Hà Nội
23°C / 22-25°C

3 loại trà mà tế bào ung thư sợ nhất: Giúp "quét rác" cho cơ thể, ức chế vi khuẩn, đẩy lùi mầm bệnh

Thứ tư, 13:22 20/09/2023 | Sống khỏe

Đây là những loại trà không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn có tác dụng chống lại bệnh ung thư.

1. Trà đen

Trà đen được làm từ lá của một loại cây bụi có tên là Camellia sinensis. Loại trà này có chứa caffeine, các chất kích thích và các chất chống oxy hoá. Trà đen có thể được uống nóng hoặc uống lạnh.

Để sản xuất trà đen, người ta cho lá trà tiếp xúc với không khí ẩm, giàu oxy (quá trình oxy hoá) để biến lá trà từ màu xanh lục sang màu nâu sẫm đen. Các nhà sản xuất trà có thể kiểm soát được quá trình oxy hoá. Trà đen là loại trà trải qua oxy hoá hoàn toàn, còn trà xanh có chung nguồn gốc nhưng không bị oxy hoá.

Trà đen giàu caffeine, có thể làm tăng hưng phấn cho trung tâm thần kinh trong cơ thể. Loại trà này còn có tác dụng lợi tiểu, tiêu sưng, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất cho cơ thể, trì hoãn sự lão hoá. Uống trà đen thường xuyên còn có thể cải thiện hiệu quả bệnh ung thư.

3 loại trà mà tế bào ung thư sợ nhất: Giúp "quét rác" cho cơ thể, ức chế vi khuẩn, đẩy lùi mầm bệnh - Ảnh 1.

Uống trà đen thường xuyên còn có thể cải thiện hiệu quả bệnh ung thư. (Ảnh minh hoạ)

2. Trà ô long

Trà ô long là một loại trà truyền thống của Trung Quốc. Để sản xuất trà ô long, người ta sẽ để héo lá trà tươi, cho đến khi độ ẩm giảm xuống dưới 55% trọng lượng ban đầu. Những chiếc lá héo sau đó được cuộn và nghiền để bắt đầu quá trình lên men polyphenol. Trong quá trình này, catechin được chuyển đổi thành theaflavins và thearubigin.

Sau đó, trà được sao để chấm dứt quá trình oxy hoá và làm khô lá. Quá trình này tạo nên màu sắc và hương vị đặc trưng cho trà ô long. Một tách trà ô long có chứa một lượng nhỏ canxi, magie, kali. Nó cũng chứa khoảng 38mg caffeine và một số chất chống oxy hoá mang lại lợi ích cho sức khoẻ.

Trong một số phân tích, các nhà phân tích phát hiện những người thường xuyên uống trà ô long có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn 25%. Đồng thời khả năng họ tử vong do ung thư chỉ bằng một nửa so với những người ít hoặc không uống trà ô long.

3 loại trà mà tế bào ung thư sợ nhất: Giúp "quét rác" cho cơ thể, ức chế vi khuẩn, đẩy lùi mầm bệnh - Ảnh 2.

Trà ô long có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể. (Ảnh minh hoạ)

Các nhà khoa học tin rằng, chất chống oxy hoá có trong trà ô long có thể giúp ngăn ngừa đột biến tế bào dẫn đến ung thư trong cơ thể. Polyphenol trong trà cũng có thể làm giảm tốc độ phân chia tế bào ung thư. Trong những năm qua, đã có nhiều nghiên cứu chứng minh khả năng làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như: Ung thư phổi, thực quản, gan, trực tràng… đối với những người uống trà ô long thường xuyên.

Ngoài hỗ trợ phòng chống ung thư, trà ô long còn mang lại một số lợi ích khác như: Giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim, hỗ trợ giảm cân, giảm nguy cơ tiểu đường, cải thiện chức năng não, tăng cường sức mạnh của răng và xương, hỗ trợ hệ thống miễn dịch…

Trà ô long có thể giúp điều hoà lipid máu hiệu quả, cải thiện hiệu quả tình trạng mỡ máu cao trong cơ thể, loại bỏ độc tố, đồng thời có tác dụng làm đẹp.

3. Trà xanh

Trà xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Đối với bệnh nhân ung thư, trong cơ thể có một số độc tố nhất định nên uống trà xanh để cải thiện là một lựa chọn tốt.

Trà xanh rất giàu polyphenol có tác dụng giúp đầu óc minh mẫn. Các hợp chất trong trà xanh có thể giúp ức chế vi khuẩn trong cơ thể hiệu quả và không gây hại cho hệ thực vật có lợi.

3 loại trà mà tế bào ung thư sợ nhất: Giúp "quét rác" cho cơ thể, ức chế vi khuẩn, đẩy lùi mầm bệnh - Ảnh 3.

Trà xanh. (Ảnh minh hoạ)

Theo báo cáo đăng trên tạp chí Oral Oncology (Mỹ) năm 2021, các nhà nghiên cứu Mỹ phân tích 19 nghiên cứu với 4.675 người cho thấy, uống trà xanh có tác dụng bảo vệ và ngăn ung thư miệng. Một phân tích khác trên 51 nghiên cứu với 1,6 triệu người ở Mỹ cũng cho thấy, trà xanh giúp giảm nguy cơ ung thư phổi, nhất là ở nam giới và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. 

Người mắc ung thư có thể uống trà xanh để hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện sức khỏe tổng thể. Uống trà xanh còn giúp sảng khoái tinh thần, loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Đi khám tiểu buốt, người đàn ông 36 tuổi tá hỏa khi bác sĩ phát hiện ‘bí mật đáng sợ’ trong cơ thể

Đi khám tiểu buốt, người đàn ông 36 tuổi tá hỏa khi bác sĩ phát hiện ‘bí mật đáng sợ’ trong cơ thể

Y tế - 9 giờ trước

GĐXH - Trong phút bồng bột, bệnh nhân đã tự đưa một đoạn ống cao su mềm dài khoảng 1 mét vào niệu đạo. Dị vật nhanh chóng trôi sâu vào bàng quang, mắc kẹt và không thể tự lấy ra.

Ở tuổi 49, ca sĩ Đan Trường bất ngờ tiết lộ về sức khỏe của mình, căn bệnh anh mắc phải nguy hiểm thế nào?

Ở tuổi 49, ca sĩ Đan Trường bất ngờ tiết lộ về sức khỏe của mình, căn bệnh anh mắc phải nguy hiểm thế nào?

Bệnh thường gặp - 12 giờ trước

GĐXH - Ca sĩ Đan Trường cho biết ngoài căn bệnh xương khớp, anh còn bị mắc bệnh rối loạn tiền đình sai tư thế, đã điều trị nhưng "bệnh không trị dứt điểm được".

Ăn quá nhiều muối gây hại cho sức khoẻ: 5 bí quyết giảm muối hiệu quả mà ai cũng làm được

Ăn quá nhiều muối gây hại cho sức khoẻ: 5 bí quyết giảm muối hiệu quả mà ai cũng làm được

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ cao huyết áp, tim mạch, bệnh thận. Dưới đây là 5 cách giảm muối đơn giản, dễ áp dụng để bảo vệ sức khỏe.

Bé trai 4 tuổi nhiễm khuẩn huyết, suy gan, suy thận do bà nội tự làm điều này chữa mèo cắn

Bé trai 4 tuổi nhiễm khuẩn huyết, suy gan, suy thận do bà nội tự làm điều này chữa mèo cắn

Y tế - 16 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhi được đưa tới viện trong tình trạng suy hô hấp, mu bàn chân trái sưng nề, nóng đỏ, có những phần thâm đen, hoại tử, vùng sưng đã lan lên cẳng chân trái.

Lấy thành công con rết còn sống, dài 5cm trong tai người đàn ông

Lấy thành công con rết còn sống, dài 5cm trong tai người đàn ông

Y tế - 17 giờ trước

GĐXH - Sau một đêm ngủ tại công trường, bệnh nhân tỉnh dậy với cảm giác ù tai, đau nhức, kèm theo tiếng sột soạt lạ thường trong tai phải.

Người đàn ông tăng huyết áp đột ngột vì 1 lý do không ngờ tới

Người đàn ông tăng huyết áp đột ngột vì 1 lý do không ngờ tới

Bệnh thường gặp - 18 giờ trước

GĐXH - "Ngày nào tôi cũng vào cơn tăng huyết áp 2-3 lần, mỗi khi đo thấy chỉ số tăng cao tôi càng lo lắng, càng lo lắng thì huyết áp lại càng tăng", bệnh nhân chia sẻ.

Báo Sức khoẻ và Đời sống phát động cuộc thi 'Tôi khoẻ đẹp hơn' lần thứ 4

Báo Sức khoẻ và Đời sống phát động cuộc thi 'Tôi khoẻ đẹp hơn' lần thứ 4

Y tế - 19 giờ trước

Sáng 9/9, tại trụ sở Bộ Y tế, Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức Lễ phát động cuộc thi 'Tôi khoẻ đẹp hơn' lần thứ 4 với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam nhằm tiếp tục cổ vũ phong trào tập luyện khoa học và dinh dưỡng hợp lý trong cộng đồng.

Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường

Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường

Sống khỏe - 19 giờ trước

Đái tháo đường đang trở thành mối lo ngại phổ biến và gây ra nhiều biến chứng. Có thể chủ động phòng ngừa căn bệnh này từ những thói quen đơn giản và chế độ ăn uống hằng ngày.

Bác sĩ chỉ rõ: Ăn những thực phẩm này vào bữa sáng, cơ thể khỏe mạnh cả ngày

Bác sĩ chỉ rõ: Ăn những thực phẩm này vào bữa sáng, cơ thể khỏe mạnh cả ngày

Sống khỏe - 20 giờ trước

GĐXH - Không phải món nào cũng tốt cho bữa sáng. Đây là danh sách thực phẩm bác sĩ khuyên dùng để vừa đủ chất, vừa ngừa bệnh tật hiệu quả.

Sai lầm trong bữa sáng khiến đường huyết của bạn tăng mất kiểm soát

Sai lầm trong bữa sáng khiến đường huyết của bạn tăng mất kiểm soát

Bệnh thường gặp - 20 giờ trước

GĐXH - Bỏ bữa sáng tưởng đơn giản nhưng lại là một trong những thói quen khiến đường huyết của bạn tăng mất kiểm soát.

Top