con ở tuổi 60 đã gióng lên cảnh báo về những rủi ro khi mang thai ở tuổi lớn. Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên sinh con trước 35 tuổi để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Sản phụ 29 tuổi vỡ tử cung trong đêm thừa nhận 1 sai lầm nhiều phụ nữ Việt mắc phải
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcGĐXH - Sản phụ bị vỡ tử cung trong đêm có tiền sử sản phụ khoa phức tạp, nhưng trong thai kỳ hiện tại đã không khám thai định kỳ theo khuyến cáo.
5 cách giúp phụ nữ làm chủ cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcCơn bốc hỏa là 'nỗi ám ảnh' của phụ nữ mãn kinh, gây bào mòn sức khỏe và tâm lý. Việc thấu hiểu cơ chế cùng các liệu pháp từ lối sống đến y khoa sẽ giúp phụ nữ tìm lại sự cân bằng, tự tin bước qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng hơn.
Viêm nhiễm vùng kín 5 tháng không khỏi, bé gái 10 tuổi phát hiện nguyên nhân ít ai ngờ
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH - Ra dịch vàng vùng kín suốt nhiều tháng nhưng điều trị không khỏi, tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, các bác sĩ phát hiện nguyên nhân bất ngờ là dị vật nằm sâu trong âm đạo.
Thai ngoài tử cung: Người phụ nữ 23 tuổi phát hiện muộn, suýt gặp biến chứng nguy hiểm
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Chậm kinh hơn một tuần kèm ra huyết âm đạo, một phụ nữ 23 tuổi đi khám mới phát hiện mang thai ngoài tử cung trong tình trạng có nguy cơ vỡ.
Mắc bệnh thủy đậu khi mang thai, thai phụ đối mặt nguy cơ gì?
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - Bệnh thủy đậu tưởng chừng “lành tính” này có thể trở thành mối đe dọa nghiêm trọng với phụ nữ mang thai nếu không được phòng ngừa và xử trí kịp thời.
Nữ bệnh nhân 31 tuổi thoát nguy cơ cắt tử cung nhờ một quyết định quan trọng của bác sĩ
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcGĐXH - Từng được khuyến cáo mổ mở, thậm chí cắt tử cung do mắc u xơ tử cung, người bệnh được phẫu thuật nội soi thành công, bảo tồn khả năng sinh sản.
Từ ca sinh con ở tuổi 60: Bác sĩ khuyến cáo vì sao nên sinh con trước tuổi 35?
Dân số và phát triểnGĐXH - Trường hợp sản phụ sinh con ở tuổi 60 đã gióng lên cảnh báo về những rủi ro khi mang thai ở tuổi lớn. Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên sinh con trước 35 tuổi để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
